ការ៉ុត
ក្រហាយដោយរីករាយ។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តអាហារទន់ភ្លន់អំពើបាបអាហាររហ័សបន្ទាប់មកធ្មេញរបស់អ្នកចុះខ្សោយជាមួយនឹងពេលវេលា។ អ្នកដកវាឱ្យពួកគេនូវការម៉ាស្សាធម្មជាតិហើយការហាត់ប្រាណហើយនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពប្រែប្រួលរបស់អែដលែល។
ការបណ្តុះបណ្តាល + carotene
Pixabay.com ។
ការ៉ុតនឹងក្លាយជាគម្រោងកីឡាល្អសម្រាប់ថ្គាមរបស់អ្នក។ Carotine ដែលមាននៅក្នុងឫសនេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់ mucosa នៃមាត់និងអញ្ចាញធ្មេញ។ វានឹងពង្រឹងស្រោមសំបុត្រធ្មេញ។ អ្នកដាំបន្លែនេះអ្នកនឹងដកភ្លើងចេញពីធ្មេញហើយរំលាយអញ្ចាញធ្មេញ។
ផ្លេបោម
ផ្លែឈើនេះរួមជាមួយការ៉ុតត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផលិតផលមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការការពារបញ្ហាជាមួយនឹងធ្មេញ។ ការធ្វើម៉ាស្សាផ្លែឈើត្រូវបានសំអាតនិងធ្វើឱ្យស្រស់ថ្លាធ្វើឱ្យស្រស់។
នៅក្នុងស្បែកផ្លែប៉ោមមួយមានប្រយោជន៍
Pixabay.com ។
ត្រីមួយក្បាល
ជាការពិតធ្មេញត្រូវការជាតិកាល់ស្យូមប៉ុន្តែដោយគ្មានផូស្វ័រដែលពួកគេមិនអាចធ្វើបាន។ បរិភោគត្រី - នេះគឺជាផលិតផលមួយក្នុងចំណោមផលិតផលដែលត្រូវការដើម្បីរក្សាសុខភាពនៃបែហោងធ្មែញមាត់។
ត្រីនិងអង្ករ - ខាងកើតដឹងច្រើនអំពីអាហារ
Pixabay.com ។
សត្វឃីវី
កុំធ្វេសប្រហែសផ្លែឈើនេះ។ វាមានបរិមាណវីតាមីនសេអតិបរមានៅពេលដែលកង្វះខាតដែលនៅក្នុងខ្លួនថយចុះការផលិតកូឡាជែននិងអញ្ចាញធ្មេញចាប់ផ្តើមហូរឈាម។
គីវី - ការបំផ្ទុះវីតាមីន
Pixabay.com ។
ខ្ទឹមបារាមង
តើអ្វីដែលបានបរិភោគអ្នកបើកទូកនៃសតវត្សទី XIX និងអ្នកដំណើរទៅពួកគេដោយភៀសខ្លួនចេញពីហ្សីង? ត្រឹមត្រូវហើយខ្ទឹមបារាំង។ វាមានក្លិនមិនគ្រប់គ្រាន់ប៉ុន្តែជួយ 100% ។ អង់ទីប៊ីយ៉ូទិកធម្មជាតិនេះបំផ្លាញបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងបែហោងធ្មែញផ្ទាល់មាត់។
មិនហ៊ានប៉ុន្តែមានប្រយោជន៍
Pixabay.com ។