ಇಂದು, ದೊಡ್ಡ ನಗರದ ಪ್ರತಿ ಎರಡನೇ ನಿವಾಸಿ ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯದ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಜೀವನದ ಆಧುನಿಕ ವೇಗವು ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮುದ್ರೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಓವರ್ಲೋಡ್ ವಿವಿಧ ರಾಜ್ಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ನರಗಳ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ, ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅತ್ಯಂತ ನೈಜ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ನರಳುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಅವನ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅವನು ಅಥವಾ ಅವನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಊಹಿಸಬಾರದು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಪಾತ್ರಕ್ಕಾಗಿ. ದೊಡ್ಡ ನಗರದ ನಿವಾಸಿಗೆ ಯಾವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ವಿಚಿತ್ರವಾದದ್ದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಯಾವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ.
ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ರಾಜ್ಯ
ಮೊದಲ ಗ್ಲಾನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ ಭಯಾನಕ ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ - ಅವರು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಶುದ್ಧತೆಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಮಿತವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಘಟನೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ರಾಜ್ಯವು ಅತ್ಯಂತ ನೈಜ ಹಿಂಸೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ಪ್ಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸದೆಯೇ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಅಸಾಧ್ಯ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿದ ದಿನವು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಫ್ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆದರೂ ಅಂತಹ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು.
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.
ಫೋಟೋ: www.unsplash.com.
ಕಪೋಚಂಡ್ರಿಯ
ಆಧುನಿಕ ಜೀವನದ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿಂತನೆಯು ಕೇವಲ ಪ್ರಬಲವಾಗಿರಬಾರದು, ಆದರೆ ಭಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಜವಾದ ಗೀಳುವಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು "ಭಯಾನಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ" ದಲ್ಲಿ ಭರವಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವಾಗ - 90% ರಷ್ಟು ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಅದರ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೈಪೊಕ್ಯಾಂಡ್ರಿಕ್ ಸ್ವತಃ ಆಧಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಂತೆ ಸಂಬಂಧಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೈಕೋಸಿಸ್
ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ - ಸೈಕೋಸಿಸ್, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಸಂಬದ್ಧ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ನಂಬಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವರಿಗೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಅವನು ತನ್ನ ರೇಖೆಯನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಲಿ, ಅದು ಇರಲಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರತಿಫಲನವು ವಾಸ್ತವತೆಯೊಂದಿಗೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಗೀಳಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಂಬಂಧಿಗಳಿಂದ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆಕ್ರಮಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಪಘಾತದ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಏರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
Desociatization
ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಹಿಂದೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಬೇಕು: ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು ಮನೋಭಾವದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಣ ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಪಕ ನಡವಳಿಕೆಯ ದಾಳಿಗಳು ಸಾಧ್ಯ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.