ಕಾರಣ №1
ಮೊಡವೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಬಣ್ಣ ಎಸಿನೆಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಯಾವುದೇ ದಾರಿ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಡ. ಆದರೆ ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರದ ಬೇರೂರಿರುವ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ದುರುದ್ದೇಶಪೂರಿತ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಉಣ್ಣಿಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಎಲ್ಲಾ
pixabay.com.
ಕಾರಣ # 2.
ಅಸ್ಥಿರ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆಬಮ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಜೀವಕೋಶಗಳು ಜಿಗುಟಾದವು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ, ರಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿವೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ: ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್, ಡಿಹೈಡ್ರೋಟೆಸ್ಟೊಸ್ಟೊರಾನ್, ಹಾಗೆಯೇ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ತರಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂಶ 1.
ಸೌಂದರ್ಯವು ಒಳಗಿನಿಂದ ಹೋಗುತ್ತದೆ
pixabay.com.
ಕಾಸ್ ನಂ. 3.
ತಪ್ಪಾದ ಊಟ ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಸಕ್ಕರೆ ನಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 4 ದಿನಗಳು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಮೊಡವೆ 2 ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಆಹಾರವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ
pixabay.com.
ಕಾಸ್ ನಂ. 4.
ಬೀದಿ ಮಣ್ಣಿನ ಕ್ಲಾಗ್ ರಂಧ್ರಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಟೋನಲ್ ಕೆನೆ, ಪುಡಿ, ಬ್ರಷ್. ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಧಿ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಜನರಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಾಮೆಡೋಜೆನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ನನ್ನ ಕುಂಚಗಳು
pixabay.com.
ನಂ 5 ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಕೊರತೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಬಹುದು: ಶಿರೋವಸ್ತ್ರಗಳು, ಕೊರಳಪಟ್ಟಿಗಳು, ಕ್ಯಾಪ್ಗಳು, ಹಾಸಿಗೆಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊಡವೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಳಿಸಿಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೊಳಕು ಕೂದಲು, ಮುಖ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳ ಮೇಲೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡುವುದು, ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ
pixabay.com.