30 ರ ನಂತರ ಹೇರ್ ಕೇರ್
ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮಾಡಲು, ಉತ್ತಮ ಶಾಂಪೂ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು. 30 ರಲ್ಲಿ, ಅವರಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಬೇಕು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಸುರುಳಿಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ಆರ್ಧ್ರಕ. ಇದು ಮೃದುವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುರಿಯಬೇಡಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮಗೆ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣ, ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಮುಖವಾಡ ಬೇಕು.
30 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೇರ್ ಕೇರ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಮಯ
pixabay.com.
ಅಲ್ಲದೆ, ಕೂದಲು ಕುಂಚ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ತಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
40 ರ ನಂತರ ಹೇರ್ ಕೇರ್
40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೆಳುವಾದುದು ಎಂದು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವು ಹಿಂದಿನ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಗಂಭೀರ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಆರೈಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು, ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾಬಿನ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಕೂದಲಿನ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸುತ್ತೀರಿ. ತಜ್ಞರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೈಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಚೇತರಿಕೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕಾಗಿ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಬಣ್ಣವು ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕಕ್ಕಿಂತ ಹಗುರವಾದ ಕೆಲವು ಟೋನ್ಗಳಾಗಿರಬೇಕು. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಿರಿಯ ನೋಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಹಾರ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ
pixabay.com.
ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಜಿಡ್ಡಿನ ಆಮ್ಲಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಸತುವುಗಳಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಮಂತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
50 ರ ನಂತರ ಹೇರ್ ಕೇರ್
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೂದಲು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪುತ್ತದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಬೂದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಎಲ್ಲಾ ತೆಳುವಾದ ಆಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಬೀಳುವ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು - ದೈನಂದಿನ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಹಾಟ್ ಲೇಪಿಂಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕು. ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಸಮ್ ಜೊತೆಗೆ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಆಳವಾಗಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಮಂತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ: ವಿಟಮಿನ್ ಇನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು (ಮಾಂಸ, ಬೀನ್ಸ್, ಬೀಜಗಳು, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ); ಸಿಲಿಕಾನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಾಪರ್, ಝಿಂಕ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣ (ಧಾನ್ಯಗಳು, ಘನ ಚೀಸ್, ಎಳ್ಳು, ಯಕೃತ್ತು); ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆರ್ದ್ರಕಾರರು (ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು).
ಹೊಂಬಣ್ಣದ ಕೂದಲು ಒಂದು ಮುಖವನ್ನು ಕಿರಿಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
pixabay.com.
ದೀರ್ಘ ಕೂದಲು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಅಲಂಕಾರ, ಆದರೆ ನೀವು ಪರಿಮಾಣದ ಸಲುವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಬೇಕು. ಕ್ಯಾಸ್ಕೇಡ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೇರ್ಕಟ್ ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಂಗ್ ಕವರ್ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದು ಅಸಮ್ಮಿತ ಮತ್ತು ಉದ್ದವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಲಿಟ್ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು, ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣದ ಮುಖವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲು ಹೊರಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಟ್ರೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಮಯ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕೂದಲು ಕೋಶಕವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮೆಸೊಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ಲೇಸರ್ ಥೆರಪಿ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ನೀವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೀರಿ. ತಜ್ಞರು ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವಿವಿಧ ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.