ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಆಘಾತ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದ್ದು, ನಿಲ್ದಾಣದಿಂದ ಬರುವ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ ಅನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಬೇರುಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಅಂಗಗಳ ನರಗಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿ. ಸವಕಳಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಫ್ರೇಮ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಧ್ರುವದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಉದ್ಭವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಇತರ ದೇಹಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ: ಕೀಲುಗಳು, ಕೈಗಳು, ಕಾಲುಗಳು, ತಲೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ: ಹಠಾತ್ ನೋವು, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಲಿಪ್ಗಳು, ವಿರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ವರ್ಟೆಬ್ರೋಲಜಿ (ಬೆನ್ನೆಲುಬು ವಿಜ್ಞಾನ) ಅನ್ನು ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ದೇಶನಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಬೇಡಿ.
ಆಂಡ್ರೆ ಪನೋವ್
ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧನದಲ್ಲಿ, ಇದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮೂಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ:
ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
ದೇಹವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೋವು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ನೋವು ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಸಂವೇದಕಗಳು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಈ ಅಥವಾ ಆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನಮಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ನೋವಿನಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಶೂಟಿಂಗ್ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪಾತ್ರವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿಗಿತವನ್ನು ದೂರು ನೀಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೋವು ಕಪ್ನಿಂದ ಕಿವಿಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಬ್ಲೇಡ್ಗಳ ಮುಂಚೆಯೇ ಹರಡಬಹುದು. ಎ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಭುಜಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ, ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಸ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಹ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗಿವೆ.
ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ, ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳ ವೈದ್ಯರಿಂದ ದತ್ತಾಂಶವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ತಲೆನೋವುಗಳಿಂದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡ. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ-ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ರೋಗಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.
ದೇಹವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ
ಫೋಟೋ: PEXELS.com.
ಎದೆ ಇಲಾಖೆ
ನಿಯಮದಂತೆ, ಥೊರಾಸಿಕ್ ನಿರ್ಗಮನದಲ್ಲಿ ನೋವು - ಹೊಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಸೀಮಿತ ಚಳುವಳಿಗಳು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯವಲ್ಲದೆ ಉಸಿರಾಟದ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಲಂಬರ್ ಬೆನ್ನೆಲುಬು
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ದೃಶ್ಯಗಳು (ಲಿಂಬಗೋ), ಮನುಷ್ಯ "ಕ್ಲಿನಿಕಲ್" ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅಸಹನೀಯ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ನೋವು ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಲ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಇದರಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೋಚ್ನಲ್ಲಿ ನೋವು, ಹಿಪ್ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲು ಕೀಲುಗಳು ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರಚನೆ / ಕ್ರಂಚ್ / ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ನೋವಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಜೊತೆಗೂಡಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡಬಾರದು. ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ನೋಡುತ್ತಿರುವುದು, ನೀವು ಬೆನ್ನೆಲುಬು (ಲಾರಜ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಫೋಟೋಸ್) ನ ಶರೀರ ವಿಜ್ಞಾನದ ಬಾಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಇಲಾಖೆಯಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ - ಲಾಂಬರ್ ಡಿಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ - ಕೋಫೋಸಿಸ್ (ಕ್ರಮವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ), ಸೊಂಟೊಜ್ - ಲಾರಾಜ್. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ತುಂಬಾ ನೇರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಈ ಬಾಗುವಿಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿವೆ, ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಮಾರ್ಗವೂ ಇದೆ : ಫ್ಲಾಟ್ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲೆ ಸುಳ್ಳು, ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಜೋಡಿಸಿ, ನೆಲಕ್ಕೆ ಒತ್ತಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳ ಸಮ್ಮಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ. ಕಾಲುಗಳ ಉದ್ದದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.