ಸಲಹೆ №1
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಾರ್ಷಿಕ ವರದಿಯೊಂದಿಗೆ. ಎಷ್ಟು ಕೆಲಸವು ಕಾಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ "ಕಷ್ಟ" = "ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ" ಎಂದು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಹೊಸ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಕಷ್ಟ = ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ
pixabay.com.
ಸಲಹೆ №2.
ನಾವು ಹಲವಾರು ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತೇವೆ. ಒಂದು ಜೊತೆಯಲ್ಲಿದೆ? ಈಗಾಗಲೇ ಗೆಲುವು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶ. ಪ್ರೇರಣೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಅವನಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಣ್ಣ ಹಂತವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಉಳಿದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ
pixabay.com.
ಸಲಹೆ ಸಂಖ್ಯೆ 3.
ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ, ಡೆಸ್ಕ್ಟಾಪ್ನಲ್ಲಿ. ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಸ್ಥಳವು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮನೆಗಳ ಬಾರ್ಡಕ್ ಮತ್ತು ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
ವಿರಾಮಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
pixabay.com.
ಸಲಹೆ ಸಂಖ್ಯೆ 4.
ಎಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ, ಇತರ ಜನರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಇದು ನರಗಳ ಬಳಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬೆದರಿಸುತ್ತದೆ. ಅನುಕೂಲಕರ ಲಯದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಮಾಡಿ
pixabay.com.
ಸಲಹೆ ಸಂಖ್ಯೆ 5.
ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು, ಸೀಸನ್ ಆದ್ಯತೆಗಳಿಂದ ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದುದು: ಗೆಳತಿ ಕೇಳಲು, "DOM-2" ಅನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಥವಾ ಮುಂದುವರಿದ ತರಬೇತಿ ಕೋರ್ಸ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಹೊಸ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ, ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಿರಿ. ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಕ್ಷಣ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
pixabay.com.