ការបញ្ចប់នៃឆ្នាំនេះតែងតែមានកាលបរិច្ឆេទដ៏គួរឱ្យសោកស្តាយបន្តិច។ វាហាក់ដូចជាឆ្នាំថ្មីឆាប់ - អ្នកនឹងមានពេលវេលាដើម្បីមើលអ្នករាល់គ្នាដែលបិទហើយរៀបចំពិធីជប់លៀងមួយដែលនឹងត្រូវចងចាំជាយូរមកហើយប៉ុន្តែនៅខាងក្នុងជីវិត "ពោះ" ដែលអ្នកមិនបានសំរេចអ្វីទាំងអស់។ chin ឡើង! យើងនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវហេតុផលដើម្បីមានមោទនភាពចំពោះខ្លួនឯង - វាគ្រាន់តែសមនឹងការបែងចែកពេលវេលាដើម្បីសង្ខេប។
កង់តុល្យភាពខ្មៅ
ដំបូងបង្អស់យល់ថាតើតំបន់ណាដែលគ្រប់គ្រងដើម្បីអភិវឌ្ឍក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំកន្លងមក។ ជាការប្រសើរណាស់ប្រសិនបើស្មាតហ្វូនរបស់អ្នកបានដំឡើងកម្មវិធីសម្រាប់ការកសាងកង់តុល្យភាព។ ប៉ុន្តែបើមិនដូច្នោះទេវានឹងមិនយឺតទេក្នុងការធ្វើជាម្ចាស់បច្ចេកទេសមានប្រយោជន៍នេះ: គូររង្វង់នៅលើក្រដាសហើយបែងចែកវាទៅជាវិស័យផ្ទាល់ខ្លួនផ្ទះការងារមិត្តភាពនិងអ្នកដទៃដែលសំខាន់សម្រាប់អ្នកពីអ្នក នៃជីវិតរបស់យើងផ្ទាល់។ នៅខាងក្នុងរង្វង់ធំអ្នកត្រូវគូរតូច 8 តូចទៀតក្នុងទិសដៅនៃរង្វង់ខាងក្រៅរហូតដល់កណ្តាល។ កំណត់សំណួរចំនួន 10 ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការវាយតំលៃផ្នែក។ ឧទាហរណ៍សម្រាប់វិសាលភាពនៃជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនអ្នកអាចជ្រើសរើសបាន: ខ្ញុំមានបុរសវ័យក្មេងម្នាក់? ទំនាក់ទំនងទំនាក់ទំនងរបស់យើង? តើខ្ញុំទាក់ទងខ្ញុំដោយយកចិត្តទុកដាក់និងយកចិត្តទុកដាក់ទេ? តើយើងច្រើនតែនិយាយសម្រាប់ព្រលឹងទេ? តើយើងចូលចិត្តចំណាយពេលទំនេររបស់អ្នកនៅក្បែរគ្នាទេ? យើងដោះស្រាយបញ្ហាទាំងអស់នៅក្នុងកិច្ចសន្ទនាហើយមិនអាក់អន់ចិត្តគ្នាទេ? ដូច្នេះសម្រាប់វិស័យនីមួយៗ។ វាយតម្លៃពួកគេអ្នកអាចកសាងផែនការសម្រាប់ឆ្នាំក្រោយ។
រៀនគូរកង់នៃតុល្យភាព
រូបថត: USPLASH.com ។
យើងក្រឡេកមើលបញ្ជីនៃបំណងប្រាថ្នា
តើមានសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នាប៉ុន្មានដែលបានសរសេរនៅមុនថ្ងៃឆ្នាំ 2019 បានប្រែក្លាយទៅជាគោលដៅហើយត្រូវបានបំពេញដោយការខិតខំរបស់អ្នក? ប្រសិនបើអ្នកបានបញ្ចប់ជាង 70% នៃផែនការឆ្នាំនេះគឺពិតជាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាទទួលបានជោគជ័យ។ ដំបូន្មានសម្រាប់ឆ្នាំក្រោយ - អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរគោលដៅភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកយល់ថាពួកគេឈប់ទាក់ទងនឹងអ្នក។ មិនមានអ្វីគួរឱ្យភ័យខ្លាចក្នុងការផ្លាស់ប្តូរផែនការសម្រាប់ការធ្វើដំណើរមង្គលការរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់សូម្បីតែនាងបានដួលនៅពេលចុងក្រោយហើយឈប់ពីការងារដែលអ្នកហាក់ដូចជាសុបិនពីមុន។ ក្លាយជាក្បាលម៉ាស៊ីននៃជីវិតរបស់អ្នកហើយមិនមែនជាសាក្សីដែលមិនស្ម័គ្រចិត្តរបស់នាងទេ។
វាយតម្លៃសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក
អ្នកអាចរកបានរាប់សែនរាប់ពាន់នាក់ទិញឡានដ៏ស្រស់ស្អាតហើយបើកឡានពាក់កណ្តាលមួយរយប៉ុន្តែមិនឱ្យសប្បាយចិត្តទេ។ ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះអ្នកអាចច្របាច់ដូចក្រូចឆ្មាប៉ុន្តែរាល់ថ្ងៃដោយស្នាមញញឹមចេញពីផ្ទះហើយសូមអរគុណពិភពលោករាប់សិបឆ្នាំដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងនិងទទួលបានជំហានថ្មី។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ជាប់លាប់ដែលអ្នកបានបាត់បង់គោលការណ៍ណែនាំហើយគ្មានអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកពេញចិត្តទេសូមចុះឈ្មោះសម្រាប់វគ្គព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ ជាធម្មតាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ពីរបីខែនៃថ្នាក់ដើម្បីមើលឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅទៅក្នុងការរួញរារបស់វាហើយដោះស្រាយបញ្ហាផ្លូវចិត្តទាំងអស់។ មានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការទាក់ទងចិត្តវិទ្យា - វាមិនខ្មាស់អៀនក្នុងការព្យាបាលក្បាលរបស់អ្នកទេប៉ុន្តែចាំបាច់។
មានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយ
រូបថត: USPLASH.com ។
សូមអរគុណ
មានតែតាមរយៈសេចក្ដីស្រឡាញ់និងការគោរពចំពោះខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះដែលអាចទទួលបានលំនឹងនៅគ្រប់ចលនានៃជីវិត។ ក្លាយជាបុគ្គលឯករាជ្យនិងឯករាជ្យ: ដើម្បីនៅជិតមនុស្សបែបនេះ - សុភមង្គលពិត។ ជួបជាមួយមិត្តភក្តិដែលខ្ញុំមិនធ្លាប់បានឃើញជាយូរមកហើយហើយហៅអ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកសម្រាប់កាលបរិច្ឆេទមួយ - ពិភាក្សាពីឆ្នាំកន្លងមកមើលរូបថតនិងហ៊ានចេញពីព្រលឹងលើ "Fakapami" ។ អ្នកមិនតម្រូវឱ្យមានភាពល្អឥតខ្ចោះទេ - ពេលខ្លះវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការសើចដោយខ្លួនឯង។
ហើយតើអ្នកចំណាយពេលប៉ុន្មាននៅឆ្នាំនេះ? ចែករំលែកពេលវេលាដែលគួរឱ្យចងចាំបំផុតនៅក្នុងមតិយោបល់។