ಅಭ್ಯಾಸ # 1.
ಕಿಂಡರ್ಗಾರ್ಟನ್ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮತ್ತು ವ್ಯರ್ಥವಾದರು, ಮತ್ತು ವ್ಯರ್ಥವಾದರು, ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು. ಈ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚೀಸ್ ಒಳ ಉಡುಪು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಧೂಳು ತಂತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಹೊದಿಕೆ ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆ ಗಾಳಿ ಬಿಟ್ಟು.
ಹಾಸಿಗೆ ತುಂಬಲು ಹೊರದಬ್ಬುವುದು ಇಲ್ಲ
pixabay.com.
ಅಭ್ಯಾಸ # 2.
ಟಾಯ್ಲೆಟ್ನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಅನೇಕ ಹಸಿವಿನಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪಡೆಯುವುದು. ಆದರೆ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ನೀರನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ನೀರಿನ ಕಣಗಳು 2 ಮೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಸಿಂಪಡಿಸಬಲ್ಲವು, ಕೋಣೆಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತರುತ್ತವೆ.
ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ.
pixabay.com.
ಅಭ್ಯಾಸ # 3.
ಅನೇಕ ಹೊಸ್ಟೆಸ್ಗಳು ಬಿಸಿಲಿನ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು ಗಾಜಿನ ಮೇಲೆ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಧೂಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಪಷ್ಟ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ನೀರಿನ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪರಿಹಾರಗಳು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮೂಲಕ, ಮಾರ್ಜಕಗಳನ್ನು ಒಂದು ಚಿಂದಿ ಅಥವಾ ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ.
ವಿಂಡೋಸ್ ಮೋಡ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು
pixabay.com.
ಅಭ್ಯಾಸ # 4.
ಶುಚಿತ್ವವು ಯಾವಾಗಲೂ ಭದ್ರತಾ ಠೇವಣಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಓಟಲರ್ಂಗೋಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ವರ್ಗೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಧೂಳು ಮತ್ತು ಕೊಳಕುಗಳಿಂದ ಡ್ರಮ್ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದಲ್ಲದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೀವಿರೋಧಿ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಹತ್ತಿ ಸ್ಟಿಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಕ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೇವೆ, ಬೂದು ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಂಗೀಕಾರವನ್ನು ಸ್ಕೋರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ, ಇದು ಸೋಂಕುಗಳು, ನೋವು ಮತ್ತು ಕೇಳುವ ಕ್ಷೀಣಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಿವಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ
pixabay.com.
ಅಭ್ಯಾಸ # 5.
ಊಟದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಬಾಲ್ಯದ ಆಡಳಿತ - ತಪ್ಪು. ಆಮ್ಲೀಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಡೆಂಟಲ್ ಎನಾಮೆಲ್ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ನಂತರ. ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ನೀವು ದಂತಕವಚದ ಹಾನಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತೀರಿ.
ಬಾಯಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ನೀವು ನೀರಿನಿಂದ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ
pixabay.com.