ಸ್ಪಾ-ಸಲೊನ್ಸ್ಗಳು ಆನಂದದ ಮೇಲೆ ಏಕಸ್ವಾಮ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ನೀವು ಆಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮ್ಮ ಶೆಲ್ಫ್ನಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟೆಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿವೆ). ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಮುಖ, ದೇಹ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕವಾದ ಕಾಳಜಿ. ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಕಳೆಯಲು.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಬೌಲಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಿ, ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ಏನೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಡೈಜಿಬಲ್ ಲೈಟ್, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಂಗೀತ, ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಓರಿಯಂಟಲ್ ಇನ್ಸೆನ್ಸ್ - ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಸ್ಪಾ-ಸಲೂನ್ ರಚಿಸಿ. ನಮ್ಮಂತೆಯೇ, ಮತ್ತು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ರಝುವಿನ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿತು.
ಮಾಟೆ ಜೊತೆ ಸ್ನಾನ.
ಗೋಜ್ನಲ್ಲಿ ಏಳು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಸುತ್ತುವಂತೆ ಮಾಡಿ, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಗಳ ದುರ್ಬಲ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ಮೂಲಕ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಚಾಂಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ-ಚಹಾದ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಅರ್ಧ ಚಮಚವನ್ನು ಕೊಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಧುಮುಕುವುದು.
ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಅಂತಹ ಸ್ನಾನವು ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೇನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮ್ಯಾಟೀನ್ ಬಗ್ಗೆ ಅಷ್ಟೆ. ಇದು ಕೆಫೀನ್ನ ಅನಲಾಗ್, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ ಡೈವ್ ಯಾರಿಗೂ ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಆಲ್ಮಂಡ್ ಸಿಟ್ರಸ್ ಸ್ಕ್ರಬ್
ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಬಾದಾಮಿ ತೈಲ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆಯ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಗ್ರೇಫ್ರೂಟ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಕಿತ್ತಳೆ ತೈಲ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ತೈಲದ ಎರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಎರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಬೆಳಕಿನ ಮಸಾಜ್ ಚಳುವಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಬೇಸ್ ಆಯಿಲ್ನಂತೆ, ಬಾದಾಮಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರಬ್ನ ಉಳಿದ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಳೆಯುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶ ನವೀಕರಣಗಳ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ - ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ಸ್. ಅವರು ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ ಅನ್ನು ವರ್ಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಆಳವಾದ ಭೇದಿಸುವುದನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀಲಿ ಮಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತು
ಒಂದು ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ನೀರನ್ನು ಸ್ಥಿರತೆ ಕೆನೆಗೆ ವಿತರಿಸು, ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ವಿತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಥೀನ್ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಕಂಬಳಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳು ಸುಳ್ಳು.
ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಹೊದಿಕೆಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಊತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು tubercles ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಚರ್ಮವು ಅಕ್ಷರಶಃ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಬೃಹತ್ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಿಲಿಕಾನ್, ಅದು ಅದರ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ರಚನೆಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿ
ಫೋಟೋ: pixabay.com/ru.
ಆಯುರ್ವೇದಿಕ್ ಸಮಮಾಂಶ
ಕೊಳೆತ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅಂಗೈಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಅಂದವಾಗಿ ಚೆದುರಿ. ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ಸೆಸೇಮ್ ಆಯಿಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಗೈಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಒಂದು ಕಾಲಿನ ಬೆಂಡ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೂಲ್ ಮೇಲೆ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ: ಮೊದಲನೆಯದು, ನಂತರ ಕೆಳಗೆ. ನಂತರ ಒಂದು ಕೈ ಹೀಲ್ ಮೇಲೆ ಪಾದದ ತುಂಡುಗಳು, ಮತ್ತು ಇತರ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಪ್ರತಿ ಬೆರಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ.
ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಡಾ. ಆಯುರ್ವೇದವು ತಲೆ, ಕಿವಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲುವ ತೈಲ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಮೂಲಭೂತ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು - ಮರ್ಮಾ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಹಳ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.
