ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಯತಕಾಲಿಕ "ವಾತಾವರಣದ ವಾತಾವರಣ" ಮತ್ತು ತಜ್ಞ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳ ಜಂಟಿ ಯೋಜನೆಯ ಮುಂದಿನ ಹಂತದ ಹಿಂದೆ. ಡಾ. ಡೋರಿನಾ ಡೊನಿಚ್ನ ನಾಯಕತ್ವದಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ತಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ದೇಹದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ನಾಯಕಿ ಹೊಸ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ನಾವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ಸ್ವಾಗತ DORIN ಡೊನಿಚ್, ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನದ ವೈದ್ಯರು, ಬಯೋಡಪತಿಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿ-ಏಜಿಂಗ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜನ್, ಮೇಲ್ವಿಚಾರಕರಾದ ಸ್ವಿಸ್ ಗುಂಪಿನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಕ, ಆಂಟಿಸ್ಪಿಪ್ಲಿನರಿ ವಿರೋಧಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಔಷಧ, ತಲೆ ಎಕ್ಸ್ಪರ್ಟ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗಳ.
ಡೋರಿನಾ ಡೊನಿಚ್
ಫೋಟೋ: ಎಕಟೆರಿನಾ ಶಲಿಚ್ಕೋವಾ
ವಿಧಾನದ ಮೂಲತತ್ವವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ಎಸ್ಆರ್ಡಿ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಥೆರಪಿ (ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ರಿಸೆಪ್ಟರ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್) ತಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಗ್ರಾಹಕಗಳು ವಿವಿಧ ಅನ್ಯಲೋಕದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ದೇಹದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ವಿಶೇಷ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಳಕುಳಿದ ಮಾದರಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ (ಲಸಿಕೆಯಾಗಿ) ನಮೂದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಅನ್ಯಲೋಕದ ಏಜೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾರ್ಯದ ಕ್ರಮೇಣ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳು
"ನಿಯಮಿತ SRD ಮತ್ತು TPT ಸೆಷನ್ಸ್ (ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಆಫ್ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಆಫ್ ಬಯೋಪೆಪ್ಪಿಡ್ಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳ ಪರಿಚಯ ಮತ್ತು ಪೆಪ್ಟೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಿಪ್ಪರ್ಗಳ ಸೆಷನ್ಗಳು ಇಂದು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಿತು, - ಡೋರಿನ್ ಡೊನೀಸ್ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು. - ಎಲ್ಲಾ ನಮ್ಮ ನಾಯಕಿಯರು ಉಬ್ಬರವಿಳಿತವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನಾವು ದೇಹ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದವು, ಲಿಮೋಫೊಟಾಕ್ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೋಕ್ರಿಲ್ಯೂಷನ್ ಸುಧಾರಣೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಪಾಯಿಂಟ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮೂಲಕ ಅನ್ಲಾಕ್ ಎನರ್ಜಿ ಮೆರಿಡಿಯನ್ನರು.
ಮತ್ತಷ್ಟು ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯೋಜನೆಯ ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳು ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾವನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು, ಅವಲೋಕನಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು, ಅವರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಥೆರಪಿ ನಂತರ ಮೊದಲ ಸುಖಭೋಗವು ಹಾದುಹೋಯಿತು, ಮತ್ತು ಈಗ ಕೆಲವು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ನಮಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ.
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಯಾವುದೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಜೀವಕೋಶದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ನ ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಸು-ಸಂಬಂಧಿತ ಮೂಳೆಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ವಿಷ ಜೀವ್ಯತೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಲಾಗ್ಸ್.
ಸುಮಾರು 50 ವರ್ಷಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮತ್ತು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕುಸಿತದಿಂದಾಗಿ, ಕೊಬ್ಬು ಪದರವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ, ಬೆನ್ನು, ಸೊಂಟ, ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು, ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ, ನಾವು ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ಏರಿಸಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ. ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ (ಮೆಜೆನೋ ಗ್ರೋತ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್, ಅಥವಾ ಎಮ್ಜಿಎಫ್), ಇದು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸ್ನಾಯು ಕೋಶಗಳ ವರ್ಧಿತ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಒಟ್ಟು ಪರಿಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಸುಡುವಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಾವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಜೀವಿಯು ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾದುದು ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಪಾಯಿಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಡ್ರಾಪ್ಪರ್ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಿದ ತನಕ, ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾದ ಬಾಹ್ಯ ಆಹಾರದ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಟೋನ್ ಇರಿಸಲಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಈಗ ನೀವು ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಕ್ರೀಡೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ, ಮತ್ತಷ್ಟು ಸೌನಾ ಅಥವಾ ಹಮಾಮ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.
ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅತೀವವಾಗಿ ಅತೀವವಾಗಿ ಉಲ್ಲಂಘಿಸಬಾರದು, ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ದೇಹಗಳ ಆಮ್ಲೀಕರಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ (ಮಾಂಸ, ಹಿಟ್ಟು, ಮಾಧುರ್ಯ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್). ನಿಂಬೆ ರಸದಿಂದ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ನೀರನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುವುದು, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಟ್ಟು ನೀರಿನ ಪರಿಮಾಣವು 1.5-2 ಲೀಟರ್ಗಳು, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು - ಎಲ್ಲವೂ ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಸಿಡ್-ಕ್ಷಾರೀಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಇನ್ನೂ 2-3 ಬಾರಿ ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿ ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈಗ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿರಬಾರದು, ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳ ವೇಗವಾದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. "
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ
ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಜೊತೆಗೆ, ಆಯಸ್ಕಾಂತೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೋಲುವಂತೆ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಆಹ್ವಾನಿಸಲಾಯಿತು, ಇದು ಜೀವಕೋಶದ ಪೊರೆಗಳ ಧನಾತ್ಮಕ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಜೀವಕೋಶದ ಪೊರೆಯು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಟಾಕ್ಸಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ವಿದ್ಯುತ್ ಕೋಶದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಮುರಿದಿದ್ದರೆ, ಮೆಂಬರೇನ್ ಚಾನಲ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಾದಕತೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಥೆರಪಿ ನೀವು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೆಂಬರೇನ್ ಚಾನಲ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮ್ಯಾಗ್ನಾಥೆರಪಿ, ವಿವಿಧ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು, ತರಕಾರಿ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ನಂತರ, ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಉತ್ತಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮೊದಲ ವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಊತವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮರುಪರಿಶೀಲನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ವರ್ಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲಾಗಿದೆ, ನರಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸುಧಾರಿಸಿದೆ.
ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು
ಓಲ್ಗಾ ಕುಬನ್ವಾ, 48 ವರ್ಷಗಳು
ಓಲ್ಗಾ ಕುಬುಸೆವ
ಫೋಟೋ: ಎಕಟೆರಿನಾ ಶಲಿಚ್ಕೋವಾ
ಇಂಪ್ರೆಷನ್ಸ್ ಓಲ್ಗಾ:
"ನಾನು ಇನ್ನೂ ಎರಡು ಎಸ್ಆರ್ಡಿ ಸೆಷನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಬಹಳ ಬಿರುಗಾಳಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇತ್ತು, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತನಕ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿತ್ತು. SRD ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಭಾರೀ ತುರಿಕೆಗಳ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕನೇ ದಿನ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು, ಮತ್ತು ಈಗ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಎರಡನೇ ದಿನಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಕೈ ತುಂಬಾ ಹೊಡೆದಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ನಾನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರವಾಯಿತು. ಡೋರಿನಾ ಅಲೆಕ್ರೀವ್ನಾವು ದೇಹವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ರೆಸೆಪ್ಟರ್ಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಟಿಪಿಟಿಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಚುಚ್ಚುವ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, ಅದರಲ್ಲಿ ಸೆಷನ್ಗಳು ಹಲವಾರು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕಾಲುಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈಗ ಶಕ್ತಿಯು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪರಿವರ್ತನೆ ವಸಂತ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆಲಸದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದೇಳಲು ಮತ್ತು ಕುಂಟೆ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ನಾನು ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಚರ್ಮದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲಾಯಿತು, ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಉಳಿಸಲಾಗಿದೆ. "
ವೈದ್ಯರ ಕಾಮೆಂಟ್:
"ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆಯಿಂದ ಓಲ್ಗಾವು ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಭಾಗವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆದಾಗ್ಯೂ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಅಸಹಜ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಅದು ಕಡಿಮೆ ದಣಿದಿದೆ. ಅವರು ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಚರ್ಮವು ಹೊಡೆದು ಬೆಳೆದಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಭದ್ರಪಡಿಸುವ SRD ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತಷ್ಟು ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಜ್ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆಯುವ ಚಾನಲ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಶೇಕ್ ಮಾಡಿ, ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. "
ಟಾಟಿನಾ ರಾಖ್ಮಾಟುಲಿನಾ, 52 ವರ್ಷಗಳು
ತಾಟನ್ಯಾ ರಾಖ್ಮಾಟುಲಿನಾ
ಫೋಟೋ: ಎಕಟೆರಿನಾ ಶಲಿಚ್ಕೋವಾ
ಅನಿಸಿಕೆಗಳು ಟಟಿಯಾನಾ:
"ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ನೇಮಕಗೊಂಡ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಎರಡು ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉದ್ಯೋಗದ ಕಾರಣ, ನಾನು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಕೈಬಿಟ್ಟೆ, ಆದರೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅವರಿಗೆ ಮರಳಲು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಮೂರನೇ ಎಸ್ಆರ್ಡಿ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿತ್ತು, ಮೊದಲಿನಂತೆ ಬಲವಾದ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಇರಲಿಲ್ಲ. ನಾವು ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಎಳೆದಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡಿದ್ದೇನೆ. ಸುಧಾರಿತ ಮುಖದ ಅಂಡಾಕಾರದ, ಕಡಿಮೆ ಚೆಂಡುಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ptosis ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ರಿವರ್ಸ್ಗೆ ತಿರುಗಿತು ಎಂಬ ಭಾವನೆ! ಮಹಿಳಾ ಸಹಕಾರರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ, ನಾನು ಬಂದ ಎಲ್ಲ ದೂರುಗಳನ್ನು ನಾನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟೆ. ಅದು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಆಸ್ಟಿಯೋಕೊಂಡ್ರೋಸಿಸ್ ಸ್ವತಃ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಮಧ್ಯಂತರ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಹ, ಕೋರ್ಸ್ ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುನ್ನತ ಪ್ರಶಂಸೆಗೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು. "
ವೈದ್ಯರ ಕಾಮೆಂಟ್:
"ಟಟಿಯಾನಾ ಟಟಿಯಾನಾ ಜೊತೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಆಲ್ಕಲೈನ್ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸೌನಾವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಜಿಮ್ಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಪ್ರಗತಿಗೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಅವರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈಗ, ನಾವು ಹಾರ್ಮೋನಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕ್ರಮಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ಕಾಯುತ್ತಿಲ್ಲ, ನೀವು ಕೇವಲ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಯೋಜನೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಟಟಿಯಾನಾ ಅವರು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕನಸು, ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಕ್ಷಣ ಈ ಬಂದಿತು - ಈಗ ದೇಹವು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಮಯದ ಹಿಂದೆ, ಟಟಿಯಾನಾ ಚರ್ಮದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮುಖದ ಲಿಫ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ ಹೊಂದಿತ್ತು, ಈಗ ಸ್ನಾಯುಗಳ ತಿರುವು ಇತ್ತು. ಅವರು ಟೋನ್ಗೆ ಬಂದಾಗ, ಚಿತ್ರದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳು ಹಿಡಿಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಕ್ರಮೇಣ ಬಿಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. "
ಗಲಿನಾ ಚೆರ್ನಾವಿನಾ, 55 ವರ್ಷಗಳು
ಗಲಿನಾ ಚೆರ್ನಾವಿನಾ
ಫೋಟೋ: ಎಕಟೆರಿನಾ ಶಲಿಚ್ಕೋವಾ
ಗಲಿನಾ ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು:
"ನಾನು ಕ್ಲೈಮಾಕ್ಸ್ನ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮನೋಭಾವ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಹನಿಗಳು ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಅಲ್ಲ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಡ್ರಾಪ್ಪರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟಿಪಿಟಿ ಸೆಷನ್ಸ್ ನನಗೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಲಾಭ ಮತ್ತು ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ನಾನು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ದಣಿದಿದ್ದೇನೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಆರಂಭಿಕ ಏರಿಕೆಯು ನನಗೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿತ್ತು, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ವಿಶಿಷ್ಟ ಗೂಬೆಯಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಏಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೀರಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಮೂರನೇ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಎಸ್ಆರ್ಡಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಚೂಪಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು - ಕೊನೆಯ ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಲಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಐದು ಸುತ್ತುವರಿದ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ, ಕೇವಲ ನಾಲ್ಕನೇ ಮಾತ್ರ ಹಿತ್ತಾಳೆ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿತ್ತು. ಒಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಡೋರಿನಾ ಅಲೆಕೆವೆವ್ ಸಣ್ಣ ಶ್ರೋಣಿಯ ನಾಳಗಳ ಡಾಪ್ಲರ್ ತಪಾಸಣೆ ನಡೆಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು, ಆದರೆ ದಟ್ಟವಾದ ಕೆಲಸದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಿಂದಾಗಿ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ಗಾವಣೆಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ನನ್ನ ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾನು ಭಾವನೆಯ ಹನಿಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಲೇಪಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿ ಏನೂ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ, ನಾನು ಶಾಂತ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟಾಯಿತು. "
ವೈದ್ಯರ ಕಾಮೆಂಟ್:
"ಗಾಲಿನಾ ಗಮನಾರ್ಹ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಇದು ಮೂಲತಃ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು, ಏಕೆಂದರೆ ಬದಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ದೀರ್ಘಕಾಲ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಳು, ಮತ್ತು ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಬಹಳ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟವು. ಜೊತೆಗೆ, ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ಫೈಟೊಗರ್ಮಗಳನ್ನು ನೇಮಿಸಿದ ನಂತರ, ಅಲೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ, ಗಾಲಿನಾವು ತೂಕದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವುಗೆ ದೂರು ನೀಡಿತು. ಫೈಟೊಗಾರ್ಮ್ಗಳನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಟಿಪಿಟಿ ಸೆಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಡ್ರಾಪ್ಪರ್ಗಳನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ತೂಕವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಕ್ವೈರಾಬಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಾರದಲ್ಲಿ 3 ಬಾರಿ ಸೌನಾದಲ್ಲಿ ಪೂಲ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುವಂತೆ ಗಲಿನಾ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿತ್ತು. ಈಜು ಹಿಮ್ಮುಖ ಎಂಜಿನ್ ಸಾಧನವನ್ನು ಲೋಡ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಬರೆಯುವ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಂದಿನ SRD ಅಧಿವೇಶನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿತು, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ತೀವ್ರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸತು, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. "
ಅಲ್ಲಾ ಶಿಶ್ಕೊವಾ, 48 ವರ್ಷಗಳು
ಅಲ್ಲಾ ಶಿಶ್ಕೊವಾ
ಫೋಟೋ: ಎಕಟೆರಿನಾ ಶಲಿಚ್ಕೋವಾ
ಅಲ್ಲಾ ಅವರ ಅನಿಸಿಕೆಗಳು:
"ಡಾ. ಎ. Itzekson ನಿಂದ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ದೇಹ ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಾಗಲಿದೆ ಎಂದು ತಿರುಗಿತು. ಒಂದೆಡೆ, ನಾನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಾನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ತರಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ನಮ್ಮನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಾರಣ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಸ್ಆರ್ಡಿ ಕೋರ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ನಾನು ಧೂಮಪಾನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಬಿಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾನು ಸಿಗರೆಟ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನನಗೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಗತಿ, ಧೂಮಪಾನವು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದೆ. ನಿಜ, ನಿಕೋಟಿನ್ನ ಬಲವಾದ ಕಡಿತವು ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಈಗ ಮರುಹೊಂದಿಸಬೇಕಾದ ಹಲವಾರು ಅನಗತ್ಯ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು.
ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಇನ್ನೂ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚು), ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಚೆಲ್ಲುವ, ಆದರೆ ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಬಿಟ್ಟು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ಗಾಗಿ ಹೌಸ್ ಚಾರ್ಜಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು. ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ, ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿ, ಬಾಹ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ, ನಾನು ಹಾಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ.
ಮೂರನೇ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಐದು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನಿಂದ ಎಸ್ಆರ್ಡಿ ಎರಡು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಊದಿಕೊಂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಉಳಿದವು ಶಾಂತವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದರು. ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಗ್ರಾಹಕಗಳು ತಮ್ಮ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಡ್ರಾಪ್ಪರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟಿಪಿಟಿ ಜೊತೆಗೆ, ನಾನು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಂತೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಾನು ರುಮತ್, ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್-ಶರತ್ಕಾಲ ಯಾವಾಗಲೂ ನನಗೆ ಭಾರೀ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆಂಬಲವು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ರುಮಾಟಾಯ್ಡ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. "
ವೈದ್ಯರ ಕಾಮೆಂಟ್:
"ಅಲ್ಲಾ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯುವುದನ್ನು ನೋಡಲು ಇದು ತೃಪ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸ್ವತಃ ಹಿಂಸಾಚಾರವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸಿತು. SRD ಥೆರಪಿ ದೇಹವನ್ನು ಒತ್ತಡದಿಂದ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಧೂಮಪಾನವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಲು ವಿಫಲವಾದಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ವಿದ್ಯುತ್ ಕಿಲೋಗ್ರಾಮ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೊರಗುಳಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಿನಿಮಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಥೆಥಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸೌಕ್ಷತಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸೌನಾ ಅಥವಾ ಹಮಾಮ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕು (ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಿಂದ). ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಮೂಲಕ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲು ಉಗಿ ಕೊಠಡಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಬೃಹತ್ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜೀವಾಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಲಾಗ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಾ, ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಪ್ಯಾಕ್ ಸಿಗರೆಟ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದರು, ಮತ್ತು ಅವಳ ದೇಹವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಂಡಿದೆ. ನಾವು ಮುಂದಿನ ವಾರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಲೇಯರ್ನಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳಿಗೆ ಕಳೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅವರ ಎಲಿಮಿನೇಷನ್ಗಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪುಡಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಅವರು ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ! ಮೂಲಕ, ಧೂಮಪಾನದ ನಿರಾಕರಣೆ ಮುಖದ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಅಲ್ಲಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಒಡೆದಿದೆ. "