ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆಯ ಮುಖ್ಯ ಆಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ದೇಹದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ತೂಕದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು, ಚರ್ಮವು ವಿಸ್ತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಬಂಡಾಯ ಕಿಲೋಗ್ರಾಮ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಎಳೆಯಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟವು, ದೇಹಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ: ಉಚಿತ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ಕೊರ್ಟಿಸೋಲ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ಟಿಟಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ . ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಒಟ್ಟು ದೇಹದ ತೂಕದ 2-5 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿರಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟವಾದಾಗ, ಸೇವಿಸಿದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಬಲವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದು.
ಆದರೆ ನೀವು ದೃಢವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಚರ್ಮದ ಕುಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
1. ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಕೆಳಗಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ: ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಬಿ 6, ಆರ್ಆರ್, ಎ, ಇ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಸೇವಿಸುವ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸೂಕ್ತ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
2. ಸ್ಕಿನ್ ಕೇರ್.
ಹತ್ತರಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ದೇಹದ ದೇಹ ಪರಿಮಾಣದ 4-7 ಸೆಂ.ಮೀ.
ನಿರ್ವಾತ ಮತ್ತು ರೋಲರ್ ಮಸಾಜ್ + ಇನ್ಫ್ರಾರೆಡ್ ಲೈಟ್ + ಆರ್ಎಫ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ - ಇನ್ಫ್ರಾರೆಡ್ ಕಿರಣಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಒಳಹರಿವು ಸುಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ, ಕೊಬ್ಬು ಮುಂದೂಡಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೋ ತರಂಗಗಳು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ, ತಾಜಾ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಬೇಗನೆ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ಮೆಸೊಥೆರಪಿ ದೇಹ - ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೂಜಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ವಿಟಮಿನ್ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಮದ ಆಳಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ದುಗ್ಧರಸ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ನಿಂದ ನಿಮಗೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಕುಹರಿಸುವುದು - ಇದು ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ನ ಆಧುನಿಕ ಅನಾಲಾಗ್, ಆದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳಿಲ್ಲದೆ. ಕಡಿಮೆ ಆವರ್ತನ ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಅಲೆಗಳು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು ತರುವಾಯ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿವೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿದೆ.
ಗರಿಷ್ಠ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಮರೆಯಬಾರದು. ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.