ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬನ್ನಿ: ಹೊಸ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆನಂದಿಸಬಾರದು

Anonim

ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹೊಸ, 2021 ವರ್ಷ, ಆದರೆ, ಅದು ಸಂಭವಿಸುವಂತೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಹಬ್ಬದ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಇಲ್ಲ. ಹಬ್ಬದ ವಾರದ ನಿರೀಕ್ಷೆಯು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ಆಶಾವಾದವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಅದು ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ? ನಾವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಮೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಕಳೆದಿದ್ದೆವು ಮತ್ತು ನೀವೇ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದಾದ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೇವೆ.

"ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಲೂ ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ"

ಹೊಸ ವರ್ಷವು ಒಂದು ಕುಟುಂಬ ರಜಾದಿನವಾಗಿದೆ, ಈ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಉಳಿಯಲು ಯಾರೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಚರಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೊಸ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂಟಿತನವು ಕೇವಲ ತಿರಸ್ಕಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ರಜಾದಿನಕ್ಕೆ ದ್ವೇಷ, ಆಚರಿಸುವ ನೆರೆಹೊರೆಯವರ ಸುತ್ತಲೂ ಮತ್ತು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಜನರನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಕಿರಿಚುವ ಮೂಲಕ, ಅಂತಹ ವಾತಾವರಣವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ವರ್ಷ ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿ ಜನರ ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪುಗಳು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲಬ್ಗಳಲ್ಲಿ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮುಖ್ಯ ರಾತ್ರಿ ಏಕಾಂಗಿತನದ ಭಾವನೆ ಕಾಣದಂತಿಲ್ಲ.

"ನಾನು ಸೂಕ್ತ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲಾಗಲಿಲ್ಲ"

ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಆಚರಿಸಲು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಸಂಬಂಧಿಕರಲ್ಲಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಟೇಬಲ್ನಲ್ಲಿನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯು, ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಸುದ್ದಿಗಳ ಚರ್ಚೆ, ಸಂಬಂಧಿಕರಿಂದ ಅನಾನುಕೂಲ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು - ರಜೆಯಿಂದ ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಲ್ಲ. ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರು ದೊಡ್ಡ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಯೋಜನೆ, ಮತ್ತು ಆಹ್ವಾನಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಯೋಜಿತ ಮನರಂಜನೆ ಸಹ ನಿಮಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೊಸ ವರ್ಷದ ವಾರಾಂತ್ಯಗಳ ಯೋಜನೆಗಳು ಮುರಿದುಹೋಗಿವೆ ಮತ್ತು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಥಿತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಯಶಸ್ವಿ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಯಶಸ್ವಿ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ

ಫೋಟೋ: www.unsplash.com.

"ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಎಲ್ಲೋ ಓಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ"

ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಸ್ಟೀರಿಯಾ (ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ) ಸೇರಲು ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿಗಳ ಸೈಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಗಡಿಯಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪೇಕ್ಷೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನೀವು ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಹಸ್ಲ್ನಿಂದ ಮರೆಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು "ಅಲ್ಲ "ರಜಾದಿನಗಳ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೂ" ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಶೂನ್ಯದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಕೇವಲ ಅಲಂಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಆತ್ಮವನ್ನು ರಿಯಾಯಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮಾತ್ರ ಗುಣಿಸಿ. ಕೆಲವು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒಂಟಿತನ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು.

"ಒಳ್ಳೆಯದು ಏನಾಯಿತು, ಆಚರಿಸಲು ಏನು?"

ವರ್ಷದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲು ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಘಟನೆಗಳು ಸಂತೋಷದಾಯಕವೆಂದು ಎಲ್ಲರೂ ಹೇಳಬಹುದೇ? ಕಷ್ಟದಿಂದ, ನಾವು ಕಳೆದ ವರ್ಷದ ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದ್ದೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಿಂದಿನ ವರ್ಷದ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುವಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಧನಾತ್ಮಕ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಅವರು ಎಲ್ಲರಿಗೂ - ಋಣಾತ್ಮಕ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬದಲಿಸಿ, ಗಮನ ಸೆಳೆಯಿರಿ ಅವರು ಮುಂದಿನ ವರ್ಷ ನಿಮಗಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ನಿರಾಶೆ ಇಲ್ಲ!

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು