ಆತ್ಮೀಯ ಓದುಗರು!
ಈ ದಿನದಿಂದ ನಾವು ಹೊಸದನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮರೆಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅನನ್ಯ ಶಿರೋನಾಮೆ. ಕನಸುಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಪರಿವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕನಸಿನ ಪುಸ್ತಕವಲ್ಲ. ಹಸುವಿನ ಅಥವಾ ಕಾರ್ನ್ ಕನಸು ಏನು ಎಂದು ನಾವು ಊಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಾದಂಬರಿಗಳಾಗಿವೆ. ನಾವು ಹೇಳಲು ಧೈರ್ಯ: ಡ್ರೀಮ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾದ ಸಹಾಯವಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಿರುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಯು ನಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಅನನ್ಯ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂದೇಶವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ.
ನನ್ನನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸೋಣ. ನನ್ನ ಹೆಸರು ಮಾರಿಯಾ zEmskova ಆಗಿದೆ. ನಾನು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಮುಖ ತರಬೇತಿ. ನನ್ನ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದ ಬಗ್ಗೆ ಜನರ ಕಥೆಗಳನ್ನು ನಾನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತೇನೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕಾರಣ, ನಿದ್ರೆಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ! ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಕನಸುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಬೇಕಾದದ್ದು ಏನು?
ನಿದ್ರೆ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ರಾಯಲ್ ರಸ್ತೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅಜ್ಜ ಫ್ರಾಯ್ಡ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ "ಕನಸುಗಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ" ಅವರು ಈ ಪ್ರಬಂಧವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿದರು. ಕನಸು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಸೃಷ್ಟಿ, ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ, ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಆಸೆಗಳು, ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಎಂದು ನಾವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸ್ಲೀಪ್ ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಹಾಗೆ, ಕೇವಲ ನಂತರದ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ನಿದ್ರೆ ವಿಷಯವು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಮಾತ್ರ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಅದೇ ಚಿತ್ರವು ಜೀವನಕ್ಕೆ ವಿವಿಧ ಪಕ್ಷಗಳನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ.
"ನಾನು ಕೆಲವು ಅಸಂಬದ್ಧ ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದೇನೆ!" ಈ ಪದಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅಗ್ರಾಹ್ಯ ನಿದ್ರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಕಥೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿದ್ರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತರ್ಕದ ಕಾನೂನುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಹಾರಲು ನಾವು ಕನಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಭಯಭೀತರಾಗಿದ್ದರು, ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಅದನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಲಗುವ ಪ್ರಮುಖ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ನಾವು ಅನುಭವಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳು.
"ನಾನು ದುಃಸ್ವಪ್ನ ಹೊಂದಿದ್ದೆ! ನನಗೆ ಏನಾದರೂ ಕೆಟ್ಟದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದೇ? "
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು, ಕನಸುಗಳ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ವಿವರವಾಗಿ, ನಿದ್ರೆಯು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಮಾನಸಿಕ ಹೊರೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಕೋಪಗೊಂಡರೆ, ಮನನೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಯಾರೊಬ್ಬರಿಂದ ಹೆದರಿಕೆಯಿತ್ತು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು, ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನಾವು ಮತ್ತೆ ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಲೀಪ್ ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೆಬಾಲ್ ಆಗಿದೆ. ಕಷ್ಟಕರ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅವರು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
"ನಾನು ಏನು ಕನಸು ಎಂದಿಗೂ".
ನಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯು ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೆಲವು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ವೇಗದ ಮತ್ತು ನಿಧಾನ. ನಿಧಾನ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಕನಸುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ಆಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಂತಿದೆ. ವೇಗದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ "ರೀಬೂಟ್" ಇದೆ. ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ಕೆಲವು ಕನಸುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ವೇಗದ ಹಂತದ ನಂತರ ಅತ್ಯಂತ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಜಾಗೃತಿಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
ನೀವು ಕನಸನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ವಿಫಲವಾದರೆ, ಆ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏಳುವಿರಿ. ಮಲಗುವ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ನೀವು ಸರಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬೀಜಗಳಂತೆ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನ ಲೇಖನಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಈ ಮಧ್ಯೆ - ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕನಸುಗಳು!
ಮರಿಯಾ ಝೆಮ್ಮೊವಾ, ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್, ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೇಡಿಂಗ್ ಸೆಂಟರ್ ಮರಿಕಾ ಹಝಿನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಮುಖ ತರಬೇತಿ.
ನೀವು ನಿದ್ರೆಯ ಕನಸು ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ, ಮತ್ತು ಮಾರಿಯಾವನ್ನು ನಮ್ಮ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ [email protected] ಮೂಲಕ ಕಳುಹಿಸಿ.