ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಗಸೆ ಹೆಸರು "ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ" ನಂತಹ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜ. ಲಿನಿನ್ ಬೀಜಗಳು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಒಂದು ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿವೆ. ಅವರು ಒಮೆಗಾ -3 ಮತ್ತು ಲಿಗ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಎರಡನೆಯದು ಫೈಟೊಗರ್ಸ್ ಮತ್ತು, ನೀವು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ (ಯುಎಸ್ಎ ಮತ್ತು ಕೆನಡಾ) ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾಗಿದ್ದರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಗರ ನಿವಾಸಿಗಳಿಂದ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಜೀವಾಣು, ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್ಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅವುಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಮಲಬದ್ಧತೆ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಲೆಸಿತಿನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿನ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವು ನರಮಂಡಲದ ಬಲತೆಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಕೆಫಿರ್, ಗಂಜಿ, ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅವರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅದರ ಜೀವಿರೋಧಿಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅವರು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಆದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೈಪರ್ಕಾಲ್ಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ನೀವು ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.
ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಶೇಖರಿಸಬೇಡಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ತೈಲಗಳು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನಿಕ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಿಲ್ಲ. ಸಣ್ಣದೊಂದು ಕಹಿಯಾದ ನಂತರದ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಬೇಕು.