ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಹಾ ಚೀಲಗಳ ಬಳಕೆಯು ಜನಪ್ರಿಯ ಮನೆಯಲ್ಲಿ. ಚಹಾ ಚೀಲಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ನೋಟವನ್ನು ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು, ಊತ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಕೆರಳಿಕೆ, ಬಾರ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಚಹಾವು ಕೈಗೆಟುಕುವ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಡೆಸುವುದು.
ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಬ್ರ್ಯೂ ಎರಡು ಚಹಾ ಚೀಲಗಳು, ನಂತರ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ಹಿಸುಕಿ. ಅವರಿಗೆ ತಂಪಾಗಿ ಕೊಡಿ, ಅವರು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು, ಅಥವಾ ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ 10-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಚಹಾ ಚೀಲಗಳನ್ನು 15-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಿದ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕರಗಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಶೀತಲ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ತಂಪಾದ ಸೌತೆಕಾಯಿ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳು ಹಿತವಾದ ಕಣ್ಣುಗಳು: ಉರಿಯೂತ, ಊತ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು
ಫೋಟೋ: Unsplash.com.
ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚಹಾ ಗ್ರೇಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು?
ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಚಹಾಗಳಿವೆ - ಸಾವಯವ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಲ್ಲ. ಕಪ್ಪು, ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾ ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಕಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ: ಉರಿಯೂತ, ಊತ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಕಣ್ಣಿನ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಜನಪ್ರಿಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ರೋಬಶ್
ಚಾಮೊಮೈಲ್
ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್
ಮಸ್ಕಟಾ ಋಷಿ)
ಕ್ಯಾಲೆಡುಲಾ
ಕಾಮ್ಫ್ರೇ
ಭದ್ರವಾದ
ಮೆಂತ್ಯದ
ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಊದಿಕೊಂಡ ಕಣ್ಣುಗಳು
ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಊದಿಕೊಂಡ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದಿಂದ ಇಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಫೀನ್ ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಲಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತಾನೆ - ಇದು ಊತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಫ್ಲೇವೋನಾಯ್ಡ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದಿಂದ ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ತಣ್ಣನೆಯ ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಬಳಸಿ. ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಇತರ ಚಹಾಗಳು:
ಮೊಜಾ
ರೋಬಶ್
ಚಾಮೊಮೈಲ್
ರೋಬಶ್ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಕಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್
ಕ್ಯಾಲೆಡುಲಾ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಜೊತೆ ಚಹಾವು ಕಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಕೂಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ: ಕಣ್ಣಿನ ಹೊರಗೆ ಹರಿಯುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಚಹಾಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವರು ಊತ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಆರ್ಡರ್ಗಳ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳು
ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ತಂಪಾದ ಸ್ಯಾಚೆಟ್ಗಳನ್ನು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು. ಕೆಫೀನ್ ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಕಿರಿದಾದ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಾರ್ಲಿ
ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದಿಂದಾಗಿ ಬಾರ್ಲಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಚಹಾವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಜೀವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಊತ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ರೊಸಾಸಿಯಾ
ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ನ ಉರಿಯೂತದ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾವು ರೋಸಾಸಿಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಚಹಾಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಧೈರ್ಯಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಕೆರಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಚಹಾ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು, ಆದರೆ ಮುಖದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸಹ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಹಾವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲಿಲ್ಲ.
ಕೆಂಪು ಕಣ್ಣುಗಳು
ಊತ, ರೋಬಶ್ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಉರಿಯೂತದ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಈ ಚಹಾಗಳ ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಕಣ್ಣುಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಊತ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಚಹಾ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಇರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಮುಖದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ
ಫೋಟೋ: Unsplash.com.
ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳು
ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಪ್ಪು, ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಚಹಾದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಯಾಚೆಟ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ಈ ಚಹಾಗಳ ಶಮನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ನೀವು ಉದ್ಭವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ಸಿನಿಕಿ
ನೀವು ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ಬ್ರೂಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು ಊತ ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಯಾವುದೇ ಕಿರಿಕಿರಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಚಹಾ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಈ ಪ್ರದೇಶವು ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದೆ. ನೆನಪಿಡುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಮುಖವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು, ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಚಹಾವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬೇಡಿ.
ನೀವು ನೋವು ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಹಾ ಚೀಲಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ದ್ರವವನ್ನು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು, ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ.
ನೀವು ಗಂಭೀರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮುಚ್ಚಿದ ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ:
ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ದ್ರವದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
ಸೂರ್ಯನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ, ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಮತ್ತು ಶಿರಸ್ತ್ರಾಣವನ್ನು ಹಾಕಿ.
ಕೈ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಶುಚಿತ್ವಕ್ಕಾಗಿ ಔಟ್ ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ, ನಿಯಮಿತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದಂತಹ ಸರಳ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.