វិធីលេខ 1 ។
សាកលលោកមានចិត្តសប្បុរសចំពោះយើងប្រសិនបើមានមនុស្សជិតស្និទ្ធនៅក្បែរនោះ។ សូមអរគុណអ្នកដោយស្មោះជាមួយព្រលឹងយ៉ាងហោចណាស់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ពីរបីនាទីបានធ្វើឱ្យមានការដឹងគុណចំពោះការពិតដែលថាអ្នកមានផ្ទះស្បៀងអាហារហើយនៅតាមផ្លូវនិទាឃរដូវនឹងកត់សម្គាល់សំណាងរបស់អ្នកនិងលើកស្ទួយវិញ្ញាណរបស់អ្នក។
សូមអរគុណអ្នកជាទីស្រឡាញ់
Pixabay.com ។
វិធីលេខ 2 ។
ពេលខ្លះវាចាំបាច់ត្រូវសម្រាកពីឧបករណ៍។ បិទកុំព្យួទ័របោះបង់ចោលពេលវេលាទូរទស្សន៍ភ្លេចទូរស័ព្ទផ្ទះ។ ពេលវេលាលាតមិនមែនផ្តោតលើការមើលខ្សែបូមិត្តភក្តិទេប៉ុន្តែសម្រាប់ការប្រជុំមួយ។ តែមួយពែងដែលមានមិត្តរួមថ្នាក់ឬអានសៀវភៅនឹងនាំមកនូវភាពវិជ្ជមានកាន់តែច្រើន។
ដាក់ទូរស័ព្ទ
Pixabay.com ។
វិធីលេខ 3 ។
កុំឆ្ងល់ថាមនុស្សកាន់តែច្រើនចូលចិត្តកីឡាដូចជាការកំសាន្ត។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថានៅក្នុងរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ, គំនិតដែលមានសុខភាពល្អ។ សូម្បីតែការរត់បឋមជួយបំបែរអារម្មណ៍ពីគំនិតអាក្រក់។ ឬប្រហែលជាវានឹងរាំ? ថ្នាក់ធម្មតាត្រូវបានចោទប្រកាន់ពីថាមពលធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃការគេងបង្កើនការអនុវត្ត។
ធេវីចលនា
Pixabay.com ។
វិធីលេខ 4 ។
ចាប់ផ្តើមនៅពេលព្រឹកដើម្បីកត់ត្រាគំនិតនិងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនឹងផ្តល់ការអភិវឌ្ឍគំនិតច្នៃប្រឌិតនិងអារម្មណ៍ល្អពេញមួយថ្ងៃ។
សរសេរគំនិតរបស់អ្នក
Pixabay.com ។
វិធីទី 5 ។
ប្រមូលចំណាប់អារម្មណ៍ខ្ញុំ - រូបថតអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តឬភ្ញាក់ផ្អើល។ មេអំបៅដ៏ស្រស់ស្អាតឬឆ្កែគួរឱ្យអស់សំណើចក្មេងដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្តឬឪពុកម្តាយដែលពេញចិត្តនឹងស៊ុម។ មិនយូរប៉ុន្មានអ្នកនឹងមានអាល់ប៊ុមរូបភាពដោយពិចារណាថាអ្នកនឹងចងចាំពេលវេលារីករាយ។
ថតរូបសុភមង្គល
Pixabay.com ។