ನಾಡಿನ್ ಸೆರೊವ್ಸ್ಕಿ: "ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಓಡುತ್ತೇವೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾವಿರ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತೇವೆ"

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಜನರನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವುದು. ಮತ್ತು 2020 ರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಇದು ಯುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಈಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಇಡೀ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಅವರ ಗುರುತನ್ನು ಯಾವುದೇ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮಾಡುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು "ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು" ಏರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚು ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಯೋಜಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ನನಗೆ ಕುಟುಂಬ, ಗಂಡ ಮತ್ತು ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳು ಕೂಡ ಇದೆ. ನನಗೆ ಕೆಲಸ, ನನ್ನ Intagram, ಗರಿಷ್ಠ ಗಮನ ಅಗತ್ಯ. ಮತ್ತು ಇವುಗಳೆಲ್ಲವೂ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು.

ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ

ದಿನಕ್ಕೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಅನುಕೂಲಕರ ಸ್ವರೂಪವಾಗಿರಬಹುದು, ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಅಥವಾ ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು. ವಾರದ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ, ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ವಾರದ ಎಲ್ಲಾ ಯೋಜಿತ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಮರುಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತಷ್ಟು ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಆದರೆ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಸಭೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಮಯ, ಮಗುವಿಗೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿವರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಗಂಟೆಗೆ ಸೂಚಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲವೂ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಾಗ ಮಾತ್ರ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಹಾರಗಳು ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಸಭೆಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆಹಾರ, ಆಹಾರ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಚಿತ್ರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ

ಒಂದು ತಿಂಗಳು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ

ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ, ದೈನಂದಿನ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ನೀವು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿ, ಅಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಜಾಗತಿಕ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ರಜಾದಿನಗಳು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಅವರು ಎಲ್ಲೋ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸರಿಸಾಟಿಯಿಲ್ಲದ ಸ್ಟೇಶನರಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಆಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಮೋಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ವಿವಿಧ ವಿನ್ಯಾಸಕ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾದ ಗೋಡೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರವಾಸಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸಭೆಗಳ ಜನ್ಮದಿನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಮುಂದಿನ ತಿಂಗಳು ಮಾತ್ರ ಅವರನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಜಾಗತಿಕ ಘಟನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು.

ಸಹಾಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಡಿ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಮ್ಮಿಗಳು, ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಯಾವುದೇ ಸಹಾಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ವಿಝಾರ್ಡ್ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ತೀರ್ಪಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ, ನಂತರ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಸಹಾಯದ ವಾಕ್ಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರು ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ನೀವು ಈ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವೇ ಅರ್ಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಅಥವಾ ನನ್ನ ಗಂಡನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಣಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅವನ ಗಾಡ್ಪಾನ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಇಳಿಸುವುದನ್ನು ಆಜ್ಞಾಪಿಸಿದರೆ, ಆದರೆ ನೀವು "ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳಬಾರದು. ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅವನು ತನ್ನ ತಾಯಿ ಯಾರು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ

ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಹೇಗಾದರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಹೊಂದಿರದ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಎಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ಈಗ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಚಲಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ತಾಯಿ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ, ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯದ ದೊಡ್ಡ ತುಣುಕನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬ್ಲಾಗರ್, ಮತ್ತು ಬ್ಲಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವಿಲ್ಲದೆ, ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ಕೇವಲ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಬ್ಲಾಗ್ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ನಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಅವರು ಉಳಿದ ಸಮಯವನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೀರ್ಘ ಹಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸಿದ್ದರು. ಆದರೆ ಈಗ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರು ಇಲ್ಲ, ಅಧ್ಯಯನವು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಒಂದು ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಎರಡು ಕಾಲ ಮುಂದೂಡಬಹುದು, ಇದಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗುವುದು, ಇದೀಗ ಇತರ ವ್ಯವಹಾರವು ಹೆಚ್ಚು ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಮೀಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ

ನೀವೇ ಅನುಭವಿಸಿ

ನೀವು ದಣಿದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ - ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, "ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು", ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ರನ್, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾವಿರ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ "ಆದ್ದರಿಂದ ಅಗತ್ಯ." ಏನು? ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿ ಅಥವಾ ಬದಲಿಸಿ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗೋಳಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ಮಾತೃತ್ವದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಮೀಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ನೀವೇ ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ.