ಅನುಮಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದಲ್ಲಿ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸುಳಿವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ತಕ್ಷಣವೇ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ. ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಪ್ರೇಮಿಗೆ ಅಪನಂಬಿಕೆಯ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಸ್ಪಷ್ಟ ಗಮನವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಈ ಮಾರ್ಗವು ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೀಮಂತ ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ನಿಮಗೆ ನರವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸತ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಮಯ. ಎರಡು ಪ್ರೌಢ ಜನರ ಶಾಂತ ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ನೀವೇ ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡಿ, ಆದರೆ ಮನುಷ್ಯನ ಉತ್ತರವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹರ್ಟ್ ಮಾಡಬಹುದೆಂಬ ಸತ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರು ಮಾಡಿ.
ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಡಿ
ರಾಜದ್ರೋಹದ ಅಂಶವು ದೃಢೀಕರಿಸಿದರೆ, ಅದೇ ಎರಡನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸೇತುವೆಗಳನ್ನು ಸುಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ: ಮಹತ್ವಪೂರ್ಣವಾದ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು, ಹಗರಣವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅಹಿತಕರ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವರ ಸ್ವಂತ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಯರನ್ನು "ಹಿಡಿಯಬಹುದು". ಈ ಎರಡನೆಯದು, ಭಾವನೆಗಳು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುವ ರಿಯಾಲಿಟಿಗೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಟ್ರೇಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು ತಕ್ಷಣವೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸ್ತಿ ಸಹಾಯಕ ಪಾಲುದಾರರು. ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನೀವು ಹೋಗಿ ಎರಡನೇ ಅವಕಾಶ ನೀಡಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೇಸ್ನ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ.
ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರ, ಭಾವನೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ತಲೆಗೆ ಮಾತಾಡಿ.
ಡೆನಿಸ್ ಗ್ರೆಬೆನೆಕ್ ಮತ್ತು ಡಿಮಿಟ್ರಿ ರೈಬಿನ್
ಡೆನಿಸ್ ಗ್ರೆಬೆನೆಕ್, ರಿಯಾಲಿಟಿ "ಡೇಂಜರಸ್ ಕಮ್ಯುನಿಕೇಷನ್ಸ್":
"ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರು ಹಿಂಸಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದೇಶದ್ರೋಹಿ ಬಗ್ಗೆ ಸುದ್ದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಪಂಚದ ಅಂತ್ಯವು ಬಂದಿದೆಯೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ನಾನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ: ಭಯಾನಕ ಏನೂ ಸಂಭವಿಸಲಿಲ್ಲ, ಅದು ಸಾವು ಅಲ್ಲ. ಸಮಯ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಎಲ್ಲಾ ಹಿಂಸಿಸಲು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಪಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ನಿಯಂತ್ರಣಗಳು ಕಷ್ಟಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದಾಗ ನಾನು ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಒಟ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ 2% ಮಾತ್ರ. "
ಜ್ಞಾಪನೆಗಳಿಂದ ಹೋಗಿ
ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳು ದೀರ್ಘವಾಗಿರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಎರಡು ಮಸೂದೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಂದೆ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಗೋಳಗಳನ್ನು ಎರಡು ಕಾಲ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜೀವನ, ವಿರಾಮ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ನೇಹಿತರು - ಈ ಎಲ್ಲಾ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕಾರ್ನ್ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹಾಕಬಹುದು.
ಫೋಲ್ಡರ್ ಅವನ ಹಿಂದೆ ಬಾಗಿಲು ಸ್ಲ್ಯಾಂಮ್ಮಡ್ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ, ಹಿಂದಿನ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬೇಡ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ: ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಈ ಹಂತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನೀವೇ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಹಿರಿಯರನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಡಿ.
ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯಬೇಡ
ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬದಲಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ದೇಶದ್ರೋಹವು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ: ಖಿನ್ನತೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಮುಖ್ಯಸ್ಥರೊಂದಿಗಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ? ನಿಮಗೆ ಈಗ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯಗಳ ಭಾಷಣಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ಕೂಲ್ ಗೆಳತಿಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಸಂಜೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿ.
ಹಾರ್ಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ
ಫೋಟೋ: PEXELS.com.
ಡೆನಿಸ್ ಗ್ರೆಬೆನೆಕ್, ರಿಯಾಲಿಟಿ "ಡೇಂಜರಸ್ ಕಮ್ಯುನಿಕೇಷನ್ಸ್":
"ಸರಳ ಸತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ: ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮ! ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯವೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಬೆಂಬಲದ ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ಅನುಪಯುಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹತ್ತಿರ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಮತ್ತು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಬಹುಶಃ ಅಲ್ಲಿ ದೇಶದ್ರೋಹ ಇತ್ತು. ನಾನು ಅಂತ್ಯದ ಮೊದಲು ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಊಹಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಯುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿ ಭೇಟಿಯಾದರು, ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಾಜಿ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಫೋನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ: ಅವರು ಒಟ್ಟಾಗಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ಊಹಿಸಿದ್ದೇನೆ. ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ತಾರುಣ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಸೂಯೆಗೆ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ! "