ទោះបីជាមនុស្សមានទំនោរផ្តោតលើទិដ្ឋភាពវិជ្ជមានជាច្រើននៃទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អក៏ដោយក៏វាមានសារៈសំខាន់ផងដែរក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអំពើអាក្រក់ជាពិសេសនៅពេលដែលឥរិយាបទអវិជ្ជមានប្រែទៅជាការពុលនិងការធ្វើបាប។ អំពើហឹង្សាក្នុងទំនាក់ទំនងអាចមានទម្រង់ផ្សេងៗគ្នា។ ក្រៅពីអំពើហឹង្សាលើរាងកាយវាក៏មានអំពើហឹង្សាផ្លូវចិត្តនិងផ្លូវចិត្តផងដែរដែលកាន់តែពិបាកក្នុងការទទួលស្គាល់។ យោងតាមស្ថិតិច្រើនតែបង្ហាញវា។ វាសមនឹងការទទួលស្គាល់ថាយើងមានល្បិចកលនិងច្រើនតែដោយមានជំនួយពីឧបាយកល។ យើងបានចងក្រងបញ្ជីសញ្ញាមូលដ្ឋាននៃទំនាក់ទំនងមិនល្អ:
"អ្នកបង់លុយឱ្យខ្ញុំបន្តិច"
អារម្មណ៍នៃការដាច់ឆ្ងាយពីមនុស្សដែលនៅជិតអ្នកគឺជាទង់ក្រហម។ ប្រហែលជាពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើពួកគេឬបានស្តីបន្ទោសដោយសារតែការពិតដែលអ្នកចំណាយពេលជាមួយអ្នកដទៃ។ មិនថាពួកគេធ្វើយ៉ាងម៉េចក៏ដោយដៃគូរបស់អ្នកមិនគួរធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឯកោពីគ្រួសារមិត្តភក្តិនិងមនុស្សជិតស្និទ្ធដទៃទៀតទេ។
ស្នេហាមិនផ្តល់សំណងសម្រាប់ភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទទេ រូបថត: USPLASH.com ។
"មកសូមទៅមិត្តស្រីរបស់អ្នកពួកគេប្រសើរជាង"
ទោះបីជាការច្រណែនគឺជាធម្មជាតិនិងជៀសមិនរួចក្នុងកាលៈទេសៈជាក់លាក់ក៏ដោយវាក៏អាចមានជាតិពុលផងដែរអាស្រ័យលើរបៀបដែលអ្នកឬដៃគូរបស់អ្នកកំពុងស៊ូទ្រាំនឹងអារម្មណ៍។ ការច្រណែនគឺមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសនៅពេលដែលវាត្រូវបានប្រើជាលេសសម្រាប់សកម្មភាពដែលមានកម្មសិទ្ធិឬគ្រប់គ្រង។ លើសពីនេះទៀតការច្រណែនហួសកំរិតអាចកំណត់ពីកង្វះទំនុកចិត្តដែលពុលក្នុងការគោរពណាមួយ។
"ជាថ្មីម្តងទៀតអ្នកបានបំផ្លាញអ្វីៗទាំងអស់"
នៅពេលនិយាយអំពីការចោទប្រកាន់អ្នកទាំងអស់គ្នានឹងចាញ់។ យកកំហុសភ្លាមៗនៅពេលប៉ះទង្គិចជាមួយបញ្ហាមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកស្តាប់គ្នាហើយដោះស្រាយបញ្ហាជាមួយគ្នា។ មិនថាពួកគេបន្ទោសអ្នកទេបទពិសោធន៍កន្លងមករបស់ពួកគេឬអ្នកផ្សេងដែលអសមត្ថភាពក្នុងការទទួលខុសត្រូវចំពោះសកម្មភាពរបស់ពួកគេ - សញ្ញាអាក្រក់។
យើងត្រូវនិយាយឱ្យបានម៉ត់ចត់»
ជម្លោះហួសប្រមាណដោយចំណង់ចំណូលចិត្តមិនគួរច្រឡំទេ។ ទោះបីជាការឈ្លោះប្រកែកហាក់ដូចជាមិនសូវសំខាន់ក៏ដោយក៏ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាតូចតាចញឹកញាប់អាចបង្ហាញពីបញ្ហាកាន់តែស៊ីជម្រៅ។ ប្រសិនបើអ្នកបង្កើនសំលេងរបស់អ្នកជានិច្ចអ្នកអាចមានបញ្ហាដែលមិនបានដោះស្រាយនៅក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទង។
"នៅពេលដែលអ្នកធំឡើង"
ភាពទាក់ទាញចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកជាគម្រោងហើយមិនមែនសម្រាប់ប្រជាជនគឺជាមហន្តរាយមួយ។ មិនល្អទាក់ទងនឹងអ្នកទាំងពីរព្យាយាមបង្វែរដៃគូទៅកំណែរបស់អ្នករបស់អ្នកដែលល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នក។ ទោះបីម្នាក់ៗមានវិស័យដែលអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងក៏ដោយការប៉ុនប៉ងផ្លាស់ប្តូរទិដ្ឋភាពសំខាន់ៗនៃគ្នាទៅវិញទៅមក - សញ្ញាដែលអ្នកមិនឆបគ្នា។
ស្ត្រីរឿងអាស្រូវមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ចំពោះនរណាម្នាក់ទេ
រូបថត: USPLASH.com ។
ប្រសិនបើអ្នកឬនរណាម្នាក់មកពីអ្នកស្គាល់គ្នារបស់អ្នកមានទំនាក់ទំនងស្នេហាកាយសម្បទាខាងរាងកាយឬផ្លូវចិត្តកុំខ្លាចក្នុងការសុំជំនួយ។ ធនធានដែលមានសេរីភាពនិងសម្ងាត់ដូចជាបណ្តាញទូរស័ព្ទចល័តស្តីពីអំពើហឹង្សាក្នុងគ្រួសារឬមជ្ឈមណ្ឌលវិបត្តិអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវជំនួយនិងការគាំទ្រដែលត្រូវការដើម្បីស្តារការគ្រប់គ្រងលើជីវិតរបស់អ្នកឡើងវិញ។