ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿ - ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ

Anonim

ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆ ಲೋಕೋಮೋಟಿವ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು: ಇದು ಯಾವುದೇ ಅಡೆತಡೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ವೇಗವಾಗಿ ತನ್ನ ಗುರಿ ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಅದು ಎಲ್ಲಿಯೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಯಂ-ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಕೇವಲ ಶಕ್ತಿಯಿದೆ - ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಕೆಲಸವು ಎಲ್ಲಾ ಪಡೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಮಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿರ್ಧಾರವು ಚಾಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಆಗುತ್ತದೆ: ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರದೇ ಆದ. ನಾವು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವಂತೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತೇವೆ - ಈ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣಗಳು.

ನಿಮಿಷಗಳ ಭಾವನೆ

ಬಾರ್ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವವನು ಈಗ ನಾವು ಏನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಮರಣದಂಡನೆ, ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ನಿಲುಗಡೆಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡ ಜನರು, ಅವರು ಮರಣದಂಡನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಠಿಣವಾದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ವೇಗವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಬಲ ಮೋಡ್ನೊಂದಿಗೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸುತ್ತೀರಿ - ನೀವು ಬೇಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಉಪಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವಾಗ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಫೋಟೋ: Unsplash.com.

ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ

ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ, ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಥವಾ ಉಳಿದ ವಿಧಾನಗಳ ನಡುವೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವಾಗ ಜನರು ಪರಸ್ಪರ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಕಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿರುದ್ಧ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವು ನೀವು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇತರರು - ಅಸೂಯೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಆಸಕ್ತಿಯು ಹೆದರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಂತರ ನೀವು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪರಿಚಿತರ ವೀಕ್ಷಣೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಶಾಂತವಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಂವಾದಕರ ಭಾವನೆಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಓದುತ್ತವೆ. ಇತರರು ತಿರಸ್ಕಾರ ಅಥವಾ ದುಷ್ಟ ನೋಟವನ್ನು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು - ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಘರ್ಷದ ವಿಜೇತ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯ

ನೀವು ಬೇಗನೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ... ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಇತರರ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಪರವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ. ಶಿಕ್ಷಕನನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಮತ್ತು ಪತಿ ಹಲವಾರು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಭೋಜನವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಪತಿ ಹಲವಾರು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಭೋಜನವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ, ನೀವು ನಿರ್ಣಾಯಕ "ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ತಡವಾಗಿ ಸಿದ್ಧತೆಗಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಗುರುತು ಸಿಕ್ಕಿದರೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿತರಣಾ ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾನೆ - ಆದರೆ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಇತರರ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಎಸೆಯಬೇಡಿ.

ಇತರರ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಎಸೆಯಬೇಡಿ.

ಫೋಟೋ: Unsplash.com.

ಹೊಸ ಪರಿಚಯಗಳು

ತರಬೇತಿ ಅಧಿವೇಶನಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಗೆಳತಿಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸರಳವಾದದ್ದು - ಒಟ್ಟಾರೆ ಹವ್ಯಾಸ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವು ಹೇಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆಯೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವು ಆಯಾಸದಿಂದ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ, ಮಾಸ್ಕ್ ಸೌಜನ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ: ನಿಮಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಗರಿಷ್ಠ - ಸಂವಹನ ನಿರಾಕರಣೆ, ಕೇವಲ! ನಾವು ವಿವಿಧ ವರ್ಗಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಮನಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೇವೆ - ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತೀರಿ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು