ಪ್ರಾಯಶಃ, ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ನಗರದ ಪ್ರತಿ ನಿವಾಸಿ ದಿನವು ಮುಂಜಾನೆ ಮುಂಚೆಯೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಬಹುಪಾಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಲ್ಲ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಏಳುವದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಮತ್ತು ಯಾವ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಇದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನೀವು ಉತ್ತಮ ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ
ನಾವು ಆರಂಭಿಕ ಏರಿಕೆಗೆ ದ್ವೇಷಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅರ್ಧ ದಿನ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಆ ಕ್ಷಣಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವಿದೆ, ನೀವು ಉಪಹಾರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಯದಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, "ಮುಂಚಿನ ptashchi" ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.
ವಿಳಂಬ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇಲ್ಲ
"ಝಾವೂರ್ವ್" ನ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ಲಸ್ - ಅವರು "ಗೂಬೆ" ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ, ನಾವು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಚಟುವಟಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ದಿನದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ದಿನದ ಎರಡನೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾದ ಸಮಯದಿಂದ, ನಾವು ಕಡಿಮೆ ಉದ್ವಿಗ್ನ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ ದೀರ್ಘ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ.
ನೀವು ಬಿಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕ್ಷಣ. ಸತ್ಯವು "ಗೂಬೆಗಳು", ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, ಒಂದೂವರೆ ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳು "ಲಾರ್ಕ್ಸ್" ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, "ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ" ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ಆಕಾರದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನೀವೇ ಯಾರು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೀರಿ?
ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರು - "ಗೂಬೆ" ಅಥವಾ "ಲಾರ್ಕ್"?
ಫೋಟೋ: www.unsplash.com.
ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯ ಕಾಣುವಿರಿ
ಮೆಗಾಕೈಟೀಸ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿವಾಸಿಗಳು ಹವ್ಯಾಸದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ದೊಡ್ಡ ನಗರದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸಮಯವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಏಕೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ? ನಿಮ್ಮ ದಿನವು ಒಂದು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ನಿಗದಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪುಸ್ತಕ ಅಥವಾ ಮಾರ್ನಿಂಗ್ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಬೇಸರಗೊಂಡ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಸಂಜೆ "ಕೂಟಗಳು" ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಮುಂದೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ.