ನಾವು ಜೀವನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು, ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗಳ ಮೇಲೆ ನಾವು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮರೆಯಾಗಿರುವ ಪ್ರತಿಭೆ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನಾವು ಅನುಮಾನಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕೆಲವರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ.
ಸ್ವತಃ ಅಲಾರಾಂ ಗಡಿಯಾರ
ಅಲಾರ್ಮ್ ಗಡಿಯಾರವು ಮೂಕವಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಾವು ಕೇವಲ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಏಳುವ ದಿನಗಳು ಇವೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಇಲ್ಲಿ ಅಚ್ಚರಿಯಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಜೈವಿಕ ಅಲಾರ್ಮ್ ಗಡಿಯಾರವಿದೆ, ಎಲ್ಲರೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನೀವು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಲಯವನ್ನು ನಾಕ್ ಮಾಡಬೇಡಿ, ನಂತರ ದೇಹವು ಗಣಕದಲ್ಲಿ ಅಕ್ಷರಶಃ ಬದುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ - ಆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಆಂತರಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು "ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ" ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮೊದಲು ಅವರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ - ಬಹುಶಃ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಅಲಾರಾಂ ಗಡಿಯಾರವು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿದ್ರೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಲಿಕೆ
ನಿದ್ರೆ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಿದುಳು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ. ಅಮೇರಿಕನ್ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಡೆಸಿದ ಪ್ರಯೋಗವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ನಿದ್ರೆ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ: ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಗೀತ ಕೃತಿಗಳನ್ನು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕೇಳಲು ನೀಡಲಾಯಿತು, ನಂತರ ನಡೆದರು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಹೊಸ ಸಂಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೇಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು. 10 ಜನರಲ್ಲಿ 9 ರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಕೇಳಿದ ಆ ಕೃತಿಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.
ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಬಹುದು
ಫೋಟೋ: www.unsplash.com.
ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಕ್ರಮಗಳು
ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಪ್ರೊಸೆಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಏನನ್ನಾದರೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ನಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಈ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಣಕದಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಇದರಿಂದಾಗಿ, ನಾವು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ನಮ್ಮ ಬಹುಕಾರ್ಯಕವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ವೈಡ್ ಅಗ್ರಿಕಲ್ಚರಲ್ ಅವಲೋಕನ
ಇಲ್ಲ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ನಮ್ಮ ನೋಡುವ ಕೋನವು 90 ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆಂದೂ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅಕ್ಷರಶಃ ಭಾವಿಸಿರುವಿರಾ? ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಉಳಿದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಡಿಸ್ಕ್ಕಾಮರ್ ಭಾವನೆಯ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿದೆ, ಯಾರೋ ಒಬ್ಬರು ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ನೋಡಬೇಡಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು "ಕುರುಡು" ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ರಚಿಸಬಹುದು.