ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸೋಲ್: ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೋಕೋದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ

ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಬೇಸರಗೊಂಡಾಗ, ಕೈ ಸ್ವತಃ ಕೊಕೊ ಪ್ಯಾಕ್ಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೇಹವು "ಸೌಹಾರ್ದ" ಆಗಿದ್ದರೆ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ಕೋಕೋ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅರ್ಹವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳಲ್ಲಿ ಪವಾಡ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಮತ್ತು ಏನು?

ಮೂಲಕ, ಕೋಕೋ ಬೀನ್ಸ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ತುಪ್ಪಳ, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಸಣ್ಣ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೊಕೊ ಬೀನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಇತರ ಅಂಶಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ನಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಅಷ್ಟು ಭಯಾನಕವಲ್ಲ, ದುರುಪಯೋಗವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾಡೋಣ: ಗುಂಪಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ವಿಷಯವು ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ.

ಪ್ರಯೋಜನದ ಬಗ್ಗೆ

ಒಮ್ಮೆ ಒಂದು ಸಮಯದ ಮೇಲೆ ಕೋಕೋ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಯಿತು. ಮತ್ತು ಇದು ತಮಾಷೆಯಾಗಿಲ್ಲ! ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ನಿಂದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸ್ತನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಮತ್ತು ಫ್ರೆಂಚ್ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೋದರು, ಕೆಟ್ಟ ಚಿತ್ತದ ದಾಳಿಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಕೋಕೋವನ್ನು ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಕೋಕೋ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂದು, ವಿಜ್ಞಾನವು ಅಲೈಂಟ್ ಮೂಲಕ ಡೇಟಾವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೋಕೋ ಪಾನೀಯವು ವಿನೋದಕ್ಕಾಗಿ ಪಾನೀಯಗಳ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿತು.

ಕೊಕೊ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕೆಲವು ಶತಮಾನಗಳ ಹಿಂದೆ ತಿಳಿದಿವೆ.

ಫೋಟೋ: www.unsplash.com.

ಜೀವಾಣು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು

ಕೊಕೊ ಪಾನೀಯವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಅವರು ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು, ಇದು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಾಯಕ. ನಾವು ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಈ ಕ್ಷಣವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು.

ಸಹಾಯ ಹಡಗುಗಳು

ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಹಡಗುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಕ್ಷಣವು ಅನೇಕರು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿ. ಅಮೆರಿಕನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ಕೊಕೊವು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿಶ್ಯಬ್ದತೆ ಮತ್ತು ನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ದದ್ದುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಎಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ - ಇದು ಕೇವಲ ಸಹಾಯಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಮನಸ್ಥಿತಿ ಕೇವಲ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ

ಕೋಕೋವನ್ನು ಮೊದಲ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದ ನಮ್ಮ ಫ್ರೆಂಚ್ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡೋಣ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೋಕೋ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಡ್ ಕೆಲಸ ದಿನ ಅಥವಾ ಚಾರ್ಜ್ ಶಕ್ತಿಯ ನಂತರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು - ದಯವಿಟ್ಟು! ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕೊಕೊ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದೆ.