ಗರ್ಭಧಾರಣೆ - ಮಹಿಳೆಗೆ ಕಷ್ಟ ಸಮಯ: ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಬಾಹ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ, ಮಾನಸಿಕ ಸಮತೋಲನದ ಮೇಲೆ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ನಮ್ಮ ಅಕ್ಷಾಂಶಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಬೇಸಿಗೆಯ ಅವಧಿಯು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದಿನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ತಾಳಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದು ಏಕೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
ನೀವು ನಗರಕ್ಕೆ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು
ಫೋಟೋ: Unsplash.com.
ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಈಜುವ ಮತ್ತು ಕಳೆಯಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ
ಶರತ್ಕಾಲದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಹವಾಮಾನವು ಸುದೀರ್ಘವಾದ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ: ಗರಿಷ್ಠ ಕೆಫಿರ್ಗಾಗಿ ಅಂಗಡಿಗೆ ಓಡಿಹೋಗುವುದು. ಇದು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯು ಸುಮಾರು ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ನಗರಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಬಹುದು, ಇದು ಮೆಟ್ರೊಪೊಲಿಸ್ನ ಶಬ್ದ ಮತ್ತು ಧೂಳಿನಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತದೆ.
ಬೇಸಿಗೆಯ ಋತುವಿನ ಅನುಕೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಈಜುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ, ಈಜು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಂಶವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾರೂ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಹೊರೆಯನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲಿಲ್ಲ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ನೀರು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲವಾಗಿ ಧುಮುಕುವುದು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಪೂಲ್, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹಸಿರು
ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಬೃಹತ್ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ, ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ದೇಹವನ್ನು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು ಅಥವಾ ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಬೇಯಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಬೆಳಕಿನ ಹಸಿರು ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಪರಿಪೂರ್ಣ ಊಟ.
ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
ಫೋಟೋ: Unsplash.com.
ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ.
ದೊಡ್ಡ ನಗರದ ನಿವಾಸಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಬಿಸಿಲು ದಿನ ನಂಬಲಾಗದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಸೂರ್ಯನ ಬಲ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ ತುಂಬಲು, ಸೂರ್ಯ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿ ಇರುವಾಗ ಮುಂಜಾನೆ ಬಿಡಿ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬೇಕಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬಿಬ್ಲಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
ನೀವು ಪ್ರಣಯ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಬಹುದು
ಫೋಟೋ: Unsplash.com.
ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶುಲ್ಕ - ಪ್ರತಿ ಎರಡನೇ ಹುಡುಗಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳು ಯೋಗ್ಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು. ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನವೀಕರಣಗಳ ಅಗತ್ಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿತರಿಸುತ್ತವೆ, ಇದಲ್ಲದೆ, ವಿನ್ಯಾಸಕರು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ರಜೆಯ ಸಮಯ
ಹೆಚ್ಚಿನವು ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವಿನ ತಂದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಒಂದು ಪ್ರಣಯ ಸಾಹಸವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅವಕಾಶ. ಹಿಮಪಾತಗಳಿಗಿಂತ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ ನೀಲಿ ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದು, ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ.