ព្រះអាទិត្យរះបក្សីច្រៀងស្លឹកមានពណ៌បៃតងនៅលើដើមឈើចាំងរលោងនៅលើដងទន្លេនិងបឹង ... ហើយមុខក៏នឹងភ្លឺចាំងដែរព្រោះរដូវក្តៅកំពុងដំណើរការ។ ហើយប្រសិនបើនៅរដូវត្រជាក់ការតុបតែងមុខបានប្រព្រឹត្ដខ្ជាប់ខ្ជួនរហូតដល់ល្ងាចឥឡូវនេះហូរហៀរក្បៀសអស់រយៈពេលពីរបីម៉ោង។ ប៉ុន្តែកុំរង់ចាំរដូវរងារ?
វាគ្មានន័យទេក្នុងការទាមទារពីស្បែកដូច្នេះវាផលិតជាតិខ្លាញ់តិច។ បាទ / ចាសហើយលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុឥឡូវខ្លាំងណាស់: នៅក្រោមព្រះអាទិត្យមិនត្រឹមតែការបែកបាក់មុខរឹងទេ។ ហើយវាច្បាស់ណាស់ថានេះមិនមែនគ្រាន់តែដូចនោះទេពីព្រោះដំណើរការទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយធ្វើឱ្យយល់បាន។ ផងដែរជាមួយនឹងខ្លាញ់ស្បែក។ ក្រពេញខ្សែកាបផ្តល់នូវការកាត់បន្ថយសំណើមមានសំណើមនិងការការពារស្រទាប់ខាងលើនៃអេពីដេមី, Sebum ជួយឱ្យស្រទាប់ស្នែងមួយធ្វើឱ្យមានសំណើមបង្កើតជាមើមការពារ។ នោះគឺការកម្ចាត់វាគឺមិនសមហេតុផលទាំងស្រុង។ ប៉ុន្តែកាត់បន្ថយការផលិតនិងដកភាពឈ្លាសវៃបន្ថែមវានឹងមិនត្រូវបានចាប់កំណើតឡើងវិញទេហើយទិដ្ឋភាពទូទៅនឹងកាន់តែទាក់ទាញចិត្តបាន។ ការសើចចំអកដោយគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់សូមប្រើអនុសាសន៍របស់យើង។
ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការសំអាតដែលមានសមត្ថភាព
សម្រាប់អ្នករស់នៅក្នុងការលាងម៉មហាប៉ូលីសប្រចាំថ្ងៃនៅពេលព្រឹកនិងនៅពេលល្ងាចមានលក្ខណៈធម្មជាតិដូចជាការសម្អាតធ្មេញ។ ហើយគ្មានអ្វីគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេ។ គិតថាខ្លួនយើងប្រសិនបើក្រែមនៅតែមាននៅលើស្បែកនៅលើស្បែកវានឹងមិននាំមកនូវផលប្រយោជន៍ណាមួយទេប៉ុន្តែរន្ធញើសនឹងទទួលបានស្ទើរតែទាំងអស់។ ទោះយ៉ាងណាកុំធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណ: ការបន្សុទ្ធដែលញឹកញាប់ពេកគឺបញ្ចូលប្រេងរំអិលជាតិខ្លាញ់ធម្មជាតិ។
លាងទឹកល្អបំផុតដល់សីតុណ្ហភាពបន្ទប់ដូច្នេះដៃរបស់ពួកគេស្ទើរតែមិនមានអារម្មណ៍។ វាមិនបង្កឱ្យមានការបង្រួមតូចហើយក៏មិនមែនផ្នែកបន្ថែមនៃនាវាមិនបណ្តាលឱ្យមានរបក។ ពីការលាងសម្អាតផ្ទុយទៅវិញវាត្រូវបានណែនាំឱ្យបដិសេធទាំងអស់គ្នា។ ស្បែករបស់យើងស្តើងហើយផុយស្រួយដូច្នេះកិច្ចការល្អអាចប្រែទៅជាសហករណ៍។
អ្នកសំអាតជ្រើសរើសអាស្រ័យលើប្រភេទស្បែក។ ទស្សនវិស័យគឺជាមធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុត: យ៉ាងងាយស្រួល: យ៉ាងណាមិញមានផលិតផលសមស្របមួយចំនួនធំនៅក្នុងហាង។ វាអាចជាទឹកដោះគោឬឡេសម្រាប់ការយកការតុបតែងមុខជែលឬស្នោ - ស្នោ ... ដូច្នេះមិនឱ្យកាត់ស្បែករកមើលអ្វីដែលទន់ភ្លន់និងរំញោចការធ្វើឱ្យទាន់សម័យរបស់កោសិកា។ ថវិកាដែលមានប្រេងបន្លែនិងប្រូតេអ៊ីនទឹកដោះគោក៏នឹងជួយជៀសវាងការខះជាតិទឹកផងដែរ។ ក្មេងស្រីដែលមានស្បែកស្ងួតនឹងសមនឹងស្នោទន់ភ្លន់ដោយគ្មានសាប៊ូនិងអាល់កុលអេទីលីស។ វីតាមីន, អាស៊ីត hyaluronic និងសមាសធាតុដែលមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតនៅក្នុងមធ្យោបាយសំអាតមិនចាំបាច់ទេពីព្រោះបន្ទាប់ពីពីរបីវិនាទីអ្នកលាងវា។ ប៉ុន្តែការបន្ថែមគ្រឿងបន្ថែមដូចជា Bisabolol ត្រូវបានស្វាគមន៍។
ការថែទាំត្រឹមត្រូវនឹងជួយទប់ទល់នឹងការបំបៅខ្លាញ់
រូបថត: Pixabay.com/ru ។
ប្រសិនបើអ្នកមានខ្លាញ់ឬស្បែកមានបញ្ហាការសម្អាតជាទូទៅឈានដល់មុន។ វាចាំបាច់ក្នុងការលាងសមាតខ្លាញ់លើសដើម្បីកាត់បន្ថយបរិមាណនៃការរលាក។ ឧបករណ៍ក្នុងករណីនេះគួរតែយកបាក់តេរីនិងការចម្លងរោគដោយមិនបន្ថយកម្រិតធម្មជាតិនៃសំណើម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលប្រើផលិតផលឈ្លានពានស្បែកខ្លាញ់អាចត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដូច្នេះកុំប្រើគ្រឿងសំអាងដែលមានផ្ទុកគ្រឿងសំអាងដែលមានដើមទ្រូង, Menthol និង Mint - ពួកវាខុសគ្នានៅក្នុងពិសេសនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើជាតិអាល់កុលសូមជ្រើសរើសអ្នកដែលមានការផ្តោតអារម្មណ៍មិនលើសពីសាមសិបភាគរយបើមិនដូច្នេះទេគុណភាពនៃការធ្វើប្រហាក់ប្រហែលនៃអាវធំនោះនឹងថយចុះ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការប្រើផលិតផលដែលមិនមានជាមួយអាល់កុលអេត្យូលប៉ុន្តែជាមួយ Cetile: វាមានសំណើម។ អាស៊ីតដ៏ខ្លាំងក្លាដូចជាប្រដាប់ប្រដារឬហ្គីលីលីកអាចធ្វើឱ្យស្បែកខូចប៉ុន្តែអាស៊ីតអ៊ីដ្រូអ៊ីដ្រូអ៊ីដ្រូគឺគ្មានគ្រោះថ្នាក់ទេពីព្រោះវាគ្រាន់តែសម្រាប់វាប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានបង្ហាញពីឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។
បន្ថែមទៅរបាំងការថែទាំ
ជាការពិតណាស់ពួកគេនឹងមិនផ្តល់លទ្ធផលភ្លាមៗទេប៉ុន្តែពួកគេនឹងជួយគ្រប់គ្រងសកម្មភាពរបស់ក្រពេញ sebaceous ។ ដូច្នេះអ្នកទាំងនោះនឹងផលិតផាកសាមីតិច។ ភ្នាក់ងារដែលមានភាពល្បីល្បាញបំផុតគឺដីឥដ្ឋពណ៌សដែលអាចទិញនៅក្នុងឱសថស្ថានណាមួយ។ ស្រោចទឹកមួយគូនៃស្លាបព្រាដីឥដ្ឋដែលមានទឹកនិងបន្ថែមប្រេងចាំបាច់ដើមឈើតែមួយតំណក់។ ធ្វើរបាំងបែបនេះមួយដងពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ វាសំអាតយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះហើយរឹតបន្តឹងរន្ធញើសទាញជាតិពុលហើយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការហើមពោះ។ ប្រើរបាំងភក់ផងដែរប៉ុន្តែកុំព្យាយាមសម្អាតមុខរបស់អ្នកដែលបណ្តាលឱ្យរបាំងមួយចំនួនមានរបាំងមុខមួយផ្សេងទៀត។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការប្រើភ្នាក់ងារមួយម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍រយៈពេលមួយខែហើយបន្ទាប់មកទៅមួយទៀត។
កុំភ្លេចអំពី Peelings និង Scrubs
