ಶಾಪಿಂಗ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದೇ?

Anonim

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರು ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳೋಣ? ಅಂತಹ ಮಹಿಳೆಯರು ಬಹುಶಃ ಇಲ್ಲ ... ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆಯರು ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುವವನು.

ಶಾಪಿಂಗ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ, ಅದು ಬದಲಾದಂತೆ, ಈ "ಹೀಲಿಂಗ್" ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಶಾಪಿಂಗ್ ಸಾಲು ಕೂಡ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ಹೇಳಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಬ್ರಿಟಿಷ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಶಾಪಿಂಗ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಸಂಶೋಧಕರು 330 ಕಿ.ಮೀ.ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಪಿಂಗ್ ಕೇಂದ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಸರಾಸರಿ ಮಹಿಳೆಯು ಶಾಪಿಂಗ್ ಕೇಂದ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು 14 ಸಾವಿರ ಕಿಟ್ಗಳನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರು ಮತ್ತು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರು.

ಸಂಶೋಧನೆಗೆ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪೆಡೋಮೀಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಿದರು, ಪ್ರತಿ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿದ ದೂರವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು, tata.ru. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಟ್ಟೆಗಾಗಿ ಹೈಕಿಂಗ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಆದರೆ ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಂಗಗಳನ್ನೂ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರು ಎರಡು ಗಂಟೆಗೆ ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ "ನರ" ಆಗಿದ್ದರೆ, ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ 20 ಸಾವಿರ ಕಿ.ಮೀ ದೂರದಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಆದರೆ ಪ್ರಯೋಜನವೇನು? ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮಹಿಳೆಯರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಅವರ ನೂರಾರು ತಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಇದು ಇರುತ್ತದೆ. ಮಾನವೀಯತೆಯ ಸುಂದರ ಅರ್ಧದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಒಂದು ಹಂತದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ತೆರಳಿದರು, ಖರೀದಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಭಾರೀ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಅತ್ಯಂತ ನೈಜ ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ತಜ್ಞರು ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಕಾರ್ಡುಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಡಂದಿರ ನರಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ :)

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲದರಂತೆ, ಪದಕಗಳ ಹಿಮ್ಮುಖ ಭಾಗವೂ ಇದೆ ... ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ದೈನಂದಿನ ಚಿಂತೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವರು ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವು ಸೆಲ್ಲರ್ಸ್ ಕನ್ಸಲ್ಟೆಂಟ್ಗಳು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು "ಏನೂ ಮಾಡಬೇಡಿ," ಮೂರನೆಯವರು ಫಿಟ್ಟೈರಿನಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಗಾತ್ರದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರು ಬರುತ್ತಾರೆ ... ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ವತಃ ಪ್ರೀತಿಸುವ ಸಮಯ, ಸಂತೋಷದಿಂದ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ?

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು