Demi Moore: "ទោះបីវាមានគ្រោះថ្នាក់មុនពេលចូលគេងក៏ដោយខ្ញុំពិតជាអនុវត្តនីតិវិធីនេះ"

Anonim

នៅឆ្នាំនេះ Demi Moore នឹងមានអាយុ 55 ឆ្នាំ។ ទោះយ៉ាងណាវាមើលទៅប្រសើរជាងស្ត្រីអាយុ 30 ឆ្នាំដែលមានអាយុ 30 ឆ្នាំ។ អាថ៌កំបាំងនៃភាពស្រស់ស្អាត Demi Moore គឺសាមញ្ញ: អាហារឆៅយូហ្គានិងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរាងកាយរបស់ពួកគេ។ វាហាក់ដូចជារូបមន្តនេះដំណើរការសម្រាប់មួយរយ។

តើដំបូន្មានដែលមានប្រយោជន៍បំផុតរបស់អ្នកក្នុងការថែទាំគឺជាអ្វី?

- ខ្ញុំគិតថាវាជាការប្រសើរក្នុងការថែរក្សាខ្លួនផ្នែកខាងក្នុងរបស់វា "ខ្ញុំ" ហើយមិនត្រឹមតែសម្រាប់រាងកាយរបស់ខ្ញុំប៉ុណ្ណោះទេ។ ភាពស្រស់ស្អាតគឺជាការងារផ្ទៃក្នុងដែលមានរូបរាងខ្ញុំនឹងបង្ហាញឱ្យអ្នកនូវការសម្ងាត់របស់អ្នកដែលម្តាយខ្ញុំបានបង្រៀនខ្ញុំជានិច្ចថាអ្នកត្រូវលាងសំអាតការតុបតែងខ្លួនជានិច្ចសម្រាប់ពេលយប់ស្អាតនិងផ្តល់សំណើមទោះបីអ្នកបានមកក៏ដោយ ផ្ទះនៅម៉ោងបួនព្រឹក។ ហើយជាការពិតណាស់ការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។

- អ្នកគឺជាស្ត្រីដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុតម្នាក់នៅលើពិភពលោក។ ហើយពេញចិត្តនឹងរូបរាងរបស់ពួកគេ?

ខ្ញុំសូមនិយាយថា "ខ្ញុំស្ងប់ស្ងាត់ចំពោះនាងសូមនិយាយថា" ខ្ញុំគិតថាប្រសិនបើភាពស្រស់ស្អាតនិងមិនមានអាវុធបន្ទាប់មកក្នុងករណីណាក៏ដោយឧបករណ៍ដ៏មានតម្លៃមួយ! ប៉ុន្តែអ្នកមិនចាំបាច់ផ្លាស់ប្តូរព្រំដែននិង narcissism ឈឺទេ។ ការគោរពខ្លួនឯងមិនស្មើនឹងការស្រឡាញ់ខ្លួនឯងទេវាមិនសមនឹងការថ្វាយបង្គំខ្លួនឯងទេទោះបីអ្នកពូកែខាងធម្មជាតិដោយខ្លួនអ្នកក៏ដោយ។

- តើអ្វីដែលជួយឱ្យអ្នករក្សាទម្រង់ដ៏អស្ចារ្យបែបនេះ?

- Pilates, Yoga, ប៉ុន្តែភាគច្រើនខ្ញុំចូលចិត្តឡើងភ្នំវែងជាមួយឆ្កែរបស់អ្នក។ អ្នកដឹងទេមុនពេលលេងក្នុងអំឡុងពេលកីឡាខ្ញុំតែងតែមានបំណងចង់ធ្វើច្រើនជាងអ្វីដែលខ្ញុំអាចយកឈ្នះខ្លួនឯងបានទោះបីជាវារឹងក៏ដោយឈឺចាប់ហើយពិតជាមិនមានកម្លាំងក៏ដោយ។ ថ្ងៃនេះខ្ញុំលែងដាក់គោលដៅប្រកួតប្រជែងបែបនេះទៀតនៅចំពោះមុខគាត់ទៀតហើយខ្ញុំមិនមានការលំបាកក្នុងការប្រយុទ្ធជាមួយខ្លួនឯងទេប៉ុន្តែនៅតែមានចំណង់ចំណូលចិត្តអំពីការហាត់ប្រាណ។

ដើម្បីរក្សាខ្លួនអ្នកក្នុងទម្រង់ជាតារាសម្តែងរូបនេះបានចូលរួមក្នុងលោកពីឡាតយូហ្គាដើរលើជើងវែង

ដើម្បីរក្សាខ្លួនអ្នកក្នុងទម្រង់ជាតារាសម្តែងរូបនេះបានចូលរួមក្នុងលោកពីឡាតយូហ្គាដើរលើជើងវែង

ស៊ុមពីខ្សែភាពយន្តរឿង "ទេវតា Charlie 2"

- អង្គុយលើរបបអាហារ?

- ខ្ញុំមានរឿងសំខាន់ពីរប៉ុន្តែច្បាប់សាមញ្ញបំផុត។ ខ្ញុំញ៉ាំតែនៅពេលអារម្មណ៍នៃការឃ្លានលេចឡើងហើយនៅពេលដែលខ្ញុំយល់ថាខ្ញុំពេញចិត្តខ្ញុំឈប់ភ្លាម។ ប្រសិនបើខ្ញុំចង់ញ៉ាំនំនៅពេលល្ងាច - គ្មានបញ្ហាទេ! វាចាំបាច់ក្នុងការមានលទ្ធភាពស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នកហើយគាត់នឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលគាត់ចង់បាន។ ជាទូទៅខ្ញុំញ៉ាំអ្វីដែលខ្ញុំចង់បានប៉ុន្តែបន្តិចម្តង ៗ ។ ពីមួយពេលទៅមួយពេលខ្ញុំធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់តូច។ យ៉ាងណាមិញប្រសិនបើគ្រប់ពេលវេលាដើម្បីរស់នៅក្នុងការភ័យខ្លាចដើម្បីបំផ្លាញរូបរាងនោះរសជាតិនៃជីវិតត្រូវបានបាត់បង់ ... បញ្ហានៃទំងន់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់យើងមិនត្រូវបានពិភាក្សា។ នៅពេលដែលខ្ញុំធ្វើយុទ្ធនាការកូនស្រីរបស់ខ្ញុំឱ្យលេងកីឡាខ្ញុំធ្វើវាដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់សុខភាពរបស់ពួកគេហើយមិនដូច្នេះពួកគេអាចស្លៀកខោខូវប៊យតិចជាងមុន។ ខ្ញុំព្យាយាមមិនឱ្យដាក់សម្ពាធលើកុមារហើយបញ្ចុះបញ្ចូលពួកគេថាសម្រស់មិនត្រឹមតែទំហំសម្លៀកបំពាក់ប៉ុណ្ណោះទេ!

ហើយអ្វីដែលស្ថិតនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងរបស់អ្នក?

- មធ្យោបាយដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតដែលតែងតែនៅជាមួយខ្ញុំគឺជាភ្នាក់ងារទន់សម្រាប់បបូរមាត់ collips collagenist ដែលមានរាងពងក្រពើរបស់ព្រះមហាក្សត្រិយ្វក់ស្បែកខ្មៅដែលផ្តល់បរិមាណរោមភ្នែកក៏ដូចជាបបូរមាត់។

- តើវិញ្ញាណអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត?

- ខ្ញុំស្រឡាញ់ក្លិនត្រេកត្រអាលដូចជា Ylang-Ylang, Vanilla ។ ខ្ញុំចូលចិត្តនៅពេលដែលក្លិនក្រអូបទន់ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយអ្នកមានស្មុគស្មាញ។ ដូចជាខ្ញុំខ្លួនឯង។

អាន​បន្ថែម