ការកោសអនុវត្តមិនលើសពីមួយដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ជ្រើសឧបករណ៍វាយនភាពក្រែមហើយមើលក្រូចឆ្មារគឺមានរាងល្អឥតខ្ចោះ។ សូមចងចាំថាសមាសធាតុធម្មជាតិដូចជាឆ្អឹង apricot គឺមិនអាចទៅរួចសម្រាប់រាងកាយដើម្បីឱ្យពួកគេមិនមានជ្រុងកោសមុតទេដូច្នេះពួកគេប្រសើរជាងមុនដើម្បីចៀសវាង។ ជាមួយនឹង peel u zyme, ប្រុងប្រយ័ត្ន។ ពួកគេផ្អែកលើអង់ស៊ីមហើយប្រសិនបើការផ្តោតអារម្មណ៍របស់ពួកគេខ្ពស់វាអាចនឹងឆាប់ខឹង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយនឹងបរិមាណតិចតួចផលិតផលបែបនេះគឺល្អប្រសើរក្នុងការស្កប់ស្កល់ចិត្តនៅពេលពួកគេធ្វើសកម្មភាពដោយថ្នមៗ។
ទិញក្រែមបំប៉នល្អ
ប្រើវារាល់ថ្ងៃមុនពេលដាក់ពាក្យតុបតែងមុខ - ហើយអំពីភាពឈ្លាសវៃខ្លាញ់ដែលអ្នកអាចភ្លេចបាន។ លើសពីនេះទៅទៀតការប្រើប្រាស់ក្រែមបែបនេះប្រចាំថ្ងៃនឹងមិនធ្វើឱ្យស្បែកឈឺចាប់ទេ។ តាមក្បួនមួយម៉ាត់មានន័យថាផ្តល់ឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពរហូតដល់បួនឬប្រាំមួយម៉ោង។ នៅថ្ងៃធ្វើការទៀងទាត់នេះគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកត្រូវការទៅការប្រជុំនៅពេលល្ងាចអ្នកអាចអនុវត្តក្រែមឡើងវិញជាការពិតនៅលើស្បែកដែលសម្អាតឡើងវិញ។ នៅរដូវក្តៅផលិតផលបែបនេះក្លាយជាការកិនវិចារណញាណជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកបានទិញឧបករណ៍សមស្របដ៏ល្អបំផុត។ ដើម្បីជ្រើសរើសវាយ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងហាងសូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវាយនភាព។ វាអាចជា emulsion, ជែលឬវត្ថុរាវ: ពួកវាសមបំផុតសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ស្រូបយកយ៉ាងឆាប់រហ័សស្រូបយកយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយកុំផ្តល់អារម្មណ៍ស្អិត។ សាកល្បងវានៅពេលទិញ: ដើម្បីមើលពីរបៀបដែលផលិតផលដំណើរការអនុវត្តវានៅលើថ្ងាសឬនៅលើស្លាបច្រមុះ។ នៅលើដៃដែលជាកន្លែងដែលយើងបានពិនិត្យមើលក្រែមច្រើនបំផុតក្រពេញតូចបំផុត។ ប៉ុន្តែនៅលើវាអ្នកអាចប៉ាន់ប្រមាណភាពឆបគ្នានៃផលិតផលជាមួយនឹងក្រែមសម្លេងរបស់អ្នកព្រោះវាសំខាន់ណាស់ដែលសម្លេងមិនវិល។ ហើយកុំភ្លេចថាសមាសភាពនៃក្រែមដែលស្ទើរតែទាំងអស់មានសមាសធាតុដែលកាត់បន្ថយការផលិតអំបិលស្បែក។ ប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺស័ង្កសី។ វាមិនត្រឹមតែគ្រប់គ្រងការបែងចែកកណ្តាលដែលលើសប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកផងដែរ។ ផងដែរនៅក្នុងមធ្យោបាយទាំងនេះគឺអាស៊ីត។ ពួកគេគ្រប់គ្រងការងាររបស់ក្រពេញនិងកោសិកាដែលងាប់រន្ធញើសតូចចង្អៀតនិងតស៊ូជាមួយចំនុចខ្មៅ។ និងដើម្បីជៀសវាងការកាត់, តែងតែប្រើជាតិសំណើម។ ឬអនុវត្តមធ្យោបាយមិនមែនសម្រាប់មុខទាំងមូលទេប៉ុន្តែមានតែនៅលើគេហទំព័រទាំងនោះដែលមានពន្លឺចែងចាំងលេចឡើងញឹកញាប់បំផុត។ លើសពីនេះទៀតគ្រឿងសំអាងដែលមានប្រសិទ្ធិភាពម៉ាសមិនត្រឹមតែកែសំរួលជម្រើសនៃដីល្បាប់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងស្រូបយកលើសរបស់វាដូចជាម្សៅផងដែរ។ ដូច្នេះធ្វើសកម្មភាពឧទាហរណ៍ម្សៅពោតឬ perlite perlite ។ ហើយដើម្បីកុំឱ្យធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណនៅក្នុងការតស៊ូសម្រាប់ស្បែកម៉ាត់ចៀសវាងការសមាសធាតុនៃកំហាប់នៃអាស៊ីដនិងគ្រឿងស្រវឹងខ្ពស់។ បើមិនដូច្នោះទេមានហានិភ័យនៃការធ្វើឱ្យខូចរបាំងការពារ។ សមាសធាតុគ្រោះថ្នាក់ពីរបន្ថែមទៀតគឺជាប្រេងរ៉ែនិងប្រេងរ៉ែ។ ពួកគេអាចឡើងរន្ធញើសហើយធ្វើឱ្យការបង្កើតរបស់ហ្គូម៉ុន។
នៅរដូវក្តៅវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការបោះបង់ចោលការតុបតែងមុខស្មុគស្មាញ
រូបថត: Pixabay.com/ru ។
រើសគ្រឿងសំអាងត្រឹមត្រូវ
អ្នកឯកទេសខាងគ្រឿងអលង្ការណាមួយនឹងភ័យខ្លាចអ្នកនឹងប្រាប់គាត់ថាមានការតុបតែងខ្លួនឱ្យបានហ្មត់ចត់នៅរដូវក្តៅ។ ហើយអ្នក - ពីទស្សនៈហាក់ដូចជានៅតាមផ្លូវទាល់តែសោះដោយគ្មានគ្រឿងសំអាង។ ដូច្នេះដើម្បីមើលទៅអស្ចារ្យហើយមិនឱ្យធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ស្បែកគ្រាន់តែងាយស្រួលជាងមុនក្នុងការធ្វើឱ្យមានការផាត់មុខធម្មតា។ ដំបូងអនុវត្តក្រែមថ្ងៃដោយវាយនភាពឬសេរ៉ូមស្រាល ៗ នៅលើមុខ។ លាក់មុនមុនឬរង្វង់នៅក្រោមភ្នែកនឹងជួយអ្នកបញ្ចាំង។ អ្នកអាចទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីម្សៅរ៉ែសត្វក្រលៀន (វាពិតជាប្រាកដថាជាតិអាល់កុលក្រអូបនិង "គីមីវិទ្យាផ្សេងទៀត") ។ ប៉ុន្តែភ្លេចអំពីក្រែមសំនៀង។ វាត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយពេលនោះហើយបង្កើតកន្លែងភ្ញាស់ដ៏ល្អសម្រាប់បាក់តេរី។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការតម្រឹមកេសហើយអ្នកមិនទាន់មានពេលវេលាដើម្បីឱ្យស្បែកអាចទទួលបានផ្លែលង្ហិនទេវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការយកក្រណាត់។ និងទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះភ្នែក។ ម៉ាស្ការ៉ាហ្វារ៉ារ៉ានិងការប្រើប្រាស់ខ្មៅដៃរោមចិញ្ចើមមិនកើតឡើងទេ។ ដូចជាប្រទាលកន្ទុយក្រពើឬបបូរមាត់រលោង។ ដើម្បីធ្វើឱ្យការតុបតែងមុខមិន "ហែល" នៅចុងបញ្ចប់ប្រោះមុខដោយជួសជុលបាញ់។ នៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅវាគ្រាន់តែជាមធ្យោបាយដែលមិនអាចខ្វះបានប៉ុណ្ណោះ។
ដាក់ក្នុងកន្សែងកន្សែងដៃ
វាគ្រប់គ្រាន់ហើយច្រើនដងក្នុងការចូលទៅក្នុងមុខថ្នមៗដូច្នេះស្បែកនឹងស្រស់ម្តងទៀត។ ហើយកន្សែងល្អប្រសើរជាងម្សៅធម្មតាពីព្រោះពួកគេស្រូបយកខ្លាញ់ហើយមិនរបាំងវាទេ។ Pook ជាទូទៅមានតម្លៃចាកចេញនៅផ្ទះហើយប្រើអេប៉ុងដែលមិនត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងវាប៉ុន្តែថាសកប្បាសដែលអាចចោលបានទាំងស្រុងមិនត្រូវអនុវត្តលើផ្ទៃមុខបាក់តេរី។
ដូចដែលអ្នកបានឃើញរាល់អនុសាសន៍ទាំងអស់គឺបឋម។ ប៉ុន្តែវាសមនឹងចាប់ផ្តើមធ្វើតាមពួកគេហើយបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាការផ្លាស់ប្តូររីករាយ: មុខនឹងមិនរំខានទេហើយភ្លឺរលោងពីខាងក្នុង។