រូបមន្តពីអ៊ីរីណាឌូបហ្សាវ៉ា
ស៊ុបដូងជាមួយសាច់មាន់
គ្រឿងផ្សំ: ភ្លៅសាច់មាន់ចំនួន 6 ដុំជា root ខ្ញី 1 ស្មៅក្រូចឆ្មា 1 កញ្ចប់ដូង 1 មណ្តែកខៀវ cherry, ខ្ទឹមស 1 អង្ករ 100 ក្រាមអំបិល ម្រេច។
ដំណើរការចម្អិនអាហារ: សាច់មាន់ចំណិតកាត់ជាបំណែក ៗ ហើយដាំឱ្យពុះក្នុងបរិមាណទឹកតិចតួច។ នៅលើប្រេងបន្លែទុកឱ្យខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងច្របាច់និងខ្ទឹមសខ្ទឹមស។ បន្ទាប់មកខ្ទឹមសដែលមានចំងាយទៅលេណដ្ឋានបន្ថែមជាមួយខ្ញីចំបើងនិងចិញ្ចៀនម្រេច។ ចៀនម្តងទៀត។ ដាក់ពាក់កណ្តាលនៃប៉េងប៉ោះ cherry, អនុញ្ញាតឱ្យទៅបន្តិច។ ដឹកជញ្ជូនរ៉ូដិនទៅក្នុងខ្ទះឆាជាមួយសាច់មាន់បន្ថែមទឹកដោះគោដូងពីរនៃកូនភ្លោះស្មៅអំបិលនិងម្រេចបន្តិច។ នាំយកទៅរំពុះមួយហើយយកចេញពីភ្លើង។
រំពុះអង្ករ, រាងបាល់ចេញពីវាហើយរលួយនៅលើចានស៊ុប។ ចាក់ស៊ុបនិងប្រោះជាមួយស៊ីលីនត្រូ។
ស៊ុបដូងជាមួយសាច់មាន់។ ។
សាឡាត់ជាមួយថ្លើមសាច់មាន់មកពីអ៊ីរីណាឌូប៊ូវ៉ាវ៉ា
គ្រឿងផ្សំ: សាឡាត់ពោត 1 កញ្ចប់ខ្ចប់ខ្ចប់វិទ្យុសកម្ម spinach ចំនួន 1 គ្រាប់ 300 ក្រាមក្រូចឆ្មារ 300 ក្រាមប្រេងឆា 200 ម, ទឹកឃ្មុំ 200 ក្រូចឆ្មា 200 ក្រាម, 200 ក្រូចឆ្មា 200 ក្រាម Raspberry Jam, នំបុ័ងខ្មៅ។
ដំណើរការចម្អិនអាហារ: ថ្លើមសាច់មាន់ចៀនលើប្រេងអូលីវ។ នំប៉័ងកាត់ចូលត្រីកោណហើយស្ងួតក្នុងឡ។ លាយមើមរាងពងក្រពើ, ស្ពៃ spinach, ពន្លកសណ្តែកបន្ថែមចំណិតនៃពណ៌ទឹកក្រូចនិងក្រូចដោយគ្មានខ្សែភាពយន្តពណ៌ស។ បំពេញជាមួយប្រេងអូលីវទឹកឃ្មុំនិងទឹកជ្រលក់ទឹកក្រូចឆ្មា។ ថ្លើមបានបញ្ចប់ការរលួយនៅលើ croutons, Lubrics ជាមួយយៈសាពូនមី Raspberry និងបម្រើជាមួយសាឡាត់។
សាឡាត់ជាមួយថ្លើមមាន់។ ។
រូបមន្តពីមេចុងភៅ
ស៊ុបមាន់ហឹរ
គ្រឿងផ្សំ: ទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ 800 មីលីលីត្រ, សាច់មាន់ឆ្អិន 250 ក្រាម, crucumber 500 ក្រាម, ម្ទេស 10 ក្រាម, ខ្ញី 10 មីលីលីត្រប្រេងឆា 25 ម បាច់។
ដំណើរការចម្អិនអាហារ: នៅក្នុងទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ចាក់ទឹកជ្រលក់សណ្តែកប្រេងល្ងបន្ថែមគូបក្រូចឆ្មានិងខ្ញីខ្ញី។ ដាក់មីដែលមានភាពមិនវាងវៃដែលមានរាងដូចចំបើងដែលមានរាងដូចចំបើងទុកឱ្យវាឈរ។ នៅពេលបំបៅដាក់ក្នុងស៊ុបចំណិតជាមួយត្រសក់ស្រស់ៗនិងស្លឹកមាន់ចំបើង។
ស៊ុបមាន់ហឹរ។ ។
beets ដុតនំជាមួយ plum ផែនដីនិងភួយ Prien
គ្រឿងផ្សំ:
400 ក្រាមអំបិលសមុទ្រ 200 ក្រាម, ប្រេងស្ងួត 80 ក្រាម, 80 ក្រាមនៃព្រៃ Walnut, ប្រេងអូលីវ 40 មីលីលីត្រ, ទឹក lemon 30 ម។ លនៃពណ៌ខ្មៅអាំង 15 ម។ ល។ Mangol 15 ក្រាម (beet ស្លឹកឈើ) 15 ក្រាមនៃ estragona ។ដំណើរការចម្អិនអាហារ: beet ដុតនំនៅលើអំបិលសមុទ្រនៅ 100 ដឺក្រេរហូតដល់ត្រៀមខ្លួន។ ជម្រះនិងកាត់ជាចំណិត។ លាយទឹកឃ្មុំប្រេងអូលីវនិងទឹកក្រូចឆ្មារយក beets ។
ដើម្បីទទួលបានដីដែលអាចបរិភោគបានស្ងួតហួតហែងជាមួយផ្លែទទឹមមួយនិងស្ងួតនៅក្នុងឡនៅសីតុណ្ហភាព 100 ដឺក្រេទៅរដ្ឋរឹងមាំហើយចោះក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។
ចែករំលែកដីដែលអាចបរិភោគបាននៅលើចានដាក់ be be be be be beet ដែលមានប្រវែងពីខាងលើបន្ថែមប្រូឡែន Walnut, តុបតែងជាមួយបៃតងនិង hazelnuts ។
ដុតនំ beets ជាមួយ plum ផែនដីនិងបុរេស្បំបាំង។ ។
"ពេលវេលាទទួលទានអាហារ" ឆានែលដំបូងនៅថ្ងៃធ្វើការនៅម៉ោង 12.15