ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಬಯಸಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಾ? ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಆಟೋಪಿಲೋಟ್ ಮೋಡ್ನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯ ಟೆಂಪ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ, ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದಿಂದ ಅಸಮಾಧಾನ, ಯಾವುದೇ ಭವಿಷ್ಯದ ಹಾರಿಜಾನ್ ಮೇಲೆ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ.
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನೀವೇ ಎಂದು ಆಯ್ಕೆ, ನೀವೇ ನಂಬಿ, ಮೂಲಕ ಹೋಗಿ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಆತ್ಮ ನೆಲಕ್ಕೆ ಬಂದಿತು. ಸಾಮರಸ್ಯ, ಯಶಸ್ವಿ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥನಾಗುವ ಸಲುವಾಗಿ ಏನು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ?
ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ
ನೀವು ಕೆಳಗಿನ ಪದಗುಚ್ಛಗಳಿಗೆ ದೃಢವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಬಹುದೇ?
• "ನಾನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ನಿಜವಾದ ವೃತ್ತಿ. ನನ್ನ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. "
• "ನಾನು ಇತರ ಜನರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ರಚನಾತ್ಮಕ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ."
• "ನಾನು ಎಲ್ಲದರ ಮೇಲೆ ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ."
• "ನಾನು ಒಬ್ಬ ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಪರಿಗಣಿಸಲಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ನಾನು ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುತ್ತೇನೆ."
• "ನಾನು ಈ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಜನರಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿ."
ಇದು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಜೀವನದಿಂದ ಬಯಸುತ್ತಿರುವದನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ಸ್ವ-ಯೋಗ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲವೇ? ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಮಯ, ಮತ್ತು ಈ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರಲು ಏನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅದ್ಭುತವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಅಥವಾ ಮಾಯಾ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಇದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ನಾನು, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿ, ಎನ್ಎಲ್ಪಿ ಸ್ಪೆಷಲಿಸ್ಟ್ ಆಗಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬಹುದು, ವೈದ್ಯರು ಕಲಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು.
ಅಣ್ಣಾ ಸೇಂಟ್ನೇನಿಕೊವಾ
ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ
ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಉತ್ತರ: ನಾನು ಏನು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ (ಎ) ಪ್ರತಿದಿನವೇ? ನನ್ನ ಉತ್ಸಾಹ ಏನು? ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ನಾನು ಯಾವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ? ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ವರ್ತಿಸುವ ಬಯಕೆ ಅಥವಾ ಭಾವೋದ್ರೇಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗದ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಕಣ್ಮರೆಯಾದರೆ, ಅದು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಡೆಸ್ಟಿನಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ತಿಳಿಯಿರಿ. ನೀವೇ ಕೇಳಿ: ನಾನು ಏನು ಹೆದರುತ್ತೇನೆ? ಸ್ವಯಂ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರದಿಂದ ನನಗೆ ಯಾವ ಭಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ? ಸ್ವಯಂ ತೃಪ್ತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿವೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ತಿಳಿಯಿರಿ. ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ. ಹಳೆಯ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ತೊಂದರೆಗಳು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ನಂಬಿಕೆಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಬದಲಾವಣೆ. ನಿಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮೀರಿ. ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗಿದೆ.
ಆಕಾಂಕ್ಷೆಯ ಪ್ರೇರಣೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಪಾಸ್ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ. ದೊಡ್ಡ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ನೆನಪಿಡಿ: ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು, ಪ್ರತಿಭೆಯು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ವಯಂ ಶಿಸ್ತುಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲು, ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲು, ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಗುರಿ ಗುರಿಗೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಚಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಪ್ರೇರಣೆಗೆ ಒಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಇಲ್ಲಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯ ಚಿತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸಿ, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಶಬ್ದವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ತದನಂತರ, ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ಹೈಪೊಡ್ ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ.
ಹಳೆಯ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು
ಫೋಟೋ: Unsplash.com.
ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಏನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ
ದೈನಂದಿನ ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ದಿನ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುರಿಯತ್ತ ಹತ್ತಿರ ತಂದಿಲ್ಲ, ಅವರು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ. ತೃಪ್ತಿಯ ಅರ್ಥಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಪ್ರಸ್ತುತ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
ಜಾಗೃತಿ - ಅದು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆ ನಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಉಂಟುಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ, ಜೀವನಕ್ಕೆ ಧನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾಗುವುದು, ಅಂದರೆ ನೀವು ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.