ಹನಿ ಸುತ್ತುವಿಕೆ
ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮೂರನೇ ಕಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಗಾಜಿನ ಮಿಶ್ರಣದ ಎರಡು ಮೂರನೇ ಎರಡು ಭಾಗದಷ್ಟು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ (ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ವಂಚಿಸದಂತೆ ಕುದಿಯುವಂತೆ ತರಬೇಡಿ). ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಎರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ತೈಲಗಳು ಐದು ಹನಿಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು). ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸು, ಚಿತ್ರವನ್ನು ಕಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಯಿಡ್ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಹೋಗಿ. ನಂತರ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಹನಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಊತ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಬೋನಸ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಸಾಧನವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ಲಾಗ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ. ಈ ಸುತ್ತುವಿಕೆಯು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸಿಟ್ರಸ್ಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಹನಿ, ಅಯ್ಯೋ, ಯಾವುದನ್ನೂ ಬದಲಿಸಬೇಡಿ. ಆದರೆ ಸಿಟ್ರಸ್ ತೈಲಗಳು - ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಜವಾದ: ಮಿಂಟ್, ಕ್ಯಾಂಪಾರ್ ಅಥವಾ ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್. ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ: ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಹಿಸುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು. ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್
ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದ ಮೂವತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮೇಲೆ ಕರಗಿಸಿ ಮತ್ತು ತೈಲ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯಲು, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ. ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಹೊರದಬ್ಬುವುದು.
ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಕೊಕೊ ಬೀನ್ಸ್ - ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳ ಮೂಲ. ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಹೋರಾಟ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2 ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣವು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಮುಖವಾಡವು ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಶುಷ್ಕಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕೊಕೊದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಥಿಯೋಬ್ರೊಮಿನ್ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಕರ್ರಂಟ್ ಮುಖಕ್ಕೆ ಕಾಕ್ಟೈಲ್
ಅವನಿಗೆ, ನೀವು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ. ಕೆಂಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು - ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ. ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ಗಾಜಿನ ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ನೀವು ಕರ್ರಂಟ್ನಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಬಣ್ಣವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎಚ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮುಖವಾಡ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು
ನಕ್ಷತ್ರದ ತೈಲ, ಬಾದಾಮಿ ತೈಲ ಟೀಚಮಚ ಅಥವಾ ಆವಕಾಡೊ ತೈಲ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ನೀರಿನ ಐದು ಹನಿಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ. ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಹೊರದಬ್ಬುವುದು.
ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಏಲಕ್ಕಿಗಳು ಬಿಳಿಮಾಡುವ, ನಾದದ ಮತ್ತು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರ ಘಟಕಗಳು ಆಳವಾದ ಭೇದಿಸುವುದನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಶುಂಠಿ ಸ್ಕ್ರಬ್
ಕ್ವಾರ್ಟರ್ ಕಪ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಟೀಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಶುಂಠಿ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಶುಂಠಿ ಗೋಲ್ಡನ್-ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತನಕ ದುರ್ಬಲ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲೆ ಮಾಡಿತು. ಬೆಂಕಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ತೊಡೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗದಿದ್ದರೂ, ಕಾಲು ಕಪ್ ಬಾದಾಮಿ ತೈಲ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗುವಾಗ, ಸಕ್ಕರೆ ಮರಳು ಕಪ್ಗಳ ಮೂರು-ಭಾಗದಷ್ಟು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಕಪ್ಗಳ ಒಂದು ಕಾಲು ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಉಪಯುಕ್ತ ಚಳಿಗಾಲದ ಬೋನಸ್: ಶುಂಠಿ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿಯಾಗಿ ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಶುಂಠಿ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಲೋಷನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಬಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಮೂಲವು ಪ್ರಬಲ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಿ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಉಳಿಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: pixabay.com/ru.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣ
ಪಾಮ್ನಲ್ಲಿ ಸೋಡಾ ಚಮಚವನ್ನು ಹಾಕಿ, ಕೆಲವು ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸು, ಬೆಳಕಿನ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಸ್ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ. ಏರ್ ಕಂಡಿಷನರ್ ಆಗಿ, ಅರ್ಧ ಆವಕಾಡೊದಿಂದ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಸೋಡಾ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಸೆಬಮ್ನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಚಿತ್ರಿಸಿದ ಕೂದಲಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ: ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸೋಡಾ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು. ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆರ್ದ್ರಕಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು. ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಇ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಧೇಯನಾಗಿ.
ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್
ಬಿಸಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾ ಚಮಚಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕೂದಲಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ವಿತರಿಸಿ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕೂದಲು ನಷ್ಟದಿಂದ ಹಲವಾರು ಶತಮಾನಗಳವರೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನೆತ್ತಿಯ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹನಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಕೆರಳಿಕೆ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ - ವಿಷಯ ಸಾಕಷ್ಟು ಬರೆಯುವ).
ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್
ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತೀರಿ. ನಾವು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಮುರಿಯುತ್ತೇವೆ, ಒಂದು ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಚಮಚದಾದ್ಯಂತ ಆಲಿವ್ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ಉಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ತದನಂತರ ಮುಖವಾಡವು ತೊಳೆಯುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಕೂದಲು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ: ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮುಖವಾಡವು ಬೇರುಗಳಿಂದ ಸುಳಿವುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.