11 ជំហានតាមផ្លូវទៅភាពសុខដុមរមនា

Anonim

ជាការពិតណាស់វាមិនអាចទៅរួចទេដែលមិនស្ងប់ស្ងាត់រាល់នាទី។ ជីវិតគឺខ្មៅនិងសហើយមនុស្សគ្រប់គ្នាមានបញ្ហា, គ្រាមិនល្អ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវខិតខំដើម្បីភាពសុខដុម។ ដោយសារតែវាជាចម្បងសុខភាព - ទាំងផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ។ នេះគឺជាមូលដ្ឋាននៃសុភមង្គល។ ហើយអ្នកមិនចាំបាច់រង់ចាំទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការរីករាយរាល់ថ្ងៃ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើវា? មានទិដ្ឋភាពជាច្រើនដែលមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធនឹងគ្នាហើយដែលជាការបំផុសគំនិត - ការបំផុសគំនិតសម្រាប់ជីវិត។

ខ្ញុំបានរកឃើញរូបមន្តមួយសម្រាប់ភាពសុខដុមរមនារបស់ខ្ញុំសុភមង្គលរបស់ខ្ញុំដែលវាហាក់ដូចជាខ្ញុំគឺសកលគឺសកល។

ផាលតាក់ចីនាចី

នេះគឺជាគុណភាពសំខាន់ណាស់។ ហើយវាត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញទាំងខាងក្រៅនិងខាងក្នុង។ វាចាំបាច់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើខ្លួនអ្នកហើយធ្វើតាមខ្លួនឯង។ វាមិនចាំបាច់ដើរតួជាគ្រឿងសំអាងជានិច្ចទេអ្នកក៏អាចថែរក្សាស្បែកនៅផ្ទះបានដែរ។ ឧទាហរណ៍ខ្ញុំទៅរកអ្នកកែសម្ផស្សនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការដោះស្រាយបញ្ហាជាក់លាក់មួយចំនួនសម្រាប់ការម៉ាស្សា។ គុណសម្បត្តិក៏មាននៅក្នុងរូបមន្តរបស់ជីដូននិងនៅក្នុងបច្ចេកវិទ្យាថ្មីផងដែរ។ រកម៉ូតសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកដែលវានឹងមានផាសុកភាព។

ឥតមានអវីសោហ

ខ្ញុំមានតុរប្យួរខោអាវដ៏ធំមួយ។ ប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់ទេដែលមានរបស់អ្នករចនាម៉ូដផ្តាច់មុខ។ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេគ្រាន់តែមានគុណភាពខ្ពស់និងស្រស់ស្អាត។ ស្ត្រីគួរស្លៀកពាក់ដោយរីករាយ! តើស្ត្រីណាដែលមិនចង់មើលទៅល្អនិងចាប់យកទស្សនៈនិងការសរសើរ? វាបង្កើនអារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង!

ឥតមានអវីសោហ

ជាអកុសលកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ស្ត្រីនៅក្នុងពិភពលោកសម័យទំនើបរបស់យើងចាំបាច់ត្រូវរៀនឱ្យក្លាយជា។ រៀនទន់ថែរក្សាប្រាជ្ញា។ អ្នកអាចក្លាយជាអ្នកនយោបាយម្នាក់នរណាម្នាក់ប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍និងមានឥរិយាបទដូចស្ត្រី។ នៅលើសមាសធាតុខាងក្នុងដែលអ្នកត្រូវការធ្វើការដំបូងនៅខាងលើខ្លួនអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានភាពសុខដុមជាមួយគោលដៅរបស់អ្នកបន្ទាប់មកអ្នកយកខ្លួនអ្នកវាមានន័យថាមានពន្លឺខាងក្នុងស្រឡាញ់ពិភពលោកភ្នែកកំពុងភ្លឺ។ គឺពន្លឺខាងក្នុងទាក់ទាញមនុស្សជាចម្បង។

ស្រឡាញ់ខ្ញុំ

វាចេញពីធាតុដំបូង។ ជាការពិតវាមិនងាយស្រួលទេហើយនេះគឺជាផ្លូវមួយដែលជារឿយៗមានរយៈពេលយូរក្នុងជីវិត។ ខ្ញុំសិក្សា។ ខ្ញុំជាវិធីដែលខ្ញុំមាន។ ជាមួយនឹងគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិរបស់វា។ វាចាំបាច់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរគុណសម្បត្តិមួយចំនួនដើម្បីធ្វើការលើខ្លួនអ្នកប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអ្នក។ សូមមើលខ្លួនអ្នកមិនមែនជាអរិភាពទេប៉ុន្តែដោយក្តីស្រឡាញ់។ ហើយដោយក្រឡេកមើលកញ្ចក់និយាយថា "ខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នកប៉ុន្តែអ្នកត្រូវធ្វើការលើវា" ។

ឥតមានអវីសោហ

ភាពសុខដុមរមនាគឺជាការរួមផ្សំគ្នានៃទិដ្ឋភាពជាច្រើន: សុខភាពល្អដែលមានសមត្ថភាពក្នុងការទទួលយកនូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនិងមានប្រតិកម្មយ៉ាងត្រឹមត្រូវសមត្ថភាពក្នុងការទទួលបានគោលដៅ ... គឺជាមូលដ្ឋាននៃសេចក្តីស្រឡាញ់ - ចំពោះខ្លួនឯង ពិភពលោក។ វាគឺជាថាមពលផ្តល់ថាមពលសម្រាប់អ្វីៗទាំងអស់។ ហើយអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយខ្លួនអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តខ្លួនអ្នកពិតប្រាកដអ្នកមិនអាចស្រឡាញ់អ្នកដទៃបានទេ។

គ្រួសារ​មួយ

សុភមង្គលរបស់ស្ត្រីគឺជាផ្នែកមួយដែលមិនអាចខ្វះបាននៃជីវិត។ អ្នកណាម្នាក់ត្រូវការគ្រួសារ។ ហើយគ្រួសាររីករាយ។ ដូច្នេះវាជារឿងបែបនេះមនុស្សគ្រប់គ្នាគួរតែអនុវត្តតួនាទីរបស់ពួកគេនៅក្នុងនោះ។

ឥតមានអវីសោហ

សម្រាប់ខ្ញុំក្រុមគ្រួសារតែងតែនៅកន្លែងដំបូង។ នៅតូរ៉ាមានគំនិតបែបនេះដែលថាមនុស្សម្នាក់ដែលជាអ្នកលេងបាល់ពេញមួយជីវិតរបស់គាត់។ មានពួកគេមួយចំនួនទៀតដែលជាវិស័យជាក់លាក់មួយនៃជីវិតរបស់គាត់: មិត្តភក្តិការងារគ្រួសារ។ មានតែបាល់មួយក្នុងចំណោមបាល់ទាំងនេះប៉ុណ្ណោះដែលបានធ្លាក់ចុះហើយមិនអាចបាត់បង់បានទេព្រោះវាកញ្ចក់។ ហើយបាល់នេះគឺជាគ្រួសារមួយ។ យើងបាត់បង់ការងារហើយរកមិត្តម្នាក់ទៀតផ្លាស់ប្តូរមិត្តភក្តិក្រោមឥទ្ធិពលនៃកាលៈទេសៈ។ ប៉ុន្តែគ្រាប់បាល់កញ្ចក់មិនអាចទៅរួចទេក្នុងការជួសជុលបាល់កញ្ចក់។

ឥតមានអវីសោហ

សម្រាប់ខ្ញុំបញ្ហានៃអាទិភាពគឺមិនពាក់ព័ន្ធទេ។ ជាមួយនឹងកាលវិភាគគិតត្រឹមត្រូវអ្នកអាចចំណាយពេលវេលាដល់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។ មិនចាំបាច់បាញ់ទាំងអស់ជាប់គ្នាទេ។ ខ្ញុំដឹងច្បាស់ពីការងាររបស់ខ្ញុំនិងអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវការសម្រាប់រឿងនេះ។ ហើយវាងាយស្រួលក្នុងការបដិសេធសំណើទាំងនោះដែលខ្ញុំមិនចាប់អារម្មណ៍ហើយមិនប៉ះពាល់ដល់គោលដៅសំខាន់របស់ខ្ញុំទេ។ ខ្ញុំចំណាយពេលច្រើនជាមួយគ្រួសាររបស់អ្នកជាងការចំណាយ។

ភាពថ្លៃថ្នូរដែលអ្នកចូលចិត្ត

ស្ត្រីដូចជាបុរសម្នាក់មានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកខ្លួនឯង។ នាងគួរតែរីករាយនឹងអាជីវកម្មរបស់គាត់។ ខ្ញុំបានរកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងតន្ត្រី។ ហើយរចនាប័ទ្មតន្ត្រីរបស់ខ្ញុំវិជ្ជាជីវៈរបស់ខ្ញុំផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវរឿងជាច្រើន។ សូមអរគុណដល់នាងខ្ញុំធ្វើដំណើរច្រើនខ្ញុំស្គាល់មនុស្សគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលខ្ញុំតែងតែទទួលស្គាល់អ្វីដែលថ្មីជានិច្ច។ នេះគឺជាការអភិវឌ្ឍន៍ថេរពិសោធន៍ប្រជុំគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

ឥតមានអវីសោហ

តន្ត្រីរបស់ខ្ញុំគឺជាសំណុំនៃការអានសៀវភៅល្អ ៗ ភាពយន្តធ្វើដំណើរចំណេះដឹងអំពីប្រវត្តិសាស្ត្រខ្ញុំចែករំលែកជាមួយទស្សនិកជននូវវប្បធម៌ខុសគ្នាប្រវត្តិសាស្ត្រផ្សេងៗគ្នានិងដំបូងបង្អស់រុស្ស៊ី។ ។ តន្ត្រីរបស់ខ្ញុំគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីខ្ញុំអារម្មណ៍ខ្ញុំអារម្មណ៍បំណងប្រាថ្នាបទពិសោធន៍បទពិសោធន៍។ មានប្រពៃណីប្រជាប្រិយខុសៗគ្នារាប់ពាន់នាក់នៅលើពិភពលោកហើយខ្ញុំចង់ចែករំលែកទាំងអស់ជាមួយទស្សនិកជន។ ខ្ញុំចង់ផ្ទេរការស្រេកឃ្លានរបស់ពួកគេនូវចំណេះដឹងនិងសេចក្តីស្រឡាញ់សម្រាប់ប្រវត្តិសាស្ត្រ។ សម្រាប់ខ្ញុំទស្សនិកជនប្រៀបដូចជាផ្នែកមួយនៃគ្រួសារខ្ញុំហើយខ្ញុំនិយាយជាមួយពួកគេក៏ដូចជាប្រជាជនដើមដែរ។

សម្រាប់ខ្ញុំនេះគឺជាជីវិត។ ខ្ញុំមិនអាចស្រមៃអ្វីផ្សេងទៀតបានទេហើយមិនដែលនឹកស្មានដល់ទេ។ ចាប់ពីបីឆ្នាំខ្ញុំបានព្យាយាមច្រៀងរួចហើយហើយបាននៅលើឆាកពេញមួយជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ តន្ត្រីគឺជាសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ខ្ញុំអាជីពរបស់ខ្ញុំអាជីវកម្មរបស់ខ្ញុំចំណង់ចំណូលចិត្ត។ និយាយឱ្យខ្លីនេះគឺជាជីវិតរបស់ខ្ញុំ។

ការបន្ធូរ

ខ្ញុំរស់នៅក្នុងទីក្រុងមូស្គូហើយខ្ញុំស្រឡាញ់ចង្វាក់នេះខ្លាំងណាស់ខ្ញុំស្រឡាញ់ទីក្រុងនេះប៉ុន្តែខ្ញុំសម្រាកនៅក្នុងធម្មជាតិ។ កន្លែងដែលមានរង្វង់ព្រៃខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធមិនមានមនុស្សនិងត្អូញត្អែរទេ។ ធម្មជាតិត្រូវបានបំផុសគំនិតមិនគួរឱ្យជឿនៅទីនោះខ្ញុំទទួលបានកម្លាំងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ យើងមានផ្ទះមួយចម្ងាយ 500 គីឡូម៉ែត្រពីទីក្រុងមូស្គូក្នុងព្រៃនៅលើឆ្នេរសមុទ្របឹង។ នៅទីនោះយើងចំណាយពេលទាំងអស់ពេលវេលាទំនេររបស់អ្នកចុងសប្តាហ៍ថ្ងៃឈប់សម្រាក។ នេះគឺជាឋានសួគ៌របស់យើង។ ផ្ទះគឺជាចើងរកានកមដោពិតប្រាកដដែលខ្ញុំចូលចិត្តអង្គុយហើយអាន។ នៅរដូវក្ដៅយើងចំណាយពេលច្រើននៅលើអាកាសខ្ញុំចូលចិត្តធ្វើការហាត់យូហ្គានៅលើផែ។ នេះគឺជាការចាប់ផ្តើមឡើងវិញពិតប្រាកដ!

ឥតមានអវីសោហ

ភារកិច្ចចម្បងនៃការស្នាក់នៅរបស់ខ្ញុំនៅក្នុងភូមិគឺជាវិស្សមកាលជំនោរនៃកម្លាំងការបំផុសគំនិតដែលធម្មជាតិផ្តល់ឱ្យខ្ញុំ។

ពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួនអ្នក

ពេលខ្លះមនុស្សម្នាក់ៗត្រូវការចូលនិវត្តន៍និងរក្សាសន្តិភាព។ ខ្ញុំមានពេលវេលាបែបនេះបន្ទាប់ពីដំណើរកម្សាន្ត។ ខ្ញុំក៏ចូលចិត្តចូលនិវត្តន៍នៅឯងូតទឹកដែរ។ នៅទីនោះយើងមានបន្ទប់ចំហាយដ៏បុរាណរបស់រុស្ស៊ីពិតប្រាកដ។ វាមិនត្រឹមតែមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពនិងសម្រស់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែអារម្មណ៍ក៏មានភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ផងដែរ។

ឥតមានអវីសោហ

នៅទីក្រុងមូស្គូខ្ញុំចូលចិត្តដើរតាមផ្លូវនៅកណ្តាលជាពិសេសនៅពេលដែលទីក្រុងភ្ញាក់ឡើងតែប៉ុណ្ណោះ។ ដោយវិធីនេះពេលព្រឹកគឺជាផ្នែកសំខាន់បំផុតនៃថ្ងៃ។ នៅពេលយើងកំណត់ខ្លួនអ្នកនៅពេលព្រឹកដូច្នេះវានឹងមានអារម្មណ៍ហើយដូច្នោះដែរថ្ងៃនោះ។ នៅពេលព្រឹកខ្ញុំត្រូវការពេលវេលាកាន់តែច្រើនកាន់តែប្រសើរព្រោះអ្នកត្រូវការជួបជុំគ្នាខាងក្រៅនិងខាងក្រៅ។ ខ្ញុំចូលចិត្តធ្វើវាយឺត ៗ ។ កុំប្រញាប់ឡើងដើម្បីក្រោកឡើងឆ្លងកាត់ផែនការដែលត្រូវនឹងត្រូវនឹងថ្ងៃខាងមុខ។

ឯករាច្យផាប

ទោះបីជាមានការគាំទ្រពីក្រុមគ្រួសារនិងស្វាមីក៏ដោយក៏ស្ត្រីនៅតែមានឯករាជ្យ, ទទួលខុសត្រូវចំពោះខ្លួនវានិងសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។ ត្រូវតែមានដំបងមួយ, មើលឃើញជាមុន។ វា​ពិតជា​សំខាន់ណាស់។ លើសពីនេះទៀតវារីករាយក្នុងការមានអារម្មណ៍ជឿជាក់និងគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯង។ ពេលខ្លះអ្នកត្រូវការបង្ហាញឆន្ទៈកម្លាំងនិងចរិតលក្ខណៈ។ បើគ្មាននេះទេនៅក្នុងពិភពសម័យទំនើបគ្មានកន្លែងណា។

ទីតាំងជីវិតសកម្ម

និយាយឱ្យបានត្រឹមត្រូវថាចលនាគឺជាជីវិត! ហើយដើម្បីឱ្យមានសកម្មភាពដើម្បីក្លាយជាថាមពលអ្នកត្រូវការកាលវិភាគត្រឹមត្រូវនិងក្តីសុបិន្តដែលមានសុខភាពល្អ។ ខ្ញុំក្រោកពីព្រលឹមខ្ញុំមិនសម្លឹងមើលយឺតទេ។ ខ្ញុំចង់ធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ហើយជាការពិតអ្នកត្រូវយល់ច្បាស់ពីអ្វីដែលអ្នកចង់ទៅ។ សម្រាប់ខ្ញុំបន្ថែមលើគ្រួសារការងារមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ខ្ញុំស្រឡាញ់ការងាររបស់ខ្ញុំដោយស្មោះខ្ញុំបានទស្សទាយចំពោះគាត់។ ជាការពិតណាស់វាជួយដល់គោលបំណងការខិតខំនិងចរិតលក្ខណៈប៉ុន្តែត្រូវតែមានប្រាជ្ញាក្នុងការធ្វើឱ្យបានត្រឹមត្រូវធ្វើឱ្យមានជំហានត្រឹមត្រូវ។ បើមិនដូច្នោះទេអ្នកអាចខ្ចាត់ខ្ចាយហើយគ្មានអ្វីដែលអាចសម្រេចបានទេ។

ការនិយាយដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុត - "នៅក្រោមដុំថ្មនិយាយកុហកទឹកមិនហូរទេ" ។ ផ្លូវឆ្ពោះទៅរកភាពជោគជ័យគឺមានបន្លាស្មុគស្មាញពេលខ្លះចាំបាច់ត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តសំខាន់និងត្រឹមត្រូវយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ភាពជោគជ័យចូលចិត្តដិតនិងឧស្សាហ៍ព្យាយាម! បន្ទាប់ពីក្រោកពីគេងនៅពេលព្រឹកសូមសួរខ្លួនអ្នករាល់ថ្ងៃ: "តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបាននៅថ្ងៃនេះសម្រាប់ក្តីសុបិន្តរបស់ខ្ញុំ?" ។ ហើយវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការធ្វើវាសូម្បីតែនៅពេលល្ងាចដូច្នេះនៅក្នុងក្បាលមានភារកិច្ចសម្រាប់ថ្ងៃខាងមុខទៀត។

រីករាយដោយស្មោះនិងវិជ្ជមាន

ដោយផ្ទាល់ខ្ញុំមិនអាចលេងសើចបានទេសំណើច។ ប្រសិនបើមានវិជ្ជមានភាពស្មោះត្រង់និងស្មោះត្រង់និងពិតប្រាកដបន្ទាប់មកអ្នកអាចរួចផុតផុតពីការលំបាកណាមួយ។ ខ្ញុំព្យាយាមរស់នៅដោយមានអារម្មណ៍ល្អដោយស្នាមញញឹម។ ជីវិតទៅហើយរបៀបដែលយើងជ្រើសរើសដូច្នេះវានឹងមាន។ ដូច្នេះខ្ញុំព្យាយាមស្វែងរករាល់ថ្ងៃដោយអំណរដែលជាពេលវេលារីករាយ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការយល់ថាអ្នកមិនគួរពន្យាពេលសុភមង្គលទេ។ សុភមង្គលមិនមែននៅពេលដែលមានអ្វីកើតឡើងទេវាគឺជាផ្លូវខ្លួនវាចំពោះគោលដៅ។

រស់នៅក្នុងជីវិតដូចដែលអ្នកចង់បានគឺវាគឺជាសុភមង្គលទោះបីជាមានបញ្ហាតូចក៏ដោយក៏មកពីអ្នកណាដែលអ្នកមិនអាចទៅកន្លែងណាក៏បាន។ ហើយក្រុមគ្រួសារនិងរបៀបរស់នៅនិងវិជ្ជាជីវៈមកទីនេះ។ ដូច្នេះខ្ញុំចង់ជូនពរឱ្យមានភាពក្លាហានទាំងអស់! ភាពក្លាហានក្នុងការឈានទៅរកគោលដៅរបស់អ្នកធ្វើឱ្យជំហានដំបូង។ ហើយសប្បាយចិត្តណាស់!

ធ្វើដំណើរ

ខ្ញុំមានច្រើនកន្លែងហើយខ្ញុំអាចនិយាយបានថាការធ្វើដំណើរពិតជាអស្ចារ្យមែន! រឿងសំខាន់គឺត្រូវចូលទៅជិតពួកគេដោយចិត្ត។ ឧទាហរណ៍ខ្ញុំចូលចិត្តបញ្ចូលការសម្រាកជាមួយនឹងអាហារសម្រាប់ចិត្ត។ ខ្ញុំចូលចិត្តមើលអ្វីដែលប្រវត្តិសាស្ត្រគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ បាទពេលខ្លះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការសាបព្រួសនៅលើឆ្នេរខ្សាច់ប៉ុន្តែវាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាងនេះទៅទៀតដែលផ្សំ។ ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីកន្លែងដែលអ្នកចូលចិត្តខ្ញុំអាចបែងចែកអ៊ីតាលីនិងអាស៊ី។ ប្រទេសអ៊ីតាលីខ្ញុំចូលចិត្តបានយូរហើយចូលរួមរបស់នាងជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះយើងស្វែងរកទីក្រុងអ៊ីតាលីតូចតាចជាមួយគ្រួសារ។ អាស៊ីគឺជារឿងរ៉ាវដាច់ដោយឡែកមួយ។ ខ្ញុំស្រឡាញ់ធម្មជាតិដូចជាវាគឺដោយគ្មានអន្តរាគមន៍ណាមួយព្រៃនិងពិត។

ឥតមានអវីសោហ

នៅទ្វីបអាស៊ីយើងស្ថិតក្នុងកន្លែងដ៏ស្រស់ស្អាតមិនគួរឱ្យជឿនាងសុទ្ធតែមិនគួរឱ្យជឿ។ អាស៊ីពិតជាឋានសួគ៌ដែលវារស់នៅហើយលូតលាស់អ្វីៗទាំងអស់ដែលមានភាពសុខដុមរមនា។ នៅទីនេះអ្នកអាចធ្វើជាខ្លួនឯងបាន។ មានភាពស្ងប់ស្ងាត់និងអស់កល្បជានិច្ច។ នៅទីនេះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរំលងថ្ងៃរះនិងថ្ងៃលិចដោយក្រឡេកមើលភ្នំឬមហាសមុទ្រ។ ហើយដើម្បីមើលភាពស្រពិចស្រពិលនៅពេលយប់និងក្រុមផ្កាយដែលនឹងមើលពីខាងលើហើយជូនពររាត្រីសួស្តី - ប្រពៃណីដោយគ្មានអ្នកមិនអាចចូលគេងបានទេ។ ខ្ញុំរីករាយដែលមានកន្លែងនៅលើភពផែនដី។ ព្រៃនិងការចុះសម្រុងគ្នាក្នុងពេលតែមួយ។

កីឡា

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ខ្ញុំដែលសាច់ដុំមានសំលេង។ ច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ខ្ញុំរត់លើផ្លូវរត់ពីរបីគីឡូម៉ែត្រ។ ក្នុងរដូវរងារយើងជិះបានច្រើនជាមួយនឹងការជិះស្គីគ្រួសារ។ កាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុនយើងបានទិញកង់ទាំងអស់ហើយនៅរដូវក្តៅឥឡូវជិះវានៅជុំវិញភូមិ។

ឥតមានអវីសោហ

នៅក្នុងបន្ទប់ហាត់ប្រាណឬនៅផ្ទះខ្ញុំអនុវត្តលំហាត់ទៅក្រុមសាច់ដុំផ្សេងៗគ្នា។ រឿងសំខាន់ក្នុងកីឡាគឺថេរ។ បន្ទាប់មកវានឹងមានប្រសិទ្ធិភាពមួយ។ សំណាងខ្ញុំមិនចាំបាច់បង្ខំខ្លួនឯងទេ។ ខ្ញុំមិនមានលក្ខណៈពិសេសចំពោះខ្ញុំទេប៉ុន្តែថាមពលដែលរបៀបរស់នៅសកម្មនិងបន្ទុកនាំមកវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការមើលស្រាល។

ឥតមានអវីសោហ

នេះប៉ះពាល់មិនត្រឹមតែលើតួលេខប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងលើអារម្មណ៍សុខភាពសុខុមាលភាពនិងផលវិបាកនៃភាពជោគជ័យនិងជីវិតជោគជ័យផងដែរ។ យ៉ាងណាមិញប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់សកម្មគាត់មានពេលវេលាច្រើនទៀតដែលទទួលបានជោគជ័យហើយទទួលបានការពេញចិត្តពីជីវិត។

អាន​បន្ថែម