Laura Reznikova: "របាំគឺជាការសន្ទនាមួយដែលមានកន្លែងទំនេរ"

Anonim

ប្រហែលជាយើងម្នាក់ៗឆ្ងល់ថានឹងទៅថ្នាក់រាំ។ អ្វីដែលពិបាកបំផុតក្នុងរឿងនេះមិនត្រូវបានសម្រេចចិត្តសូម្បីតែមិនឱ្យជ្រើសរើសសាលា។ ហើយជ្រើសរើសទិសដៅ។ កន្លែងដែលត្រូវទៅ, អ្វីដែលត្រូវផ្តល់នូវចំណូលចិត្តហើយអ្វីដែលអ្នកនឹង "ផ្តល់ឱ្យ" ទិសដៅរបាំទាំងនោះ - តារាសម្តែង Laura Reznikov បានប្រាប់យើងអំពីវា។ ឡូរ៉ាមិនតំណាងឱ្យជីវិតរបស់គាត់ដោយគ្មានរបាំដែលជានរណាដែលមិនមានដល់នាងសូមទាក់ទងបញ្ហានេះ។

សម្រាប់ខ្ញុំរបាំគឺជាការសន្ទនាមួយដែលមានទីធ្លា! នៅសម័យបុរាណទស្សនវិទូជឿថាភពនេះបានឆ្លងកាត់លើមេឃទៅនឹងបញ្ហាតន្ត្រីហើយមានអារម្មណ៍ថាកុមារដែលអាចវិលបានដោយមានអំណរ។ ជាមួយនឹងអាយុការរាំក្លាយជាភាពប្រណីត។ ហើយដោយឥតប្រយោជន៍! នៅក្នុងវប្បធម៌ជាច្រើនពួកគេធ្វើពិធីសាសនាហើយមានអំណោយទានជាមួយលក្ខណៈវេទមន្ត។ ដូចនៅក្នុងខ្សែភាពយន្តរឿង "Black Swan" ដែលតួអង្គសំខាន់ជាមួយនឹងជំនួយពីរបាំទទួលបានភេទរបស់អារក្ស។ ប្រសិនបើអ្នកបោះបង់ភាពអាថ៌កំបាំងមាំមួនរាំយ៉ាងហោចណាស់ធ្វើឱ្យការបំភាយនៃអរម៉ូនអំណរ - Endorphine - ហើយអារម្មណ៍ត្រូវបានលើកឡើង!

ថ្នាក់រៀនរាំជួយរក្សាខ្លួនឱ្យមានរាងស្អាត

ថ្នាក់រៀនរាំជួយរក្សាខ្លួនឱ្យមានរាងស្អាត

សេវាកម្មសារព័ត៌មានវត្ថុសារព័ត៌មាន

ការរាំគឺជាចំណង់ចំណូលចិត្តដ៏យូរអង្វែងរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានទៅសាលារៀនជាច្រើនបានរកឃើញទិសដៅផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំហើយបានដឹងថាដំបូងវាចាំបាច់ត្រូវផ្តោតលើបំណងប្រាថ្នានៃបេះដូងរបស់គាត់។ នៅក្នុងការរាំមានតែព្រលឹងប៉ុណ្ណោះដែលមិនមានការរឹតត្បិតលើអាយុនិងស្មុគស្មាញ។ ឧទាហរណ៍របាំបាឡេបុរាណសមឥតខ្ចោះដល់ក្មេងស្រីដែលមានទម្រង់ថែរក្សា។ នៅប៉ូលីស - របាំនៅលើបង្គោល - អ្នកមិនអាចជួបជាមួយអ្នកដែលត្រូវជ្រើសរើសអ្វីដែលត្រូវជ្រើសរើសបន្ទាប់មកបន្តពីគោលដៅទាំងនោះដែលកំណត់ខ្លួនអ្នក: របាំបាឡេជួយឱ្យមានអារម្មណ៍និងអភិជន "ផ្តល់ឱ្យ" ឥរិយាបថដ៏ថ្លៃថ្នូនិងកាយវិការ! បង្គោលនេះមិនមែនគ្រាន់តែជា "ម្ទេស" ក្នុងជីវប្រវត្តិវាគឺជាពន្លឺចែងចាំងនៅលើភ្នែកហើយប្រហែលជាខ្ញុំនឹងធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល - ប្រភេទនៃការរីករាយរបស់កុមារមួយចំនួន។ ខ្ញុំចាំបានថាការកាន់កាប់ដំបូងរបស់ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ដូចគ្នានឹងកុមារភាពនៅពេលអ្នកជិះលើឡានដឹកទំនិញ។

អាហ្សង់ទីន Tango និង Salsa គឺជាពិភពទាំងមូលដែលមានសហគមន៍របស់ពួកគេ! មានច្បាប់, កូដសំលៀកបំពាក់ការអាណិតអាសូរនិងថ្នាំប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ វាកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់វាដែលពោរពេញទៅដោយភាពរីករាយឬការសួរសុខទុក្ខមិនពិត។ Tango បានផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំនិងគំនិតអំពីរឿងជាច្រើន។ ឧទាហរណ៍នៅលើពិធីជប់លៀងរបស់គណបក្ស Tango, ស្ត្រីម្នាក់បានដាក់ឱ្យបុរសម្នាក់រាំយ៉ាងខ្លាំង។ ថាមពលទាំងអស់ផ្តាច់មុខនៅជាន់ដ៏រឹងមាំមួយ: ពួកគេជ្រើសរើសដៃគូហើយបន្ទាប់ពី - នាំវានៅក្នុងរបាំ។ ស្ត្រីគោរពប្រឡាក់ទាំងស្រុង។ ហើយនៅពេលដែលខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថាខ្ញុំចាប់ផ្តើមផ្ទេរច្បាប់ទាំងនេះទៅក្នុងជីវិតធម្មតា។ ក្រុមហ៊ុនអ្នកស្គាល់គ្នាថ្មីអាចនិយាយជាមួយបុរសម្នាក់ជាមុនសិន។ ជាលទ្ធផលនៃការពន្លិចរបស់ខ្ញុំនៅក្នុងពិភពលោកនេះសៀវភៅ "រូបរាងរូបរាងរូបរាង" ។

នៅក្នុងចង្វាក់ Tango

នៅក្នុងចង្វាក់ Tango

សេវាកម្មសារព័ត៌មានវត្ថុសារព័ត៌មាន

ជាមួយនឹង Salsa ខ្ញុំមិនដឹងថាមិនតឹងណែនទេប៉ុន្តែខ្ញុំអាចកត់សំគាល់ភាពខុសគ្នាដ៏សំខាន់មួយ: ពិភពនៃ Salsa មានលក្ខណៈវិជ្ជមានកាន់តែច្រើនកាន់តែរួសរាយរាក់ទាក់និងមិនគួរឱ្យជឿដោយបរិយាកាស!

លើសពីនេះទៀតរបាំគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីថែរក្សារាងកាយក្នុងទម្រង់ល្អឥតខ្ចោះ។ មិនមានកីឡាផ្តល់ឱ្យកម្លាំងខ្លាំងដូចការរាំទេ។ បន្ទាប់ពីពីរបីខែការផ្លាស់ប្តូរដែលបានកើតឡើងជាមួយនឹងរាងកាយអាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅក្នុងការឆ្លុះបញ្ចាំងពីកញ្ចក់: ឥរិយាបថគឺល្អ, កញ្ចឹងកវែងជាងនេះចង្កេះមានរួចហើយ។ ភ្នែកភ្លឺដោយពន្លឺភ្លឺរលោង។

អាន​បន្ថែម