ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನಾವು ಸಂಕ್ಷೇಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ - ಓಹ್, ರಜಾದಿನಗಳು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಭೂಮಿಯು ಎರಡು ಬಾರಿ ವೇಗವಾಗಿ ಸ್ಪಿನ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಯಾರೂ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ. ಯೋಜನೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆ - ಯಾವುದೇ ವಿಷಯವೂ ಇಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆತಂಕವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ರಾಜ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ. ಯಾರೂ ಸೀಲಿಂಗ್ ಸುತ್ತ ಚಲಾಯಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಆತಂಕದಿಂದ ಉಳಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ, ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಿ: ದಿನಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಕೆಲಸ, ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ... ಬಹುಶಃ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗ - ಜೀವನದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಹುಶಃ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೇಹ.
ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಸಂಪಾದಕರು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಗಾರ್ಮಿನ್, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅದರ ನಿಖರವಾದ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರ ನ್ಯಾವಿಗೇಟರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ, ಎರಡು ಸ್ವರೂಪಗಳ ಸಂಪಾದಕೀಯ ಗಡಿಯಾರ ವಿವೋಸ್ಮಾರ್ಟ್ 3 ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೇಲೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ನಾವು ಅವರನ್ನು "ಸ್ತ್ರೀ" ಮತ್ತು "ಪುರುಷ" ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಕರೆಯಬಹುದು. ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ - ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳು (ಅಂದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು "ಪಾಸ್ಪೋರ್ಟ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ಲಿಂಗ ಇಲ್ಲದೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಟೆಸ್ಟ್ 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ಇಲ್ಲದೆ, ಬದಲಿಗೆ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು (ಸಣ್ಣ ಅವಧಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ - ವಾಕಿಂಗ್, ಈಜು), ರಾಜ್ಯ ನಿಯಂತ್ರಣ ಗ್ಯಾಜೆಟ್ಗಳಿಗೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಏಕೆ? ಏಕೆಂದರೆ "ನನಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ" - ಮತ್ತು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಇದು ಪರೀಕ್ಷಕನ ಅಧಿಕೃತ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ.
ಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸ್ಟೋರ್ಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ಗಾರ್ಮಿನ್ ಸಂಪರ್ಕ ಮೊಬೈಲ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ, ಸುಮಾರು 60 ಎಂಬಿ ತೂಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಸ್ಥಾಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೋಷಯುಕ್ತವಲ್ಲ. ಗ್ಯಾಜೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದು (ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಬೇಕು) - ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಬಾರಿ ಚಾರ್ಜ್ಗೆ ಐದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಬಳಕೆದಾರರ ಕೈಗಳನ್ನು ಛೇದಿಸುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಕೆಲವು ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಫೋನ್, ಅತ್ಯಂತ ದೋಷ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ!) ಮತ್ತು ಪ್ಲೇನ್ ವಿಂಗ್ನಂತೆ ನಿಂತಿರುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ದಿನದ ಅಂತ್ಯ. ಆದರೆ ಇದು ಗ್ರಾಹಕರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಕಾಣುತ್ತವೆ.
ಒಂದು ಕಂಕಣ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ - ಸಂತೋಷವನ್ನು. ಇದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಬೆಳಕು, ಸುವ್ಯವಸ್ಥಿತ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಕಂಕಣದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ರಂಧ್ರಗಳು, ಗ್ಯಾಜೆಟ್ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕುಳಿತು, ನೀವು ಹದಿಹರೆಯದವರ ಕೈ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ದಟ್ಟವಾದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಮೊದಲ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ, ಸ್ಪರ್ಶ: ಡಬಲ್ ಒತ್ತುವ, ಬಲಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ, ಕೆಳಗೆ ಸರಿಸಿ. ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿವೆ, ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಬಳಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೈಟೆಕ್ ಕಾರ್ ಎ-ಕ್ಲಾಸ್ನ ನಿರ್ವಹಣೆಯಿಂದ ಬಲವಾಗಿ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ: ಸಣ್ಣ, ವೇಗದ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ನೋಂದಾಯಿಸಿದ ನಂತರ ಪ್ರಮುಖ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸು, ಲಿಂಗ, ತೂಕ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಸಾಕು - ಮತ್ತು ನೀವು ಪಲ್ಸ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್, ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಚಟುವಟಿಕೆ (ಅದರ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ - ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ, ವಾಕಿಂಗ್, ಚಲನೆ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳು, ಬಲ ತರಬೇತಿ). ಅಂತಹ ಷರತ್ತುಬದ್ಧ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ನಿಯತಾಂಕವು ಒತ್ತಡ ಮಟ್ಟದಂತೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಇದು ಬಯಸಿದೆ!
