ತಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಭಾವನೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ಜನರ ಸಹಯೋಗಿಯಾಗಬಹುದೆಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು "ಸ್ಯಾನೊಬೊರಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ - ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಸ್ವೀಕರಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಷ್ಟು ಹೊಗಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಇಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯಿಂದ ಹೋಲಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ "ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ" ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುವ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ತಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ತಿಳಿದಿರುವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು "ಇಂಪೋಸ್ಟರ್ಸ್" ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೇಗೆ "ಹುಟ್ಟಿದ" ಅಸುರಕ್ಷಿತ ವೃತ್ತಿಪರರು
ತಜ್ಞರು ತಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನೀಡುವ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯು, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಇತರ ವಯಸ್ಕರು, ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ವಿಷಯಗಳು, ಇಬ್ಬರೂ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತಾರೆ, ನಾವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಊಹಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ವಿವಿಧ ಮಕ್ಕಳ ಸೃಜನಶೀಲ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಉತ್ತಮವಾದ ಕಲ್ಪನೆಯು ಇತರರಿಗಿಂತ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ - ಮಗುವಿನ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಟಾಪ್ಸ್ಗಾಗಿ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಮೊದಲು. ಇದು ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ದೂರವಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈಗಳ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ತಳ್ಳುವಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಮಗು ಯಾವುದೇ ಯಶಸ್ಸು ಒಂದು ಭ್ರಮೆಯಾಗಿದ್ದು, ರಿವರ್ಸ್ನ ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಹ ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಧನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಇಂಪ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಜನರು ಟೀಕೆಗೆ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ವೃತ್ತಿಪರ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗಿನ ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಒಬ್ಬ ತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರರಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: www.unsplash.com.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಅನುಮತಿಸಿ
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಪ್ಪಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇಲ್ಲ. ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು "ತಿದ್ದುಪಡಿಗಳ" ಪಥದಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ, ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬರುತ್ತಾರೆ, ಯಾರೂ ಆದರ್ಶಕ್ಕೆ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಠಿಣ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ನರರೋಗ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಭದ್ರತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತೀರಿ.
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ
ನಿಕಟ ಜನರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವಂತೆ ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಏನೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಡೊಮೇನ್ ಆಗಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪನ್ಮೂಲವು ನಾಲಿಗೆ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ. ಆದರೆ ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕೇಳುಗ. ಸಭೆಗಾಗಿ ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಅನುಭವಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಬದಲಿಸುವ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಎಲ್ಲವೂ ಅಳತೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಎಲ್ಲಾ ಧನಾತ್ಮಕ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅವರ ವಿಜಯಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಯದ್ವಾತದ್ವಾ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ದಿನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಬಹುತೇಕ ಭಾಗ, ವೃತ್ತಿಪರ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ, ಈ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ತಕ್ಷಣವೇ ಹಿನ್ನೆಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ!