ನಿಮ್ಮ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು?

Anonim

ನಿರಂತರವಾಗಿ "gnawing" ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

ಮೊದಲಿಗೆ ನೀವು ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ನಿಯಮ - ಆದರ್ಶ ಜನರು ಇಲ್ಲ. ಅವರು ಮ್ಯೂಸಿಯಂನಲ್ಲಿ, ಹೇಳಿಕೆ ನೀಡಿದರು. ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಜ! ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದರ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಅವರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಮಾತ್ರ. ಯಾರೋ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಗಮನವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಜೀವನದಿಂದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಬದಲು, ಕಿರಿಕಿರಿ ಟ್ರೈಫಲ್ಸ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಹಾರವು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೀವು ಕೆಲವು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, tata.ru.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ನೈಜ ಶತ್ರು ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವರು ಯಾವುದೇ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಹುದು, ಕೆಲಸದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವತಃ ತಕ್ಷಣವೇ ಅನಿಶ್ಚಿತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇಲ್ಲ: ಇದು ಅಸಮ ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ನೆಲದೊಳಗೆ ನೋಡುತ್ತಿರುವುದು. ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ವಿಷಯ ಮಾತ್ರ ಹೇಳಬಹುದು: ಅವರು ಯಾವುದೇ ಜೀವನವಿಲ್ಲದ ಬಾಹ್ಯ ನ್ಯೂನತೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಾ ತೊಂದರೆಗೀಡಾದರು, ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬೆಂಕಿಯಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅತಿ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಜೀವನವು ನಿಮಗೆ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವೇ. ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ಕಾರಣಗಳು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತುಂಬಾ ಅಲ್ಲ. ಘನತೆಗೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೈಲೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಅನನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಎಲ್ಲಿ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವೇ ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕು. ಅಂತಹ ಏನು ಪ್ರೀತಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಹೋಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಇದು ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಉದ್ದವಾದ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದರ ಮೇಲೆ, ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಜೀವನವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ... ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ನೀವು ಹೆಮ್ಮೆಗಾಗಿ ಒಂದು ಕಾರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಮತ್ತು ಒಂದು ಅಲ್ಲ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗೋಚರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಆಳವಾದ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ, ಮಾತಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಕನೊಂದಿಗೆ ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಶ್ರಮಿಸುವ ತರಗತಿಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಾನು, ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ, ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ಚಕರ್ಬ್ನ್ಕಾಗೆ, ನನ್ನ ಯೌವನ ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳು "ಹಲ್ಲುಗಳಿಲ್ಲದೆ" ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಸ್ಮೈಲ್ನಿಂದ ತುಂಬಿವೆ. ನಾನು ಈ ಸೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ವರ್ಷಗಳಿಂದ 20 ರವರೆಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ, ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡದು, ಅದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವಾಗ ಯಾರೂ ನನ್ನ "ಗ್ರೋಲ್" ಅಥವಾ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಪರಿಚಿತ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ನನ್ನ "RRRRR" ಹುಡುಕಿ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಮಾದಕ :) ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಆದ್ದರಿಂದ, ದಂತವೈದ್ಯ ಶಿಫಾರಸು, ಅವಳು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾಯಿತು ಎಂದು, ನಾನು ನನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಕೊಲ್ಲಲ್ಪಟ್ಟರು ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಮತ್ತೊಂದು ಸೂಚಕ ಇಲ್ಲಿದೆ!

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜನರಿಲ್ಲ. ಆಟೋಟ್ರೈನ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಿ. ದೈನಂದಿನ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಓದಲು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕನ್ನಡಿಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ನೀವೇ ಕಿರುನಗೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಜೀವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ನೀವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ. ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಇದು ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ನ್ಯೂನತೆಗಳ ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿ. ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಾರದು, ಸಣ್ಣ ಕಾಲುಗಳು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಹೀಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಮ್ಗಳು-ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಮಾನಸಿಕ ಸಂಕೀರ್ಣದಿಂದ ಕೋರ್ಸ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಬೆಣೆಯು ಬೆಣೆಯಿಂದ ಬೆಣೆಯಾಗುವುದು ಎಂದು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ. ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಕೇಳಬೇಡಿ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು