ಸ್ಕಿನ್ ಶುಷ್ಕತೆ ಅಸಮರ್ಥವಾಗಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಹಾರ್ಡ್ ಸೋಪ್, ವಯಸ್ಸಾದ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳ ಬಳಕೆ. ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಹವಾಗುಣದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವವರು ತಂಪಾದ ಶುಷ್ಕ ಚಳಿಗಾಲದ ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಯಸ್ಸಾದ ಅಥವಾ ಹವಾಮಾನದ ಅನಿವಾರ್ಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆ ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಬೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
ಆರ್ದ್ರಕಾರಿಗಳು ಮೊದಲನೆಯದು, ಆದರೆ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ. ನೀವು ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಾರದು. ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಏರ್ ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸುಮಾರು 60% ನಷ್ಟು ಅನುಸ್ಥಾಪಿಸಿ - ಚರ್ಮದ ಆರ್ಧ್ರಕಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಇರಬೇಕು ಮಟ್ಟ.
ವೇಗವಾಗಿ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಸ್ನಾನಗೃಹ ಅಥವಾ ಶವರ್ ಅನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೆ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಲಿಪಿಡ್ ಸಮತೋಲನವು ಚರ್ಮದಿಂದ ಅತಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತೇವಾಂಶದ ತ್ವರಿತ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಅಲ್ಲ: ಅದನ್ನು ಸೆಬಮ್ ತೊಳೆದು, ಆದರೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಸೋಪ್ನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಡಿಯೋಡರೈಸಿಂಗ್ ಸೋಪ್, ಸುಸ್ಪಷ್ಟ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಮೃದುವಾದ ಪಿಎಚ್ನೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು, ಹುಳಿ ಬುಧವಾರ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದ ಒಂದು ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದ್ದರಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಕಾಗದದ ಟವಲ್ನಿಂದ ಡಾರ್ಕ್ ಪಡೆಯುವುದು ಸುಲಭ
ಫೋಟೋ: Unsplash.com.
ಚರ್ಮದ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಿ. ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕುಂಚಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಫೈಬರ್ನಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ಬಟ್ಟೆ - ಅವರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ಚರ್ಮವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಬೇಡ, ಆದರೆ ಕಾಗದದ ಟವಲ್ನಿಂದ ಅದನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ಗಾಗಿ, ಜೆಲ್ ಮತ್ತು ಸಿಲಿಕೋನ್ ಬ್ರಷ್ನೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಆಮ್ಲ ಆಧಾರಿತ ಮುಖವಾಡಗಳು.
ಆರೈಕೆಗೆ ಹೋಗಿ
ಮತ್ತು ಈಗ ಇದು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಕೆನೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪದರವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಅಸಾಧ್ಯ. "ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಒಣ ಗಾಳಿಯ ನಡುವಿನ ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ" ಎಂದು ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸ್ಕೂಲ್ನ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಡಾ. ಕೆನ್ನೆತ್ ಅರ್ಂಡ್ಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕೆನೆ ಮೂರು ವಿಧದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ:
ಆರ್ದ್ರಕಾರರು. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಸೆರಾಮಿಕ್, ಗ್ಲಿಸರಿನ್, ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್, ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಲೆಸಿತಿನ್ ಸೇರಿವೆ.
ನಿವಾರಣೆ. ವ್ಯಾಸಲಿನ್, ಸಿಲಿಕೋನ್, ಲ್ಯಾನೋಲಿನ್ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ತೈಲಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಚರ್ಮದೊಳಗೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ತಗ್ಗಿಸುವುದು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತೈಲ, ನೀರು ಮತ್ತು ಎಮಲ್ಸಿಫೈಯರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದ ಹಿಂದಿನ ಎರಡು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಪದರಗಳಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳು ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಸಲೀನ್ ಅಥವಾ ತೈಲಕ್ಕಿಂತ ಸರಳವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ. ಅನೇಕ ವಾಣಿಜ್ಯ ಆರ್ದ್ರಕಗಳು ಲಿನೋಲಿನಿಕ್, ಲಿನೋಲೆನಿಕ್ ಮತ್ತು ಲಾರಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳಂತಹ ತಗ್ಗಿಸುವ ಮತ್ತು moisturizer ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ನಿಯಮದಂತೆ, ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಉತ್ಪನ್ನ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು moisturizes. ಅತ್ಯಂತ ಸಮರ್ಥ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಾಯಕವು ವ್ಯಾಸಲೀನ್ ಮತ್ತು ಅದರ ತರಕಾರಿ ಆಧಾರಿತ ಪರ್ಯಾಯಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಆರ್ಧ್ರಕ ತೈಲಗಳು. ಅವರು ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಕಾರಣ, ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಚರ್ಮವು ಇನ್ನೂ ತೇವವಾಗಿದ್ದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಆರ್ಧ್ರಕೀಕರಣಕ್ಕೆ ಉದ್ದೇಶಿತ ಲೋಷನ್ಗಳು ನೀರು ಮತ್ತು ತೈಲವನ್ನು ವಿವಿಧ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವುಗಳು ಆರ್ದ್ರತೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ತಗ್ಗಿಸುವ ಹಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ದಿನದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಉತ್ಪನ್ನ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು moisturizes
ಫೋಟೋ: Unsplash.com.
ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕೆನೆ ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಕು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಲಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮೊದಲಿಗೆ ನಾವು ಸೌಮ್ಯ: ಕೆನೆ ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದು ಕ್ಲೀನ್ ಬ್ಲೇಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಟೈಪ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಈ ಅಳತೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಕ್ಕೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಶೀತಲ ಕೆನೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಷ್ಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಾಳೀಯ ಮೆಶ್ಗಳು ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದು. ಕೆನೆ ನವೀಕರಿಸಿದ ಪದರವು 1-2 ಬಾರಿ ಟೋನಿಕ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆದು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ 1-2 ಬಾರಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆನೆಗೆ ಸೀಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮುಖಕ್ಕೆ ಒಂದು ಬಟಾಣಿ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಸಿತವಿದೆ: ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಲಿಕಾನ್ಗಳ ಕಾರಣ, ಕೆನೆ ತೆಳುವಾದ ಪದರದಿಂದ ವಿತರಿಸಲಾಗುವುದು. ನೀವು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಚಲಾಯಿಸಲಿದ್ದರೆ ಎಂದರೆ ಕಾಗದದ ಟವಲ್ನಿಂದ ಹಾರಿಹೋಗಬೇಕು. ಮತ್ತೊಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು 3-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕೆನೆಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅವನನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವನಿಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.