មានតែភាពស្ងប់ស្ងាត់: តើអ្វីទៅជាសមាធិ

ថាអ្នករាល់គ្នានិយាយថា: "សមាធិ, ការធ្វើសមាធិគឺត្រជាក់និងមានប្រយោជន៍។ " ប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់អ្នកដែលបានពន្យល់ថាវាជាអ្វីហើយតើវាយ៉ាងម៉េច។

ក្នុងការយល់ដឹងជាទូទៅការធ្វើសមាធិគឺការអង្គុយដោយភ្នែកបានបិទនៅក្នុងទីតាំងផ្កាឈូកដាក់ដៃដោយសញ្ញា "យល់ព្រម" (ភ្ជាប់សន្ទស្សន៍) នៅលើជង្គង់របស់អ្នកនិងអ្វីដែលសុបិន្តរបស់អ្នក។ យ៉ាងណាមិញដោយពាក្យថា "ការធ្វើសមាធិ" ស្រមៃយូហ្គាឬព្រះសង្ឃឥណ្ឌាមែនទេ?

ទាំងអស់នេះគឺដូច្នេះ, ប៉ុន្តែខុសបន្តិចបន្តួច។ ខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកនូវភាសាសាមញ្ញមួយដោយគ្មានរលកអាល់ហ្វានិងថេតតានិងលក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀត។ សមាធិគឺជាដំណើរការដ៏មានឥទ្ធិពលនិងសំខាន់ណាស់ជាពិសេសនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើការដោយខ្លួនឯងដោយបុគ្គលិកលក្ខណៈនិងស្មារតីរបស់អ្នក។ សមាធិគឺជាជំនាញរបស់រដ្ឋដែលដឹងខ្លួន (ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំបាននិយាយ។ ល។ ) ទៅរដ្ឋពាក់កណ្តាល (អង្គុយដូច្នេះមិនឱ្យដេកលក់) ដោយបាត់បង់ការគិត ហូរនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។

Yulia Amelina

រូបថតៈ Instagram.com/numerolog_amelina ។

ដើម្បីអ្វី?

ស្ថិតក្នុងរដ្ឋពាក់កណ្តាលយើងបើកទ្វារឱ្យសន្លប់របស់យើងគឺគ្រប់គ្រងខួរក្បាលរបស់យើងហើយយើងវាស្ថិតនៅក្នុងនោះការតំឡើងអវិជ្ជមានរបស់យើងកំពុងអង្គុយវាគឺជាវាដែលកំណត់ឱកាសអាកប្បកិរិយាឥរិយាបថនិងជីវិតរបស់យើង ទូទៅ។

នៅក្នុងរដ្ឋពាក់កណ្តាល (ការធ្វើសមាធិ) យើងអាចធ្វើការដោយផ្ទាល់ជាមួយនឹងបញ្ហាដោយមិនដឹងខ្លួនដោយមានបញ្ហានិងដំបៅនិងហ្វ្រាំង។ យើងអាចក្លាយជានរណាម្នាក់ហើយអាចរស់នៅតាមរបៀបដែលអ្នកសុបិនបាន។ យ៉ាងណាមិញអ្នកដែលមានភាពល្បីល្បាញនិងជោគជ័យទាំងអស់ដែលមានចំណុចសំខាន់មួយនៅក្នុងកាលវិភាគរបស់ពួកគេរួមមានការធ្វើសមាធិ។

យ៉ាងម៉េច?

ដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយយើងកំពុងធ្វើសមាធិអង្គុយ។ ដំបូងការធ្វើសមាធិអាចចំណាយពេលមួយម៉ោងព្រោះវាចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តជានិច្ច (យ៉ាងណាមិញយើងនឹងមិនស្រកទម្ងន់ទេប្រសិនបើយើងនឹងមិនបណ្តុះបណ្តាលជានិច្ច) ។

ដូច្នេះ, បន្តការធ្វើសមាធិ។ យើងដកការជ្រៀតជ្រែកទាំងអស់ (សំឡេងសត្វសវុរទូរស័ព្ទ) អង្គុយដោយបិទភ្នែកហើយគ្រាន់តែដកដង្ហើមប៉ុណ្ណោះ។ បញ្ឈប់លំហូរនៃគំនិត។ កុំគិតពីអ្វីដែលត្រូវទៅហាងបន្ទាប់មកហៅសង្វៀនប៉ុន្តែអ្វីដែលជាខោទ្រនាប់ដែលបានពិនិត្យ ... ទេវានឹងមិនទៅទេ។ យើងនៅទីនេះហើយឥឡូវនេះយើងដកដង្ហើម: ហៀរទឹកភ្នែកដកដង្ហើម។

ដរាបណាពួកគេមានអារម្មណ៍ថាដង្ហើមនិងចង្វាក់បេះដូងរបស់ពួកគេចូលទៅកាន់ Intuction (អូបានសន្យាលក្ខខណ្ឌដែលមិនត្រូវប្រើ): យើងបកប្រែការផ្តោតអារម្មណ៍នៃការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះផ្នែកទាំងអស់នៃរាងកាយរបស់យើងដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីរាងកាយរបស់យើង។ នៅលើក្បាល - យើងមានអារម្មណ៍ថាវាជាអ្វីដែលវាគឺជាបរិមាណទម្ងន់។ បន្ទាប់ - - ច្រមុះត្រចៀក, ដៃ (ឆ្វេងនិងស្តាំ) ម្រាមដៃពោះជើងជើងជើងជើង។

និយាយជាទូទៅការធ្វើសមាធិគឺអង្គុយជាមួយភ្នែកបិទក្នុងទីតាំងផ្កាឈូកដាក់ដៃដោយសញ្ញា "យល់ព្រម" នៅលើជង្គង់របស់អ្នកហើយសុបិននៃអ្វីមួយ "

រូបថត: USPLASH.com ។

ប្រសិនបើវាមិនមានអ្វីច្រើនជាងនេះទេដែលគិតនិងមានអារម្មណ៍ថាពួកគេផ្តោតអារម្មណ៍ដោយមិនយកចិត្តទុកដាក់លើពេលវេលានិងការជ្រៀតជ្រែកផ្សេងទៀត (បក្សីនៅខាងក្រៅបង្អួច) - អ្វីគ្រប់យ៉ាងខ្ញុំអាចអបអរសាទរ។ អ្នកបានរៀនថា "បើកទ្វារដែលចង់បាន" ។ បើមិនដូច្នោះទេអនុវត្តរហូតដល់វាប្រែចេញ។

ជាគោលការណ៍នេះគឺជាចំណុចសំខាន់ - ធាតុចូលទៅក្នុងស្ថានភាព "ត្រឹមត្រូវ" (វាចំណាយពេលប្រហែល 20 នាទីពីការធ្វើសមាធិទាំងអស់) ។

អញ្ចឹងយើងអាចធ្វើអ្វីបាន។ យើងអាចសួរខ្លួនឯងនូវសំណួររបស់ខ្លួនអ្នកហើយមើលខ្លួនអ្នកដូចដែលវាបាន: ដូចអ្នក (ច្បាស់ជាងនេះចិត្តគំនិតរបស់អ្នកនឹងឆ្លើយវា។ ឧទាហរណ៍ៈហេតុអ្វីខ្ញុំខឹង? " ឬ: "តើខ្ញុំអាចដឹកនាំខ្លួនឯងមានអសន្តិសុខយ៉ាងដូចម្តេច?" មានសំណួរជាច្រើន។ សួរអ្នកណាម្នាក់ដែលអ្នកចង់ទទួល។

ដូច្នេះអ្នកទទួលបានចម្លើយពីអ្នកបោកដោយមិនដឹងខ្លួន - វាបានជួបអ្នកនូវការតំឡើងដូចគ្នាដែលត្រូវបានដាក់នៅក្នុងវាហើយអ្នកអាចមើលឃើញវាហើយមានអារម្មណ៍ពីចំហៀង។

ឥឡូវអ្នកអាចលុបការតំឡើងនេះហើយដាក់ថ្មីមួយ! វាស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពនេះដែលអ្នកធ្វើម្តងទៀតនូវការអះអាងរបស់អ្នកម្តងទៀត: ដើម្បីប្រាក់លើការពង្រីកលំហូរហិរញ្ញវត្ថុសម្រាប់សុភមង្គលផ្ទាល់ខ្លួនលើសុខភាពសម្រាប់ទទួលបានជោគជ័យក្នុងអាជីព។ ឥឡូវអ្នកអាចដាក់កម្មវិធីណាមួយដោយមិនដឹងខ្លួនរបស់អ្នកហើយកម្មវិធីនេះនឹងធ្វើការរួចហើយអ្នកនាំអ្នកនិងធ្វើឱ្យក្តីសុបិនមានការពិត។