ಹಾಲು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ, ನಾವು ನಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಕುಡಿಯಲು ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲುಬುಗಳು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದವು. ಹೌದು, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೊಂದಿದೆ - ಬೋನ್ ಕ್ಲಾತ್ ಫೌಂಡೇಶನ್, ಆದರೆ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನೀವು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಅದೇ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳ ತಿನ್ನುವಿಕೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಪರಿಪೂರ್ಣ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಮಾಲೀಕರಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ.
ಸಾವಯವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಖಾಸಗಿ ತೋಟಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ತರಕಾರಿಗಳು ಕೀಟನಾಶಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅನೇಕರು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೈತರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ರಾಸಾಯನಿಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯಾನದಿಂದ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೀವು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಬಹುದು.
ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಳಕೆ ಮೊಡವೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರಯೋಗ ನಡೆಸಲಾಯಿತು: ಜನರ ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಯಿತು, ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ನೀಡಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಇತರವು ಅದರ ವಿಷಯವಿಲ್ಲದೆ ನಕಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಆಗಿದೆ. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು "ಆಹಾರ" ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತಲೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಾಗೆಯೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಈ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಸ್ವತಃ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮಾತ್ರ.
ಸಕ್ಕರೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ರಿಯಾಕ್ಟಿವಿಟಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕೊರತೆ ಕೊರತೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಸತ್ಯದ ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ನೀವು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ.