ಸೆಕ್ಸ್ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾಟಕಗಳು ನಾವು ಯೋಚಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸ್ವತಃ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೇಹದ ನಿಜವಾದ ಪ್ರಯೋಜನವೂ ಸಹ. ಈ ಅಂಶವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಯಾವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇದೀಗ ಹೇಳುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು intima ಸೇರಿಸಿ
ಫೋಟೋ: Unsplash.com.
ಯುವಕರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
ಅನೇಕ ಸ್ತ್ರೀರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಳ್ವಿಕೆಯ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ ನೋಟವನ್ನು ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ, ಈ ನಿಯಮದಂತೆ 5-8 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಕಟ ಶಾಶ್ವತ ಆಧಾರವು ಒತ್ತಡ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತರುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತೊಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಗತಿ - ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ಲೈಂಗಿಕ ಕಾಯಿದೆಯು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ನ ಸಕ್ರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಣ್ಣ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಳ
ಶಕ್ತಿಯುತ ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುವ ಸಲುವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ತಜ್ಞರು ಹೇಳುವಂತೆ, ಆರ್ವಿಐ ಮತ್ತು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಜನರಲ್ಲಿ 30% ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ದಾಖಲಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
ಸೆಕ್ಸ್ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಇರಬೇಕು
ಫೋಟೋ: Unsplash.com.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವಿತಾವಧಿ
ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ, ಉನ್ನತ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಸೆಲ್ ನವೀಕರಣದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದರರ್ಥ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಂತಹ ಜನರು ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪಿಂಚಣಿಗಳಲ್ಲಿದೆ.
ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ತೂಕ ಇಳಿಕೆ
ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಸಂಗತಿ, ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಅರ್ಧಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದದ್ದು: ಆಕ್ಟಿವ್ ಸೆಕ್ಸ್ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಧರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಸ್ಟಫ್ಟಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಆಯಾಸಗೊಳಿಸುವ ಬದಲು.
ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದು
ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಮಹಿಳೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾದುದು, ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ, ಪಡೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳು ಸ್ತ್ರೀ ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತವೆ.
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ
ಫೋಟೋ: Unsplash.com.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೀರಿ:
- ಋತುಚಕ್ರದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.
- ಯೋನಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನ ಉಲ್ಲಂಘನೆ.
- PMS ನ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು.