ನಿಯಮದಂತೆ, ಎರಡೂ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಅದು ಸಂಭವಿಸುವ ಮುಂಚೆಯೇ ವಿಚ್ಛೇದನವು ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ಅಹಿತಕರ ಘಟನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಈ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಎಳೆಯುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವ ಹಲವಾರು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮದುವೆಯು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
SSOR ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಂಗಾತಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ
ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಜಗಳವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಾರದು: ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹತ್ತಿರ ಉಳಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಾರದು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪತಿಯಾಗಿರಲಿ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಟೀಕೆಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲವಾದಾಗ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಒಂದು ಕಾರಣ.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ "ಸಿಗ್ನಲ್" ಪದಗುಚ್ಛಗಳು: "ಆದರೆ ನೀವು ...", "ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ...", ಇತ್ಯಾದಿ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಡಬಹುದಾಗಿದೆ.
ಯಾವ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ
ನೀವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ: ನೀವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು. ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಮಾತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಾತನಾಡಿ
ಫೋಟೋ: www.www.unsplash.com.
ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮಗೆ ತಿರಸ್ಕಾರದಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ
ಇಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಗ್ಲಾನ್ಸ್ ಸಾಕು. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚುಚ್ಚುಮಾತು ಮತ್ತು ಅವಮಾನಕರ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮಾಕರಿ ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವಿಳಾಸಕ್ಕೆ ಅಂತಹ ಉತ್ಸಾಹದಲ್ಲಿ ತಾನೇ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ ಸಹ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಆಕ್ರಮಣ ಮತ್ತು ಆರೋಪಗಳು
ದಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಅದೇ ಎರಡನೇ ಪಕ್ಷಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಗಾತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಆರೋಪಗಳನ್ನು ವಿಧಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮರ್ಥಿಸದಿದ್ದಾಗ ರಚನಾತ್ಮಕ ಮಾತುಕತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಪಾಲುದಾರರ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವನು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಿ. ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ನಂತರ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಬಂಧಗಳ ಸ್ಥಾಪನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.
ನಿಮಗಾಗಿ ಮುಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ
ಫೋಟೋ: www.unsplash.com.
ಸಂಗಾತಿಯು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ
ನೀವು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಒಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನೀವು ಅವನಿಗೆ ತಂಪಾಗಿರುವುದನ್ನು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನೀವು ಸಂಘರ್ಷದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಿಂದಿನ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ
ಎಷ್ಟು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿ ಜನರು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಅನುಕೂಲಕರ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಈ ಸಂಗಾತಿಯ ಜ್ಞಾಪನೆ ಸಹ ತಪ್ಪು: ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಹಗರಣದ ಹೊಸ ಜ್ವಾಲೆಯ ಟಾಗಲ್ ಮಾಡಬಾರದು. ಹಿಂದಿನ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಋಣಾತ್ಮಕ ಇಲ್ಲದೆ, ಋಣಾತ್ಮಕ ಇಲ್ಲದೆ, ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ತಿಳಿಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.
ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ
ಫೋಟೋ: www.unsplash.com.