ប្រហែលជាពិបាកក្នុងការមិនយល់ស្របនឹងការពិតដែលថាការបាត់បង់ការចងចាំសូម្បីតែនៅក្នុងទំរង់ពន្លឺអាចបណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភយ៉ាងខ្លាំងដែលវាពិតជាឡូជីខល។ សព្វថ្ងៃនេះយើងត្រូវរក្សាទុកនៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំគ្រាន់តែព័ត៌មានដែលមិនគួរឱ្យជឿដែលមានន័យថាការចងចាំល្អ - គន្លឹះក្នុងការអនុវត្តការងារដែលមានគុណភាព។ ដូច្នេះតើមូលហេតុនៃការបាត់បង់ការចងចាំអាចលាក់យ៉ាងដូចម្តេច? យើងបានព្យាយាមរុះរើពេលវេលាដែលពេញនិយមបំផុត។
ព័ត៌មានព័ត៌មានគ្មានកំណត់
ដូចដែលយើងបាននិយាយរួចហើយព័ត៌មាននេះចូលក្នុងខួរក្បាលរបស់យើងរាល់ដងស្ទ្រីមដ៏ធំទីពីរដែលស្ទើរតែមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ដើម្បីត្រងតែអង្គហេតុដែលចង់បានខួរក្បាលរបស់យើងធ្វើឱ្យការងារមិនគួរឱ្យជឿ។ គ្មានអ្វីអស្ចារ្យទេដែលប្រព័ន្ធនៅចំណុចខ្លះអាចបរាជ័យហើយផ្នែកមួយនៃព័ត៌មានពេលខ្លះមានសារៈសំខាន់ណាស់ឆ្លងកាត់។ ជំនាញចម្បងមួយនៅថ្ងៃនេះក្លាយជាការត្រងត្រត្រីដែលមានគុណភាពខ្ពស់នៃព័ត៌មានចូលមកហើយការហូរទឹករំអិលជាប្រចាំជាពិសេសប្រសិនបើការងាររបស់អ្នកទាក់ទងនឹងដំណើរការនៃព័ត៌មាននេះដោយខ្លួនឯង។
យើងស្ថិតក្នុងភាពតានតឹងថេរ
បញ្ហាមួយទៀតគឺទីក្រុងធំមួយ - ភាពតានតឹងដែលវិវត្តទៅជារ៉ាំរ៉ៃ។ ការផ្ទុកលើសអារម្មណ៍អតិបរមាអាច "ដាក់ការផ្អាក" ដំណើរការគិត។ ក្នុងន័យខ្លះពេលនេះអាចត្រូវបានប្រៀបធៀបជាមួយនឹងការការពារផ្លូវចិត្តនៃរាងកាយរបស់យើង - កម្លាំងទាំងអស់ត្រូវបានបំបាក់កត្តាមិនល្អកម្លាំងនិងពេលវេលាដែលនៅសល់ក្នុងការទន្ទេញចាំ។ ប្រសិនបើអ្នកយល់ថាព័ត៌មានបានក្លាយជាការយល់ឃើញកាន់តែអាក្រក់ហើយអ្នកមិនអាចរក្សាអង្គហេតុសំខាន់ៗនៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំបានយូរទេពិនិត្យមើលថាតើជីវិតរបស់អ្នកស្ថិតនៅក្រោមភាពតានតឹងយ៉ាងដូចម្តេច។ នេះគឺជាហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលពេញនិយមបំផុត។
លំហូរព័ត៌មានគឺសាមញ្ញ
រូបថត: www.unsplash.com ។
ការរំលោភអ័រម៉ូន
កត្តានេះទាក់ទងនឹងស្ត្រីដែលជាការឡើងភ្នំអ័រម៉ូនដែលមានឥទ្ធិពលបំផុតកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់ស្ត្រី, យកការមានផ្ទៃពោះយ៉ាងតិចនិងខែបន្ទាប់បន្ទាប់ពីការសម្រាលកូននៅពេលដែលសាវតាអរម៉ូនត្រូវបានកសាងឡើងវិញ។ អ័រម៉មសំខាន់បំផុតមួយ - អុកស៊ីតូស៊ីន - ក្នុងបរិមាណច្រើនវាមានសមត្ថភាពមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យកាន់តែអាក្រក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការទន្ទេញនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ។ ជាការពិតណាស់ក្នុងករណីដែលមិនមានគម្លាតធ្ងន់ធ្ងរសមត្ថភាពផ្លូវចិត្តត្រូវបានស្តារឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័សប៉ុន្តែបញ្ហាអ័រម៉ូនរ៉ាំរ៉ៃអាចធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់អាយុជីវិត។
រោកតឹកនោមផ្អេម
លក្ខខណ្ឌមួយដែលបំផ្លាញរាល់ប្រព័ន្ធទាំងអស់ប៉ុន្តែត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងយ៉ាងខ្លាំងទៅលើសកម្មភាពខួរក្បាល។ រឿងគឺថានាវាមានក្រាស់ខណៈពេលដែលនាវាតូចត្រូវបានគេចោះក្នុងកម្រិតនេះដែលលំហូរឈាមត្រួតលើគ្នាហើយនេះនាំឱ្យមានបញ្ហាយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលទន្ទេញចាំមិនត្រឹមតែការពិតមិនត្រឹមតែពាក្យសាមញ្ញសូម្បីតែពាក្យសាមញ្ញក៏ដោយ។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះដំណោះស្រាយដ៏សំខាន់នៃបញ្ហានេះនឹងមានការស្ដារឡើងវិញនូវលំហូរឈាមធម្មតា។