ಮಗುವಿನಂತೆ, ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಸಹಕರಿಸಿದ ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲರೂ ಆರ್ಥಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಶರ್ಥನೆಯಿಂದ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ - ಕೆಲವರು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ನೃತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಕರು ಆಗುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಸ್ಥಳಗಳ ನಡುವೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ಸಮಕಾಲೀನ
ಆಧುನಿಕ ನೃತ್ಯ "ಸಮಕಾಲೀನ" ಎನ್ನುವುದು ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ಶತಮಾನದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಮರಣದಂಡನೆ, ಇದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು - ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೊಸ ನೃತ್ಯ ಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ನರ್ತಕರ ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ - ಪಾಲ್ ಟೇಲರ್, ಟೆರೆನ್ಸ್ ಲೆವಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೂಲ ನೃತ್ಯದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹಿಪ್-ಹಾಪ್
ಹಿಪ್-ಹಾಪ್ 1970 ರ ದಶಕದ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಬ್ರಾಂಕ್ಸ್ (ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಜಿಲ್ಲೆ) ನಲ್ಲಿನ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಕಲೆಯ ನಗರ ಚಲನೆಯಾಗಿದೆ. ಲಯಬದ್ಧ ರಾಪ್ನ ಶಕ್ತಿಯುತ ನೃತ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಜವಾದ ಹಿಪ್ ಹಾಪ್ ಕಲಾವಿದರು ಗೀಚುಬರಹವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಸಂಯುಕ್ತ ಬಿಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ರಸ್ತೆ ನೃತ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜನಸಮೂಹವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳೊಂದಿಗಿನ ವಿರಾಮ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಗಳ ಅಂಶಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ಇಡೀ ದೇಹ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಂಡ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ. ಹಿಪ್-ಹಾಪ್ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ಕೆಲವು ಮೈಕೆಲ್ ಜಾಕ್ಸನ್, ರೆಮೋ ಡಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ಶೇನ್ ಸ್ಪಾರ್ಕ್ಸ್, ಮಾರ್ಕ್ವಿಸ್ ಸ್ಕಾಟ್, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಕ್ರಾಬಿಂಗ್
ಅಮೇರಿಕ ಸಂಯುಕ್ತ ಸಂಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದ ಸ್ಟ್ರೀಟ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್, ಉಚಿತ, ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತ ಚಳುವಳಿಗಳು. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ವಿವಾದಗಳು ಮತ್ತು ನೃತ್ಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಹೋರಾಟದ ಮೂಲಕ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಕಪ್ಪು ಯುವಜನರು ಇದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ಕೆಲಸದ ದಿನದ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಪಾಠದ ಮೇಲೆ ಬನ್ನಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಜೋಡಿ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ದೊಡ್ಡ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮನೆಗೆ ಬರುತ್ತೀರಿ.
ಬೆಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ
ಬೆಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯವು ಮಧ್ಯಪ್ರಾಚ್ಯ ಜನರ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ದೃಷ್ಟಿ ಅದ್ಭುತ ನೃತ್ಯ ಶೈಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅವರು ಒಟ್ಟೋಮನ್ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯದ ಯುಗದಲ್ಲಿ 18-19 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದರು, ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸುಲ್ತಾನ್ಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತನ್ನ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವರು ನಿಕಟ ಪರಿಚಯಕ್ಕಾಗಿ ಅವರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರು. ಈಗ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೃತ್ಯವು ಪೂರ್ವ-ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪೂರ್ವ-ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲೈಯಿಂಗ್ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಉಡುಪನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಹುಡುಗಿ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನೀವು ನಿಜವಾದ ವೃತ್ತಿಪರ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ - ಯಾವುದೇ ಹುಡುಗಿ ತರಗತಿಗಳು ಮೂಲಭೂತ ನೃತ್ಯ ತಂತ್ರವನ್ನು ಮಾರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.