ಕಿಲ್ ಸ್ಟಾರ್

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, 80% ರಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ಅನಾರೋಗ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ 30% - ಪುರುಷರು. ಸಂಬಂಧಿತ ಲಿಂಗ ಚೆದುರಿದ ಏನು?

ಉಬ್ಬಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಾನು ಗುರುತಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂಬ ಸಂಗತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ. ಇದು ರೋಗಕ್ಕೆ ಒಂದು ತಳೀಯ ಮತ್ತು ಅಂಗರಚನಾ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಕಡಿಮೆ-ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜೀವನಶೈಲಿ, ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚಿದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಸ್ಥಿರ ಲೋಡ್ಗಳು (ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ ಆಸನ). ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದ ಸುಂದರ ಅರ್ಧದಷ್ಟು, ಮಹಿಳೆಯರು, ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿವೆ: ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ನೋಡಲು ಬಯಕೆ - ಒಂದು ಉನ್ನತ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಶೂ ಧರಿಸಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ತ್ರೀ ಜೀವಿಗಳ ಪ್ರಚಂಡ ರೂಪಾಂತರವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುತ್ತದೆ, ಇಂಟ್ರಾಬಿಯಸ್ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ಪರಿಚಲನೆ ಮಾಡುವ ಪರಿಮಾಣವು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಿರೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಧರಿಸಿ ಕಡಿಮೆ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಿಮಾವೃತ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹೈಪರ್ಟೋನಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಕೃತಿಯ ನಿರಂತರ ಲೋಡ್ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಿರೆಗಳ ಕೆಲಸದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಬ್ಬಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಮೊದಲ "ಕರೆಗಳು", ಇಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವೇಗದ ಲೆಗ್ ಆಯಾಸ, ಶಿನ್ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು, ಕಾಲುಗಳು, ನಾಳೀಯ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಮೆಶ್ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಟೂಲ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಅನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ, ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಹಡಗುಗಳ ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಆಂಜೆಫಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಇದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದೆಂದು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಕೇವಲ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಲೆಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಉಬ್ಬಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬಾರದು. ಮತ್ತು ಆಹಾರ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕುಶಲತೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಸಲುವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮನವಿ ಮಾಡಿದ ಕಾರಣಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಅವಯವಗಳ ಸಿರೆಗಳ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕ, ಕಾರ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆ.