ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಹಾರ ಮನಸ್ಥಿತಿ ರಚಿಸಿ

Anonim

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸೀಶೋರ್ನಿಂದ ಹೊರಬರಲಿಲ್ಲವೇ? ಮ್ಯಾಡ್ರಿಡ್ನ ಉಪನಗರದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ ಸ್ಥಳೀಯ ತಿನಿಸು ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ನಿಲ್ಲಿಸದೆ ಗರ್ಲ್ಫ್ರೆಂಡ್ಸ್? ಅಸೂಯೆ ವರ್ಮ್ ಈಗಾಗಲೇ ಹಾದಿಯನ್ನು ನೂಕುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು, ನಿಮ್ಮ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ರಜಾದಿನದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಆಂತರಿಕ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಿ

ನೀವು ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರವು ಸಾಗರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಸ್ಮಾರಕಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ: ಅದು ವಿಕೆಟ್ ಅಲಂಕಾರ ವಸ್ತುಗಳು ಆಗಿರಲಿ, ಕಡಲತೀರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾದ ಚಿಪ್ಪುಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಫೋಟೋಗಳು ನೀವು ದೇಶ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನ ಡೆಸ್ಕ್ಟಾಪ್.

ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಡಾರ್ಕ್ ಬಣ್ಣಗಳು, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಸಡಿಲಬಿಡು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, "ದುಃಖ" ಕರ್ಟೈನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ಬದಲಿಸಿ, ಸಮುದ್ರ ತರಂಗ ಅಥವಾ ಬೆಳಕಿನ ಮರಳಿನ ಬಣ್ಣದ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹೇಳೋಣ.

ಜನಾಂಗೀಯ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗ್ರೀಕ್ ಆಭರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಣ್ಣಗಳಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಹೂದಾನಿಗಳು.

ಡೆಸ್ಕ್ಟಾಪ್ನಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಫೋಟೋ ಹಾಕಿ

ಡೆಸ್ಕ್ಟಾಪ್ನಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಫೋಟೋ ಹಾಕಿ

ಫೋಟೋ: Unsplash.com.

ಸುಗಂಧವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ

ಕನಿಷ್ಠ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಉಷ್ಣವಲಯಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ - ಸುವಾಸನೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸಲು. ಇದು ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್, ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆರೊಮೆಲ್ಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ಅರೋಮಾ ದೀಪಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಸುಗಂಧವನ್ನು ಆರಿಸಿ - ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ವಾಸನೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ.

ಸ್ಪಾ ದಿನವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಿ

ಸ್ಪಾ ದಿನವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಿ

ಫೋಟೋ: Unsplash.com.

ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗಳು ಅಪ್ಗ್ರೇಡ್ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಪಂಚತಾರಾ ಹೋಟೆಲ್ನ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಮೊದಲು ಹಾಳೆಗಳು ಮತ್ತು pillowcases ಆಯ್ಕೆ. ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಲಾಭವು ಅನೇಕ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ಪಾ ದಿನವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಿ

ಬಹುಶಃ ಮಸಾಜ್ಗೆ ನಿರಾಕರಿಸುವ ಅಂತಹ ಮಹಿಳೆ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮಹಿಳೆ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದೂರದ ದ್ವೀಪದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಇಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಯಾರು ಸ್ನೇಹಿತರ ನಡುವೆ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಒಂದು ತಾಜಾ ಪರಿಮಳ, ಮಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿನ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಪೋಸ್ಟ್ಪೋನ್ ಕೇಸ್ ಮತ್ತು ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು.

ಉಷ್ಣವಲಯದ ಸುವಾಸನೆಯು ತಕ್ಷಣ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಉಷ್ಣವಲಯದ ಸುವಾಸನೆಯು ತಕ್ಷಣ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಫೋಟೋ: Unsplash.com.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು