បន្ទាប់ពីទិវាអាយស៊ីអេសត្រូវបានតែងតាំងក្នុងការិយាល័យចុះបញ្ជីទោះបីជាមានសារៈសំខាន់ក៏ដោយវាចាប់ផ្តើមមិនមានការរង់ចាំដ៏គួរឱ្យរំភើបនោះទេប៉ុន្តែជាការប្រណាំងម៉ារ៉ាតុងពិតប្រាកដ។ ជ្រើសរើសឡានមួយធ្វើបញ្ជីភ្ញៀវមើលចំនួនភោជនីយដ្ឋានយ៉ាងច្រើនសូមសម្រេចចិត្តធ្វើដំណើរតាមមុខម្ហូបមិនមែនជាបញ្ជីករណីពេញលេញដែលស្ត្រីពិតប្រាកដមិនអាចកំណត់អ្នកផ្សេងបានទេ។
ទោះយ៉ាងណានៅក្នុងខ្យល់គួចដែលគ្មានទីបញ្ចប់នេះត្រូវការអ្វីដែលចាំបាច់ត្រូវរកពេលវេលា។ នៅចុងបញ្ចប់កូនក្រមុំគឺជាវីរបុរសដ៏សំខាន់នៃថ្ងៃរៀបការ។
មុខ
សូម្បីតែវត្តមាននៅក្នុងសៀវភៅកត់ត្រារបស់អ្នកនៃសិល្បករតុបតែងខ្លួនដ៏អស្ចារ្យមិនអាចធានាអ្នកពីមុខមាត់ល្អឥតខ្ចោះនៅថ្ងៃរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍បានទេ។ ប្រសិនបើសម្លេងដែលមានសុខភាពល្អនិងការធូរស្បើយដ៏អស្ចារ្យមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកអាចមានមោទនភាពចំពោះវាឥឡូវនេះអ្នកត្រូវតែចាប់ផ្តើមការបង្កើតភាពល្អឥតខ្ចោះភ្លាមៗ។
ខេ
សាមសិបថ្ងៃ - ជារយៈពេលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីនាំយកស្បែកឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់។ ថ្ងៃនេះ, បដិសេធការជក់បារី (ឬកាត់បន្ថយចំនួនបារីដែលបានទិញមកវិញឱ្យបានអប្បបរមា) ។ កំណត់ការប្រើប្រាស់ជាតិស្ករ: មិនមានតែនិងកាហ្វេជាមួយស្លាបព្រា - ផ្សេងទៀត, ទឹកផ្លែឈើ, ផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេច, ការ៉េម។ ចំពោះការបណ្តុះបណ្តាលគ្រឿងសំអាងវាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តនីតិវិធីជាមុនដើម្បីឱ្យមានផលប៉ះពាល់ជាមុនក្នុងទម្រង់ជាទម្រង់ក្រហមរលាកនិងរលាក។ ចុះឈ្មោះសម្រាប់ការសំអាត - ជំហានចាំបាច់នេះត្រូវបានបង្ហាញដល់អ្នកដែលមិនត្អូញត្អែរអំពីស្បែករបស់ពួកគេ។ ភាគល្អិតអនុស្សាវរីយ៍ចំនុចខ្មៅនិងកិត្យានុយបិទការដែលមិនអាចទទួលយកបាននៅ glance ដំបូងធ្វើឱ្យខូចរូបភាពទូទៅដែលធ្វើឱ្យពណ៌នៃមុខស្រអាប់និងគ្មានជីវិត។ ហើយសូម្បីតែបន្ទាប់ពីការសំអាតត្រឹមត្រូវបំផុតនោះវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានបទពិសោធអាចមានប្រតិកម្មនៅក្នុងទំរង់នៃកន្ទួលតូចៗដូច្នេះវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការ "កំណត់ស្បែកឡើងវិញ" ជាមុន។ ដំបូន្មានដូចគ្នាទាក់ទងនឹងវគ្គសំពីងសួរ។ បន្ទាប់ពីធ្វើឱ្យស្បែកមានពន្លឺស្រាលផលិតផលស្តុកដែលមានកត្តាការពារកាំរស្មីយូវីខ្ពស់។
ចាប់ផ្តើមប្រើរបាំងមុខនិងកោសបន្តិចបន្តួចជាញឹកញាប់ជាងអ្នកត្រូវបានប្រើសម្រាប់: សំបកឆ្ងាញ់និងក្រឡុកអាចត្រូវបានប្រើរាល់ថ្ងៃហើយយ៉ាងហោចណាស់មានរបាំងប្រចាំថ្ងៃយ៉ាងហោចណាស់! ផលិតផលជំនួសការបញ្ចូលជាតិសំណើមមានជាតិបំប៉ោងជីវជាតិនិងការធ្វើឱ្យស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។
កែតម្រូវដោយប្រុងប្រយ័ត្នដល់តំបន់ជុំវិញភ្នែក - រង្វង់ខ្មៅងងឹតនិងហើមមិនបានតុបតែងកូនក្រមុំណាមួយឡើយ។ បំណះជាមួយនឹងការបំភ្លឺពន្លឺដោយមានប្រសិទ្ធិភាពនៃការបំភ្លឺពន្លឺដោយមានការដកស្រង់បន្លែនិងអាស៊ីត Hyaluronic - វិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីស្តារស្បែកទន់ភ្លន់នៃត្របកភ្នែក។ ហើយជាការពិតកុំភ្លេចអំពីក្តីសុបិន្តដែលមានសុខភាពល្អ។
មួយសប្តាហ៍
មុនពេលការប្រារព្ធពិធីនេះនៅតែមានរយៈពេលយ៉ាងខ្លាំងចំនួនប្រាំពីរដែលត្រូវការប្រើ។ អង្គុយលើរបបអាហារសំអាតស្អាតៗ - កុំភ្លេចឱ្យមានអាហារពេលព្រឹកល្អដោយប្រើកាបូអ៊ីដ្រាត "យឺត" កាត់បន្ថយបរិមាណកាហ្វេផឹកនិងតែនេះកំណត់ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង (ពិធីជប់លៀងបរិញ្ញាបត្រ - លើកលែង!) ។ វាដល់ពេលដែលត្រូវចុះឈ្មោះចូលផ្ទៃខាងក្នុងនៃរោមចិញ្ចើម: ប្រសិនបើអ្នកធ្វើវាពីមុនសក់ដែលមិនចាំបាច់ជាច្រើនអាចនឹងលេចឡើងនៅពេលក្រោយ - ហានិភ័យរក្សាការឡើងក្រហមនិងឆាប់ខឹង។
គិតអំពីស្នាមញញឹម: រាល់នីតិវិធីធ្មេញសំខាន់ៗទាំងអស់ត្រូវតែអនុវត្តមុននេះប៉ុន្តែការបិទភ្ជាប់ពណ៌សមិនគួរត្រូវបានប្រើយូរជាងមួយសប្តាហ៍ទេ។ មុនពេលចូលគេងរៀងរាល់ពីរថ្ងៃចំណាយពេលស្រូបយកការម៉ាស្សាបបូរមាត់ (កុំឈប់ស្បែកមានសុភាពរាបសានៅទីនេះ!) ។ ប្រើទាំងផលិតផលដែលត្រៀមរួចជាស្រេចឬទឹកឃ្មុំនិងស្ករនៅផ្ទះ។ កុំសោកស្តាយដែលមានប្រទាលកន្ទុយក្រពើនិងបបូរមាត់អនាម័យ: នៅលើបបូរមាត់បបូរមាត់ស្ងួតហួតហែងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។
កុំផ្លាស់ប្តូរការថែទាំប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង: ផលិតផលដែលមិនបានបញ្ជាក់អាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីពិន្ទុរន្ធញើសនិងការពារការភ្ញាក់ផ្អើលមិនល្អផ្សេងទៀត។ នៃឧបករណ៍ដែល "បានធ្វើតេស្តលើកម្លាំង" បានកន្លងផុតទៅ Tele Serum សម្រាប់ Radiance - នៅសប្តាហ៍ខាងមុខនេះពួកគេនឹងក្លាយជាជំនួយការដំបូងរបស់អ្នក។
ការរង់ចាំមង្គលការមិនត្រឹមតែជាការរីករាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងពេលវេលារោទិ៍ប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះភាពតានតឹងមិនបានបណ្តាលឱ្យមានអ្វីដែលគេហៅថាកន្ទួលសរសៃប្រសាទនៅលើមុខអនុវត្តដោយប្រុងប្រយ័ត្នធ្វើតាមការសម្អាតហើយកុំធ្វេសប្រហែសលើឡេស្យូមដែលផ្អែកលើការដកស្រង់របស់ណេតឬ chamomile ។
ថៃ
យើងនឹងស្មោះត្រង់: ថ្ងៃស្អែកនឹងមិនត្រឹមតែនាំមកនូវសេចក្តីអំណរប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអស់កម្លាំងផងដែរដូច្នេះភារកិច្ចដំបូងរបស់យើងគឺដើម្បីទទួលបានកម្លាំងនិងធ្វើឱ្យស្បែកមុខភ្លឺចែងចាំងនៅទូទាំងការប្រារព្ធពិធីនេះ។ ពេលព្រឹកសូមទស្សនាស្ប៉ាឬចំណាយពេលនីតិវិធីលំហែកាយត្រឹមត្រូវនៅផ្ទះ។ ខ្លឹមសាររបស់វាគឺធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ស្រាយនិងការពារពន្លឺខ្លាញ់។ កុំប្រថុយប្រថានផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើដីឥដ្ឋ - ពេលខ្លះវាបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បាន (ស្ទះរន្ធញើសខ្លាំងពេករឹតបន្តឹងស្បែក) ។
មិត្តភក្តិសំខាន់របស់អ្នកនៅថ្ងៃនៃពិធីនេះគឺជាការដុសខាត់ពេលព្រឹកទន់ភ្លន់និងស្រស់ស្រាយដែលនឹងផ្តល់នូវភាពរីករាយដោយមិនយកចិត្តទុកដាក់លើការតុបតែងមុខ (វាអាចជាក្រែមបំប៉ននិងអ័ព្ទសម្រាប់ក អ្នកធ្វើការជួសជុល។
រោម
នៅលើសក់មានសុខភាពល្អភ្លឺរលោងការដាក់វាមើលទៅអស្ចារ្យណាស់។ ជាការពិតណាស់វានឹងមិនផ្លាស់ប្តូរខ្សែក្រវាត់របស់ខ្ញុំទាំងស្រុងដើម្បីផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុងបានទេប៉ុន្តែត្រូវប្រគល់វាទៅឱ្យមានភាពភ្លឺស្វាងបន្ថែមបរិមាណបន្ថែមបរិមាណធម្មជាតិ - តាមផ្ទះ។
ខេ
សាមសិបថ្ងៃមុនពិធីរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីកំណត់យ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដែលអ្នកនឹងមើលនៅថ្ងៃនៃពិធីនេះ - រូបភាពនេះហើយនឹងក្លាយជាគោលដៅរបស់យើង។ ប្រសិនបើអ្នកមានសក់របស់អ្នកបន្តិចបន្តួចបើកម៉ាស្សាប្រចាំថ្ងៃរបស់ក្បាលដោយផ្អែកលើប្រេងមូលដ្ឋាន (ឆ្អឹងទំពាំងទំពាំងបាយជូរអូលីវអាល់ម៉ុនដោយការបន្ថែមការប៉ាន់ស្មាននៃតម្លៃដែលមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុង "របបអាហារ" ។ ក្រូចឆ្មារផ្កាកុលាប, ក្លិនឈុមរិន - ខ្លឹមសារទាំងនេះនឹងអាចបង្កើនល្បឿនការងាររបស់ឫសសក់។
ខែពិតជាពេលវេលាពិតប្រាកដសម្រាប់ការកសាងសក់ឡើងវិញ។ ជាការពិតណាស់បញ្ហាទាំងអស់នឹងមិនរលាយបាត់ទេប៉ុន្តែអរគុណចំពោះការប្រើប្រាស់របាំងមុខដែលបានជ្រើសរើសយ៉ាងត្រឹមត្រូវរចនាសម្ព័ន្ធនឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងការធូរស្បើយនឹងរលោងហើយសក់នឹងមានភាពរលោង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំយកទៅឆ្ងាយការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេអាចនាំឱ្យមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាបានហើយជាលទ្ធផលការបាត់បង់បរិមាណទាំងស្រុង។
ត្រូវប្រាកដថាបានពិគ្រោះជាមួយស្ទីលម៉ូដសក់អំពីស្ទីលម៉ូដសក់រាងដែលមានរាងស្អាតនិងគន្លឹះចម្រុះ។ ប្រសិនបើការលាគ្នាជាមួយនឹងមិល្លីមីមដែលមានតំលៃគឺមិនអាចទទួលយកបានទេ - ប្រើសេរ៉ូមនិងប្រេងប្រចាំថ្ងៃដើម្បី "មានសុវត្ថិភាព" curls "ដែលមានសុវត្ថិភាព" និងការពារផ្នែក។
មួយសប្តាហ៍
រាល់ការចាប់ផ្តើមគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតឥឡូវនេះ! អ្នកត្រូវតែកត់ត្រារួចហើយនៅក្នុងហាងកែសម្នៃនៅលើដំណើរការនៃការកសាងសក់ឡើងវិញ (លុបវាយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនូវដាននៃការសម្លុតជាច្រើនឆ្នាំនៃការសម្លុតរបស់អ្នក) ជីវឧស្ម័ននិងស្នាមប្រឡាក់។ នេះមានសារៈសំខាន់ណាស់: ការគូរគំនូរនិងកាត់សក់មិនចាំបាច់មិនចាំបាច់ជាងមួយសប្តាហ៍មុនពេលការប្រារព្ធពិធីនោះទេ។ ទីមួយសំណុំបែបបទនិងពណ៌គួរតែ "កុហកដោយធម្មជាតិ" ហើយអ្នកនឹងត្រូវបានប្រើដើម្បីរូបភាពថ្មី។ អនុវត្តយ៉ាងច្បាស់ជាមួយនឹងអនុសាសន៍របស់មេរបស់អ្នកហើយប្រើសាប៊ូកក់របស់អ្នកដែលបានសម្គាល់ "សម្រាប់សក់លាប" - ពួកគេកាន់សារធាតុពណ៌ហើយពង្រីកជីវិតទៅជាស្រមោលភ្លឺស្វាង។
សប្តាហ៍នេះគួរតែត្រូវបានឧទ្ទិសដល់ការសម្រាក - មិនចាំបាច់ពិសោធជាមួយនឹងការធ្វើរចនាប័ទ្មស្មុគស្មាញដោយមានភាពសប្បាយរីករាយជាមួយនឹងមធ្យោបាយស្ទីលថ្មីដែលរុំជាមួយសក់ខ្មៅឬបំពង់ខ្យល់។ ចងចាំថាស្ទីលម៉ូដសក់អាពាហ៍ពិពាហ៍គឺជាភាពតានតឹងពិតប្រាកដសម្រាប់សក់ (តោននៃ mouse, វ៉ារនីស, ជែល, ការប៉ះពាល់កម្ដៅ, ដូច្នេះវាល្អប្រសើរក្នុងការរៀបចំវិស្សមកាល។
ថៃ
ថ្ងៃមុនព្រឹត្តិការណ៍ទទួលខុសត្រូវអ្នកមិនគួរលាងសំអាតក្បាលរបស់អ្នកហើយប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់ទេ: នៅពេលតែមួយម្ចាស់របស់អ្នកនឹងកាន់រាល់ឧបាយកលចាំបាច់ដូច្នេះវាល្អប្រសើរជាងកុំប៉ះស្ទីលម៉ូដសក់។ អតិបរមាដែលអ្នកអាចមានលទ្ធភាព - ការម៉ាស្សាក្បាលលំហែកាយ (ដោយគ្មាន "មានន័យថា" ក្នុងទម្រង់ជាប្រេងម៉ាស៊ីនសឺរ៉ានិងផលិតផលផ្សេងទៀត) ។
មុនពេលចូលគេង, រីករាលដាល strands ល្អហើយដោយមិនយកវាទៅកន្ទុយឬ bulat, ចូលគេង។ នៅពេលព្រឹកវាក៏មិនចាំបាច់លាងក្បាលរបស់អ្នកជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមឬសំណើមដែលមានសំណើមដែរ - ទាំងអស់ - យ៉ាងតឹងរឹងយោងទៅតាមការណែនាំនៃជាងកាត់សក់ស្ទីលម៉ូដសក់។
កាយ
ភារកិច្ចចម្បងរបស់កូនក្រមុំ (ក្រៅពីការស្រឡាញ់ "បាទ / ចាស" បាននិយាយទាន់ពេលវេលានិងមានទំនុកចិត្ត) - ដើម្បីឱ្យមានភាពល្អឥតខ្ចោះពីក្បាលដល់ម្រាមជើង។ វាចាំបាច់ក្នុងការថែរក្សាការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំដ៏ល្អឥតខ្ចោះគឺសំប៉ែតរាបស្មើនិងក្លៀកដែលរក្សាបានយ៉ាងល្អ zanka ជាមុន។
ខេ
ក្នុងករណីភាគច្រើន "រ៉ូបដូចគ្នា" ត្រូវបានជ្រើសរើសរួចហើយដូច្នេះកុំព្យាយាមកែលម្អតួលេខនេះ។ ជាការពិតណាស់ក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍អ្នកទំនងជាមិនងាកចេញពីអំពៅនៅក្នុង pyscut នេះទេដូច្នេះវាមិនចាំបាច់ចូលរួមក្នុងរបបអាហារដែលមានភាពតឹងរឹងនិងការខំប្រឹងរាងកាយដែលបង្កើតម៉ាសសាច់ដុំតឹងរឹងនោះទេ។ ប៉ុន្តែការគិតថ្លៃប្រចាំថ្ងៃ, ងូតទឹកផ្ទុយគ្នាជាមួយនឹងអតីតមនុស្សទន់ភ្លន់នឹងត្រូវបានធ្វើឡើងដោយវិធីនេះ។ សម្លឹងមើលខ្លួនអ្នកទៅនឹងផ្សិតដែលមានផ្សិតដែលមានរាងដូចដុសខាត់ - សម្រាប់មួយខែស្បែករបស់រាងកាយនឹងត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានឹងក្លាយជាទន់ភ្លន់នឹងទទួលបាននូវរូបរាងដែលត្រូវបានរក្សាទុកយ៉ាងល្អ។
ចាប់ផ្តើមប្រើជែលជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់នៃការបន្សាបជាតិពុល - ពួកគេនឹងមិនក្លាយជា panacea នៃ cellulite ទេប៉ុន្តែ silhouette នឹងត្រូវបានទាញឡើងហើយបន្ថយស្បែក។ ដោយវិធីនេះកុំភ្លេចឱ្យធ្វើឱ្យរាងកាយមានសំណើមជារៀងរាល់ថ្ងៃ - ពិធីនេះមានសារៈសំខាន់ក៏ដូចជាការថែទាំមុខ។ នៅរដូវក្តៅផលិតផលដែលមានវាយនភាពប្រេងគឺមានប្រជាប្រិយភាពជាពិសេសស្រូបយកនិងបន្សល់ទុកនូវក្លិនក្រអូបដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់។
មួយសប្តាហ៍
ពេលវេលាដែលស្ទើរតែទាំងអស់មានកង្វល់ទាំងអស់គឺក្រៅពី (ហើយនៅសល់អាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរនៅលើឪពុកម្តាយនិងអ្នករៀបចំ) - ពេលវេលានៃពិធីជប់លៀងបរិញ្ញាបត្រ! ចំណាយវាដោយទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែសម្រាប់ព្រលឹងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់រាងកាយផងដែរ - ឧទាហរណ៍បានរៀបចំ "ទិវាស្ត្រី" នៅសូ។ តាមក្បួនរួមជាមួយប៉ាយណ៍មានផើងសម្ផស្សផ្តល់ជូនការរុំការម៉ាស្សានិងសុខភាពនិងសោភ័ណភាពផ្សេងទៀត។
កូនក្រមុំទាំងអស់ចងចាំអំពីជំងឺសរសៃប្រសាទប៉ុន្តែមានមនុស្សជាច្រើនភ្លេចអំពីការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យវាគ្រាន់តែមួយសប្តាហ៍ (ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសមិនប្រើមើមជែលបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវលាបថ្នាំម្រ័ក្សណ៍ខ្មុកនៅមុនថ្ងៃរៀបការ) - រាល់មុខរបួសដែលអាចកើតមានឬភាពមិនល្អឥតខ្ចោះផ្សេងទៀតនឹងត្រូវជាសះស្បើយ។ ធ្វើឱ្យស្បែកជើងរបស់អ្នកស្រស់អាចជាថ្ងៃមុនការប្រារព្ធពិធីនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកឯកជន។
Epilation ត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងតឹងរឹងក្នុងរយៈពេលប្រាំថ្ងៃមុនព្រឹត្តិការណ៍ដ៏សំខាន់មួយ។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការចងចាំក្មេងស្រីទាំងនោះដែលស្គាល់នីតិវិធីនេះជាលើកដំបូង។ ថ្វីត្បិតតែបច្ចេកវិទ្យាទំនើបទាន់សម័យក៏ដោយនេះគឺជាដំណើរការដ៏ឈឺចាប់មួយដែលពេលខ្លះបណ្តាលឱ្យមានការរលាកនិងក្រហមសូម្បីតែអ្នកប្រយុទ្ធដែលមានបទពិសោធន៍ក៏ដោយ "។
កូនក្រមុំមកពីរយៈទទឹងខាងជើងគឺកម្រស្រដៀងនឹងព្រះអាទិត្យសូម្បីតែនៅចុងរដូវក្តៅដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកគឺជាអ្នកគាំទ្រស្បែកស្បែកវាសមនឹងទទួលបានម្លប់មាសជាមុន។ អ្នកគាំទ្រសូដ្យូមការយកចិត្តទុកដាក់: ឈប់ទស្សនាវាក្នុងរយៈពេលប្រាំទៅប្រាំពីរថ្ងៃមុនពេលរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍។ Tan នឹងមិនលាងសំអាតទេប៉ុន្តែស្បែកនឹងមានពេលវេលាត្រលប់មកវិញបន្ទាប់ពីមានពន្លឺព្រះអាទិត្យសិប្បនិម្មិត។ ការប្តេជ្ញាចិត្តសម្រាប់អំពូលកាំរស្មីយូវីដែលគួរឱ្យខ្លាច - យានយន្តរថយន្តនិងថវិកាដែលមានប្រសិទ្ធិភាពក្រិនយ៉ាងខ្លាំង។
ថៃ
ឧទ្ទិសដល់ម៉ោងចុងក្រោយនៃជីវិតដែលមិនទាន់រៀបការដើម្បីកែលម្អរាល់ព័ត៌មានលម្អិត។ អ្នកអាចទៅសម្រាកលំហែកាយ (ក្នុងករណីណាក៏ដោយវាមិនមានកីលា!) ម៉ាស្សាជាមួយប្រេងក្រអូប។ រំដោះខ្លួនអ្នកដោយមិនដូរ "សូកូឡាកាហ្វេកាហ្វេកាហ្វេឬក្រូចថ្លុង។ កុំភ្លេចឆ្លងកាត់កែងជើងទៅជក់ពិនិត្យមើលភាពសុចរិតរបស់អ្នកហាត់ប្រាណនិងស្ថានភាពនៃស្បែកដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។
បន្ទាប់ពីព្រលឹង, លាប balsam ដែលមានជីវជាតិសម្រាប់រាងកាយ - កុំទុកឱ្យកាន់តែច្រើន, កាន់តែប្រសើរ។ បន្ទាប់ពីទទួលបាននៅលើការងូតទឹកណាមួយផឹកតែហើយទៅគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ - ថ្ងៃស្អែកគឺជាថ្ងៃដ៏អស្ចារ្យ!
ភីអេសអេសអេស ប្រសិនបើអ្នកមានគំនិតតុបតែងរាងកាយដោយផ្កាភ្លើងឬភាគល្អិតឆ្លុះបញ្ចាំង - វាល្អប្រសើរជាងមុនមិនឱ្យប្រថុយ: ដំបូងស្នាមប្រឡាក់អាចនៅតែមាននៅលើរ៉ូបទីពីររបស់នឹងត្រូវបានជ្រើសរើសនៅក្នុងរូបថតហើយទីបីប្រសិនបើអ្នកមាន។ បានរៀបចំយ៉ាងត្រឹមត្រូវទេសភាពបន្ថែមដែលអ្នកមិនត្រូវការ!