ನಾವು ಪ್ರಕೃತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತೇವೆ: ತಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಅಂಗಾಂಶ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

COVID-19, ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು (ಸಿಡಿಸಿ) ನೀವು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅಂಗಾಂಶ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿ. ಆದರೆ ಅದು ಏಕೆ? SARS-COV-2, ಕೋವಿಡ್ -1 ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವೈರಸ್ ಜನರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಜನರ ನಡುವೆ ಹರಡಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಫಿಲ್ಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಫೇಸ್ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹೊಲಿಯಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

ಮುಖದ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹೊಲಿಯಲು, ನಿಮಗೆ ಕೆಳಗಿನ ವಸ್ತುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:

ಹತ್ತಿ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್. ಬಿಗಿಯಾದ ಹತ್ತಿ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಬಳಸಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ವಿಲ್ಟಿಂಗ್, ಟಿ-ಶರ್ಟ್ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಅಥವಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಪಿಲ್ಲೊಕೇಸಸ್ ಅಥವಾ ಹಾಳೆಗಳಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಎಳೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ.

ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ವಸ್ತು. ನಿಮಗೆ ಗಮ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೂದಲು ಗಮ್ನಂತಹ ಕೆಲವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು. ಕೈಯಲ್ಲಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಷೋಲೇಸ್ಗಳು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ.

ಕೈಯಲ್ಲಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, laces ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು

ಫೋಟೋ: Unsplash.com.

ಫಿಲ್ಟರ್: CDC ಫಿಲ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಕಾಫಿ ಶೋಧಕಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ಹೊಂದಿವೆ. ನೀವು ಹೆಪಾ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಅಥವಾ ಏರ್ ಕಂಡೀಶನರ್ನ ಫಿಲ್ಟರ್ನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು (ಫೈಬರ್ಗ್ಲಾಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ).

ಹೊಲಿಗೆ ವಸ್ತುಗಳು: ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿ ಮತ್ತು ಹೊಲಿಗೆ ಯಂತ್ರ ಅಥವಾ ಥ್ರೆಡ್ನ ಸೂಜಿ ಸೇರಿವೆ.

ಫಿಲ್ಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಹೊರಹೋಗು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲಿದ್ದರೆ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಧರಿಸುವಾಗ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ:

ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ

ಫರ್ಜ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ

ಮುಖವಾಡಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಅವಳು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ:

ಕಿವಿ ಕುಣಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕೇಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗಿದೆ

ಬಿಗಿಯಾದ ಆದರೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಕುಳಿಗಳು

ಉಸಿರಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ

ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ನ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಪದರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ

ನೀವು ಅದನ್ನು ಧರಿಸುವ ತನಕ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬೇಕಾದರೆ ಅಥವಾ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಇರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಈಗಿನಿಂದ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು:

ನೀವು ಶುದ್ಧ ಕೈಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಕುಣಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಮುಂಭಾಗದ ಭಾಗವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬೇಡಿ.

ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ, ಮೂಗು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ.

ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಮುಖದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡುವ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟಕಾರಕಗಳನ್ನು N95 ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಬದಲು ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಫೇಸ್ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎರಡು ವಿಧದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಮತ್ತು ಕ್ಷಿಪ್ರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾದವು ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಪ್ಲಸ್, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮುಖವಾಡಗಳ ಅಪರೂಪದ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ಮೊಡವೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬದಲಿಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮುಖವಾಡಗಳ ಅಪರೂಪದ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ಮೊಡವೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬದಲಿಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಫೋಟೋ: Unsplash.com.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡವು ಇತರ ವಿಧದ ಮುಖವಾಡಗಳಂತೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲ

2008 ರ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, N95 ಉಸಿರಾಟಕಾರಕಗಳು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿರ್ಮಿತ ಮುಖದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಲಾಗಿದೆ. N95 ಉಸಿರಾಟಕಾರಕಗಳು ಏರೋಸಾಲ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಗರಿಷ್ಠ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮನೆ ಮುಖವಾಡಗಳು ಚಿಕ್ಕವು ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಅದು ಏನೂಗಿಂತಲೂ ಸ್ವಯಂ ನಿರ್ಮಿತ ಮುಖವಾಡವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. 2013 ರ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, 21 ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಟಿ-ಶರ್ಟ್ನ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸ್ವಯಂ ನಿರ್ಮಿತ ಮುಖವಾಡ ಮಾಡಿದರು. ನಂತರ ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಏರೋಸಾಲ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎರಡೂ ವಿಧದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಈ ಏರೋಸಾಲ್ಗಳ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿತು, ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮುಖವಾಡಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿವೆ. ಸಂಶೋಧಕರು ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದರು, ಹೋಮ್ ಮುಖವಾಡಗಳು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯು ಅವರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಫಿಲ್ಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು

ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ತೊಳೆಯುವ ಯಂತ್ರದ ಸ್ಪೇರಿಂಗ್ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸೋಪ್ ನೀರಿನಿಂದ ಕೈಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಳಿಸಿಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ಬಲವಾದ ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಒಣಗಿಸುವ ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬ್ಯಾಟರಿಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿ ಅಥವಾ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ. ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮೊದಲು, ನೀವು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮುಖವಾಡವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಹೊಸ ಫಿಲ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು. ಫಿಲ್ಟರ್ ಬದಲಿಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ಇರಿಸಿ.