ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಭಯಾನಕ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಮತ್ತು "ಭೀರರ್ಸ್" ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವವರು, ನಂತರ ಡಾರ್ಕ್ ಅಲ್ಲೆ ಅಥವಾ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ರಸ್ತಾನೊಂದಿಗೆ ನಡುಕ ಮಾಡಬಾರದು.
ಆದರೆ ವಿನಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮೆಲ್ಲರೂ ದುಃಸ್ವಪ್ನ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರು ಬಲವಾದ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಿಂದ ಮತ್ತು ಅಪಾರ ಭಯಾನಕ ಜೊತೆ ತಂಪಾದ ಬೆವರು ಏಳುತ್ತಾರೆ.
ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಲು ಅವಶ್ಯಕವಾದ ಕೆಟ್ಟ ಕನಸು ಎಂದು ನಾವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನೈಜ ಉದಾಹರಣೆಯಲ್ಲಿ ದುಃಸ್ವಪ್ನ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.
ನಮ್ಮ ಎಡ ಸಂಬಂಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು "ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ" ಕನಸಿನ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಧಗಳು ಒಂದು ಕನಸು. ಬಹುಶಃ, ಕನಸಿನಲ್ಲಿ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಭೆ ಭಯಾನಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಿಂತನೆಯ ರೋಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ: "ಅವರು ನನಗೆ ಬಂದರು ..."
ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಎಲ್ಲಾ ಚಿತ್ರಗಳು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಪಕ್ಷಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನನಗೆ ನೆನಪಿಸುವ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ಜನರು ಸಹ ಕೊನೆಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಒಂದು ಕಾರಣ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇರುವ ವಿವಿಧ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಈ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಅಪೂರ್ಣ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು.
ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಸೈಕಾಲಜಿ (ಜನರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ) "ಅಪೂರ್ಣ ವ್ಯಾಪಾರ" ಎಂದು ಅಂತಹ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ. ಇದರರ್ಥ ಕೆಲವು ಭಾವನೆಗಳು, ರಹಸ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಅನುಭವಗಳು ಇವೆ, ಇದು ಈ ಜನರನ್ನು ಮಾತನಾಡಲಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ ಈ ಜನರು ನಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದನ್ನು ನಮಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಿಲ್ಲ: ಪ್ರೀತಿಯ ಪದಗಳು, ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮೃದುತ್ವ.
ಈ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವ ಆಸೆಗಳು ಅಥವಾ ರಹಸ್ಯಗಳು ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಉಳಿದಿವೆ, ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಭಾವನೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಿಲ್ಲ.
ದುಃಸ್ವಪ್ನ ಕನಸುಗಳ ಎರಡನೇ ಆಯ್ಕೆ ಅದ್ಭುತ, ಭಯಾನಕ ರಾಕ್ಷಸರ ಅಥವಾ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಹೆದರಿಕೆಯೆ ಚಿತ್ರಗಳು.
ಅವರು ತರ್ಕದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಅಂತಹ ಚಿತ್ರಗಳು ನಮಗೆ ತುಂಬಾ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಜವಾದ ಬೆದರಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಾನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯ, "ದಿನ" ಜೀವನವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚು ನಾವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರು, ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವುದು ಮತ್ತು ಹಳೆಯ, ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಬಲವಾದ ತೋರುತ್ತದೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ, ಹೆಚ್ಚು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ಒಳಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಹೆಚ್ಚು ಆತಂಕ, ಹೆಚ್ಚು ಆತಂಕಗಳು ಚಿತ್ರೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಭಯಭೀತರಾಗಬಹುದು - ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಭಯವನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನಿಲ್ಲಬಹುದು ಮತ್ತು ದುಃಸ್ವಪ್ನ ಕನಸುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು - ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಇನ್ನೂ ಜೀವಂತವಾಗಿದ್ದರೂ - ಅವರ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಅವರ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ನೀವು ನಿದ್ರೆಯ ಕನಸು ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ, ಮತ್ತು ಮಾರಿಯಾವನ್ನು ನಮ್ಮ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ [email protected] ಮೂಲಕ ಕಳುಹಿಸಿ.
ಮರಿಯಾ ಝೆಮ್ಮೊವಾ, ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್, ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೇಡಿಂಗ್ ಸೆಂಟರ್ ಮರಿಕಾ ಹಝಿನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಮುಖ ತರಬೇತಿ.