ವಿವಾಸ್ಮಾರ್ಟ್ 3 ನ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ವಿಶಾಲವಾದ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ತೆರೆಯಿರಿ.
ಮೊದಲಿಗೆ, ಅವರ ಡೇಟಾವು ಪ್ರತಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಕೋಚ್ ಅನ್ನು ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಗ್ಯಾಜೆಟ್ಗಳು - ಮತ್ತು ಈಗ ನಾವು ಮಹತ್ವದ "MMM, ಅದು ನನಗೆ ಕಷ್ಟ" ಎಂದು ಹೇಳುವ "MMM,", "ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಡೆದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಸಾಯುವಿರಾ?", ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾರ ನಿಷ್ಪಕ್ಷಪಾತ ಸಾಧನದ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳಿಗೆ..
ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಸುಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಲೆಕ್ಕಪರಿಶೋಧನೆಯು ಅದ್ಭುತವಾದ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟ ನಿಯಂತ್ರಕ (ನಾನು ಮತ್ತೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಕಡ್ಡಾರ್ಸ್?) ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಯಾಂತ್ರಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಎಲ್ಲಾ ತೆರಿಗೆದಾರರಲ್ಲದವರನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು? ನಾವು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುವಾಗ. ಯಾವಾಗಲೂ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಹೋರಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒತ್ತಡವಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ನಿಂದ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಿವೋಸ್ಮಾರ್ಟ್ 3 ಅದನ್ನು ನಿರಾಸೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ವಂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ರಾಜ್ಯದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು (ಅವರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ನಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗಿದೆ), ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಾದಗಳು (ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಕರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ), ಉತ್ತಮ ಸಂಗೀತ (ಮತ್ತು ಆಟಗಾರನು ಸಹ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಕೈಗಡಿಯಾರಗಳಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ), ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಾನೆ - ಎಲ್ಲವೂ ಅಂತಹ ಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಫ್ರಿಜ್ನ ಬಿಳಿ ಬಾಗಿಲಿನ ಮೂಲಕ ಆತಿಥ್ಯದಿಂದ ಸ್ಲ್ಯಾಮ್ ಆಗುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ನಾವು ಹೋದೆವು, ನಾವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹದಿಹರೆಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು, ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಹೃದಯವು ಮೂರು ಪಟ್ಟು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಬೋರ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು "ಆಹಾರ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ " ಇಂಧನ ". ಹದಿಮೂರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗನು "ನಾನು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುತ್ತೇನೆ" ಮತ್ತು ಸ್ಟರ್ನ್ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಅಂದಾಜುಗಳು "ಎ, ನಾನು ಆಸಕ್ತಿರಹಿತವಾಗಿರಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ. ಹುಡುಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅನುಮೋದಿಸಿ ಮತ್ತು ಲಕೋನಿಕ್, ಸೊಗಸಾದ ನೋಟ ಸಾಧನ.
ನಾಲ್ಕನೇ, ವಯಸ್ಸಾದ ಪೋಷಕರು ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟರೆ, ಅವರಿಗೆ "ಆಲ್ ಇನ್ ಒನ್" ಅಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಕೈಯಲ್ಲಿ, ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಜೀವನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಇತರ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ - ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಸಂಕೇತ, ಮುಕ್ತಾಯ, ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ. ಪಾಲಕರು ಇದಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಸರಿ?
ಅಂತಹ ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ? ಸರಳವಾಗಿ, ಗಾರ್ಮಿನ್ ವಿವಾಸ್ಮಾರ್ಟ್ 3 ಪ್ರಯೋಗದ ಪ್ರಾರಂಭದ ಮೊದಲು, ನಾನು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇನೆ: ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಇಲ್ಲಿದೆ, ನನಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈಗ, ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಸಹಕಾರ ನಂತರ (ಮತ್ತು ಅದು ಇತ್ತು), ಗ್ಯಾಜೆಟ್ ನಿಜವಾದ ಸ್ನೇಹಿತರಾದರು: ಒಂದು ಆರೈಕೆ, ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಲಯದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಹಾಯ ಕೈಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಣಿಕಟ್ಟು ಸಹಾಯ. ಮತ್ತು ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ - ಹೌದು, ಬೇಷರತ್ತಾದ ಹೌದು.
ಇರಿನಾ ರಾವಿನ್ಸ್ಕಯಾ