មិនមានអ្វីខុសជាមួយពេលវេលានោះពីមួយពេលទៅមួយពេលដើម្បីមានអារម្មណ៍ខ្សោយនិងច្រឡំ។ រឿងចំបងគឺត្រូវនាំខ្លួនអ្នកឱ្យមានទម្រង់បែបបទសម្រាប់ព្រឹកស្អែកក្នុងការស្លៀកសំលៀកបំពាក់ដែលល្អបំផុតរបស់អ្នកហើយទៅយកឈ្នះពិភពលោកដោយកម្លាំងថ្មី។ ភាពយន្តនេះគ្រាន់តែផ្តល់ឱ្យយើងនូវឱកាសដ៏ល្អមួយដើម្បីផ្លាស់ប្តូរភាពតានតឹងដែលបានបង្គរឡើងវិញទទួលបានអារម្មណ៍ការលើកទឹកចិត្តនិងការបំផុសគំនិតត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះមានផាសុខភាព។ ចិត្តវិទូលោក Alena Al-Ase ណែនាំខ្សែភាពយន្តចំនួន 5 របស់ខ្លួនដែលបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងនិងទំនុកចិត្តរបស់ស្ត្រី។
alena al-ac
"ការប្រកួតរបស់ព្រះសហគមន៍កាតូលិក" (2000)
អ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ពីការសម្រាកដ៏លំបាកបន្ទាប់ពីការក្បត់របស់មនុស្សជិតបំផុត? តើអាចកសាងជីវិតថ្មីដែលពោរពេញដោយអំណរបានទេ? ចម្លើយចំពោះសំណួរនេះកំពុងស្វែងរកវីរនារីដែលទទួលបានជោគជ័យវ័យក្មេងឈ្មោះលីនដាហាមីលតុន (អ្នកចាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងទៅនឹង "ស្ថានីយ") ។ បន្ទាប់ពីការថែរក្សាស្វាមីរបស់នាងនាងបានទៅទីក្រុងរ៉ូមែនទិកបំផុតនៅលើផែនដីនៅលើទីក្រុងប៉ារីសដែលវាជួបជាមួយភាពស្មុគស្មាញ (ក្នុងបញ្ហាទំនាក់ទំនងជាមួយបុរស) លោកជំទាវស៊ីម៉ូន។ តើដំបូន្មានអ្វីដែលនាងនឹងផ្តល់ឱ្យហើយអ្វីដែលវានឹងនាំឱ្យមានវីរជនរបស់យើងអ្នកនឹងរៀនដោយសម្លឹងមើលខ្សែភាពយន្តដ៏ស្រស់ស្អាតនេះ។
"បរិភោគអធិស្ឋានស្រឡាញ់" (ឆ្នាំ 2010)
វាមិនទំនងដែលថាមានខ្សែភាពយន្តមួយផ្សេងទៀតនៅក្នុងរោងកុនសម័យទំនើបដែលសូម្បីតែច្រើនតែផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យមានទស្សនិកជនរបស់ស្ត្រីជាងនេះ។ ហើយនៅឡើយទេប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់បានឃើញវានៅឡើយទេត្រូវប្រាកដថាមើល។ គាត់ពិតជាស្រស់ស្អាតខ្លាំងណាស់គាត់កំពុងធ្វើដំណើរ (មិនត្រឹមតែក្នុងការធ្វើដំណើរជុំវិញពិភពលោកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអំពីការធ្វើដំណើរទៅខ្លួនគាត់ទៀតផង) ។ ហើយគាត់គឺជា "ក្មេងស្រី" ហើយយើងក្មេងស្រីនេះជួនកាលខ្វះខាតខ្លាំងណាស់! ដោយវិធីនេះប្រវត្តិសាស្រ្តមិនគួរឱ្យជឿនៃចរិតសំខាន់ចាប់ផ្តើម ... ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគិត? ពីការលែងលះមួយ។
"ភាពស្រស់ស្អាតសម្រាប់ក្បាលទាំងមូល" (ឆ្នាំ 2018)
ខ្សែភាពយន្តនៃឆ្នាំនេះចាំបាច់សម្រាប់ការមើលចំពោះអ្នកដែលទទួលរងនូវ "ការមិនចាំបាច់" របស់ពួកគេ (នោះគឺយើងទាំងអស់គ្នា!) ។ នៅក្នុងវីរភាពសំខាន់នៃរឿងនេះវាមិនពិបាកទេក្នុងការស្គាល់ខ្លួនឯង - មែនហើយតើនរណាម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកយើងបានព្យាយាមចំនួនដងនៃការបញ្ចប់នៃរបបអាហារឬចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មីចាប់ពីថ្ងៃច័ន្ទដោយមានអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវនិងសម្បទាទៀងទាត់? សាកលលោកបានមកដល់ភាពងាយស្រួលដោយផ្តល់ឱកាសឱ្យក្មេងស្រីចាត់ទុកខ្លួនឯងមិនចេះពិចារណា។ ហើយតើអ្នកគិតថាជីវិតរបស់នាងបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងណា? ជាទូទៅប្រមូលមិត្តស្រីហើយ IDA ទៅកាន់ខ្សែភាពយន្ត! ការចោទប្រកាន់ពីការលើកទឹកចិត្តនិងល្ងាចដ៏អស្ចារ្យដែលអ្នកត្រូវបានធានា!
"ការផ្លាស់ប្តូរផ្លូវ" (2008)
មិនមែនជាខ្សែភាពយន្តអារម្មណ៍ងាយស្រួលទេប៉ុន្តែខ្សែភាពយន្តអារម្មណ៍អំពីអាពាហ៍ពិពាហ៍និយាយអំពីការយកឈ្នះវិបត្តិមិនថាកន្លែងសម្រាប់ក្តីសុបិន្តនៅតែមាននៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។ គូស្វាមីភរិយាគ្រួសារសម្តែងដោយខេតខេតនិងលីវាហាក់ដូចជាមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់សុភមង្គលផ្ទះកុមារប្រាក់ចំណូលមានស្ថេរភាព។ ប៉ុន្តែតើពួកគេនឹងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ពួកគេទេ? ខ្សែភាពយន្តនេះធ្វើឱ្យមានការព្រួយបារម្ភប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់បំផុតមិនទុកឱ្យមានការបំផ្លិចបំផ្លាញការគាបសង្កត់បន្ទាប់ពីខ្លួនគាត់ផ្ទាល់ទេ។ ផ្ទុយទៅវិញនៅពេលដែលអ្នកក្រឡេកមើលវាអ្នកនឹងមានឱកាសទទួលយកខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចនិងលើខ្លួនអ្នក។
"ជីវិតពណ៌ផ្កាឈូក" (2007)
ជីវប្រវត្តិរបស់មនុស្សឆ្នើមគឺតែងតែជាមេរៀនតែងតែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ផ្លូវជីវិតរបស់អេឌីតភីអាហ្វមិនត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយផ្កាពណ៌ផ្កាឈូកពីតំបន់អនាធិបតេយ្យដល់កំពូលនោះទេវាបានកើនឡើងដោយសារតែភាពរឹងមាំគឺទេពកោសល្យការអត់ធ្មត់និងការសម្តែងរបស់វា។ សាមញ្ញបែបនេះវាហាក់ដូចជាគុណភាពនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរអ្វីដែលគ្មានអ្វីកើតឡើងមិនថាអ្នកព្យាយាមយ៉ាងណាក៏ដោយត្រូវប្រាកដថាមើលខ្សែភាពយន្តនេះហើយអ្នកនឹងយល់ថាអ្នកអាចធ្វើអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើ។ គ្រាន់តែសាកវាដោយថាមពលនិងទង្វើ!