ಸವಾರಿ ಕುದುರೆಯ ಸಂಪ್ರದಾಯವು ಆಧುನಿಕ ಇತಿಹಾಸಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಮೊದಲ ಇಕ್ವೆಸ್ಟ್ರಿಯನ್ ರಥಗಳು ಕಂಚಿನ ಯುಗದಿಂದ ಇವೆ - ಪುರಾತತ್ತ್ವಜ್ಞರು ನಮ್ಮ ಯುಗಕ್ಕೆ 3-2 ಶತಮಾನಗಳವರೆಗೆ ಸಿಂಟ್ಟ್ಯಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ರಥವನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ಕೇವಲ ಊಹಿಸಿ! ಮೊದಲ ಸವಾರರು ತಕ್ಷಣ ಗಣ್ಯ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಚ್ಚರಿಯೇನಲ್ಲ - ಎಲ್ಲರೂ ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು. ಆ ಸಮಯದಿಂದಲೂ, ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇಕ್ವೆಸ್ಟ್ರಿಯನ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟವು ಗ್ರೇಸ್ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಆತ್ಮದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸವಾರಿಯಾಗಲು ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಮಗುವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಇಡೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ
ಕನಿಷ್ಠ ಒಮ್ಮೆ ಕುದುರೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊಡೆದು ವೇಗದಲ್ಲಿ ಹಾರಿಹೋದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ತರಬೇತುದಾರರು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್, ಉಸಿರಾಟದ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಉಪಕರಣಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ - ಮತ್ತು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿಲ್ಲ. ಕುದುರೆ ಕ್ಲಬ್ನಲ್ಲಿ ತರಗತಿಗಳು ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳು ರೋಗಿಗಳಾಗಿರುತ್ತವೆ - ಬೈಸ್ಪ್ಸ್ನಿಂದ ಕರುಕ್ಕೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆಗೆ ನೀವು "ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು" ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕುದುರೆಗಳ ಸುತ್ತಿನ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳ ವಕ್ರತೆಯು ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇಚ್ಛೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದ್ದರಿಂದ ತರಬೇತಿ ತ್ಯಜಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಟೋನ್ಗೆ ತರಲು ಅಲ್ಲ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಣದಲ್ಲಿ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಕುದುರೆಯೊಂದನ್ನು ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಇದೀಗ ... ಮತ್ತೆ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ!
ತಡಿ ಕುದುರೆ ಕಲಿಯಲು - ಈಗಾಗಲೇ ಕಷ್ಟಕರ ಕೆಲಸ
ಫೋಟೋ: Unsplash.com.
ಪೂರ್ವಜರೊಂದಿಗೆ ಒಕ್ಕೂಟ
ಉತ್ತರ ಅಮೇರಿಕಾ ಕೌಬಾಯ್ಸ್, ಫ್ರೆಂಚ್ ಗಾರ್ಡನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಿಲಿಟರಿ ಅಶ್ವಸೈನ್ಯ - ಈ ಜನರು ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದವರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡರು. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇಕ್ವೆಸ್ಟ್ರಿಯನ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ನಾಯುವಿನ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುವಂತೆ ಮಾಡೋಣ, ಆದರೆ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಸ್ಟಾಲಿಯನ್ ನಿಮ್ಮ ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಸ್ನೇಹಿತ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ, ನೀವು ಮಗುವಿನಂತೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವಿರಿ. ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಅವರನ್ನು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ ಪಾಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸೊಸೈಟಿ ಆಫ್ ರಿಡೆರ್ಮನ್ ಜನರು ಬಲವಾದ ಪಾತ್ರ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾಯಕರು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ, ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಬಹುದು.
ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪಾಠ
ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಹಂತಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಕಷ್ಟ, ಕುದುರೆಯ ಸವಾರಿ ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕುದುರೆಯಿಂದ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಬೀಳಬೇಕು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ತಯಾರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಯುವ ಸ್ಟಾಲಿಯನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ ಮೊದಲ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ, ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಕುದುರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮವಸ್ತ್ರವನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಆರೋಗ್ಯವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ವಲಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಗಂಭೀರ ಗಾಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಬದಲಾಗುವುದು ತಡವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಗಾಯಗಳ ಹೆದರುತ್ತಿರದಿದ್ದರೆ, ಇಕ್ವೆಸ್ಟ್ರಿಯನ್ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ
ಫೋಟೋ: Unsplash.com.
ಸಮಯದ ಅಭಾವ
ಜಂಪಿಂಗ್, ಫಿಗರ್ಸ್, ಗ್ಯಾಲಪ್ - ಈ ಎಲ್ಲಾ ದೈನಂದಿನ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತರಗತಿಗಳ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕ್ರೀಡೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ತರಬೇತಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲ, ದಿನದ ಚಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಗಳು ಸಮಯವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಮತ್ತು ಕಳೆಯಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯಿಂದ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮನನೊಂದಿದ್ದರು, ಕೆಲಸದ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ದಟ್ಟವಾದ ಗ್ರಾಫಿಕ್ಸ್ನಿಂದ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬಾರ್ನಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಪಾವತಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರದೇಶಗಳ ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಬಯಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಏನು ಮಾಡದೆಯೇ ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ ನಿಜವಾದ ರೈಡರ್ ಮಾಡಬೇಡಿ? ನಮ್ಮ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ: