មិនត្រឹមតែជាមនុស្សធម្មតាប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងអ្នកល្បីល្បាញផ្ទុះចេញពីកំដៅដែលកំពុងឆេះផងដែរ។ តែក្តៅ, ក្រូចឆ្មា, ងូតទឹកផ្ទុយ, ឡើងថ្លៃនៅក្នុងព្រៃ - ផ្កាយបានព្យាយាមគ្រប់យ៉ាង។ ពួកគេបានប្រាប់ស្ត្រីជាច្រើនអំពីវិធីនៃការតស៊ូជាមួយនឹងកំដៅទីក្រុង។
អ្នកចំរៀងពេញនិយម ធុមសេស ចូលចិត្តផឹកតែក្តៅហើយញ៉ាំការ៉េម:
"ខ្ញុំមិនចូលចិត្តភេសជ្ជៈត្រជាក់ទេប៉ុន្តែតែខ្មៅ" ។ - វាពង្រីកនាវាហើយរំញោចបែកញើស។ ការត្រឡប់មកវិញដ៏ធំនៃកំដៅចាប់ផ្តើមសំណើមហួតចេញពីផ្ទៃរាងកាយដោយហេតុនេះការពារមនុស្សម្នាក់ពីការឡើងកំដៅខ្លាំង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលកំដៅត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរកាន់តែងាយស្រួលហើយតែក្តៅមួយពែងមានសមត្ថភាពស្រេកឃ្លានស្រេកទឹកក្នុងរយៈពេលយូរ។ វិធីសាស្រ្តនេះបានណែនាំខ្ញុំពីមិត្តរបស់ខ្ញុំពីបាគូ។ ហើយខ្ញុំធ្លាប់មិនយល់ពីរបៀបដែលវាអាចធ្វើទៅបាន - ផឹកភេសជ្ជៈក្តៅនៅពេលដែលផ្លូវគឺកំដៅសាមសិបពាសពេញ!
ដូចគ្នានេះផងដែរតារាចម្រៀងបានផ្តល់អនុសាសន៍ថាវាទំនងជាមាននៅក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ:
- បន្ទាប់ពីថ្ងៃធ្វើការវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការទៅទីលានខ្លះហើយមិនមែននៅផ្ទះទេ។ ឥឡូវនេះមានការកម្សាន្តខុសគ្នានៅឧទ្យាន។ អ្នកអាចជិះកង់រាំរាំឬធ្វើយូហ្គានៅខាងក្រៅ។
ហើយផ្កាយណែនាំឱ្យគ្មានខ្លាញ់ការ៉េម:
- រដូវក្តៅគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការញ៉ាំការ៉េម! ខ្ញុំស្រលាញ់ម្ហូបឆ្ងាញ់នេះ។ វាមិនមានភាពស្រស់ស្រាយប្រសើរជាងមុនទេផ្តល់ជូននូវការចោទប្រកាន់ពីថាមពលនិងភាពរឹងមាំ។ ខ្ញុំមានទូទឹកកកនៅផ្ទះធ្វើឱ្យពួកគេឈឺចាប់មុនពេលការបរាជ័យ!
នៅក្នុងថ្ងៃរដូវក្តៅនៃរដូវក្តៅ ធុមសេស ចូលចិត្តសម្លៀកបំពាក់សូត្រពន្លឺ។ ស្រមោល pastel គឺជាសត្វចិញ្ចឹមសំខាន់នៃរដូវផ្ការីកទាន់សម័យ / រដូវក្តៅ - 2014 ។ ហើយអ្នកចំរៀងដែលព្យាយាមធ្វើតាមម៉ូដមិនមែនជាករណីលើកលែងនោះទេ។
Ekaterina Volkova ។ រូបថត: Instagram.com/volkovihome ។
ប៉ុន្តែតារាសម្តែង Catherine Volkov សីតុណ្ហភាពកើនឡើងមិនភ័យខ្លាចទេ។ វាជួយសន្សំសំចៃផ្កាឈូកត្រជាក់និងក្រូចឆ្មានៅផ្ទះ:
- វិធីងាយបំផុតដើម្បីរត់គេចពីការឡើងកំដៅគឺត្រជាក់ (!) មិនមែនជាផ្កាឈូកត្រជាក់ទេ។ ទឹកត្រជាក់ធ្លាក់លើរាងកាយដែលគេឱ្យឈ្មោះថានឹងបណ្តាលឱ្យមានសរសៃឈាមខ្លាំង។ ហើយការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃសីតុណ្ហាភាពរាងកាយគឺមានភាពទន់ខ្សោយជាមួយនឹងការគាំងបេះដូង! ដូច្នេះបើកទឹកក្តៅបន្តិចហើយរីករាយនឹងដំណើរការនេះ។ ហើយនៅតែព្យាយាមធ្វើឱ្យ Schitty: ប្រើជែលកំដៅទៅងូតទឹកជាមួយ menthol ឬ mint ។ មធ្យោបាយបែបនេះនឹងទម្លាក់ស្បែកបន្តិចហើយរំដោះអ្នកនូវអារម្មណ៍រីករាយ!
យោងទៅតាម Volkov នាងធ្វើឱ្យក្រូចឆ្មាផ្ទះឆ្ងាញ់។ រូបមន្តសម្រាប់តារាម្នាក់ក្នុងចំណោមតារាសម្តែងពួកគេបានចែករំលែកជាមួយស្ត្រី។
សម្រាប់ការរៀបចំក្រូចឆ្មានឹងត្រូវបានទាមទារ:
ទឹក 2 លីត្រ, ក្រូចឆ្មា 2, ធ្នឹមស្រស់ in (តូច) ស្ករដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ (ឬសុីរ៉ូផ្លែឈើ) ។
វិធីធ្វើម្ហូប:
ច្របាច់ទឹកក្រូចឆ្មារ។ វាងាយស្រួលបំផុតក្នុងការធ្វើបែបនេះជាមួយទឹកផ្លែឈើ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាមិននៅនឹងដៃអ្នកអាចប្រើវិធីដែលបានបង្ហាញ - ក្រូចឆ្មាស្រែកជាមួយទឹករំពុះ (zest ក៏ត្រូវការផងដែរ, កាត់ផ្លែឈើនេះពាក់កណ្តាលហើយយកទឹកចេញ។ Zest ក្រូចឆ្មារួមគ្នាជាមួយសំណល់ pulp និងទុកបំណែកតូចៗនៅឡើយទេ។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវដាំទឹកឱ្យពុះទឹកបន្ថែមស្ករនិង zest lemon និងសំលាប់បន្តិច (ប្រហែល 10 នាទី) ។ ចាក់ចូលទៅក្នុងក្រូចឆ្មាក្រូចឆ្មាចុចទឹកក្រូចឆ្មានិងជីអង្កាម។ ដាក់ក្រូចឆ្មារួចរាល់ចូលក្នុងទូរទឹកកកអ្នកត្រូវផឹកទឹកឱ្យបានល្អ។
- លក្ខខណ្ឌសំខាន់សម្រាប់ការរស់រានមានជីវិតក្នុងកំដៅគឺត្រូវពាក់ក្រណាត់ធម្មជាតិនិងស្រាល។ នៅខោខូវប៊យអ្នកភ្លាមៗ! - ប្រាប់ Volkov ។ - នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងអ្វីៗទាំងអស់គឺមិនអីទេក្នុងការបដិសេធ។ សម្លៀកបំពាក់ដែលពេញនិយមបំផុតនេះ។ ប៉ុន្តែដោយផ្ទាល់សម្រាប់ខ្ញុំខោខូវប៊យនៅរដូវក្តៅគឺហាមប្រាម។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការលាងសំអាតពួកគេហើយដកចេញទៅក្នុងទូ។ ហើយជាការពិតសម្លៀកបំពាក់ស្រាលជាងនេះវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការផ្ទេរកំដៅក្នុងវាទាំងនេះគឺជាច្បាប់នៃរូបវិទ្យា។ សម្លៀកបំពាក់ខ្មៅត្រូវបានកំដៅលឿនជាងអ្វីៗទាំងអស់ពណ៌ស - ផ្ទុយទៅវិញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមានន័យថាការដើរឥតឈប់ឈររបស់វាជានិច្ច។ ការកើនឡើងយ៉ាងពេញលេញ Bige និងសម្លេង pastel ស្រាល។
Post គ្លុយកូសនិង evgeny pospace ។ ។
Georgian Macho ។ evgeny popnovili ចូលចិត្តការសង្គ្រោះពីកំដៅទីក្រុងដើម្បីរកមើលនៅលើឆ្នេរខ្សាច់:
- នៅពេលរសៀលខ្ញុំព្យាយាមមិនឱ្យចេញទៅក្រៅទាល់តែសោះ។ ហើយគ្រប់វិធីប្រសិនបើអាចធ្វើបានខ្ញុំផ្ទេរទៅល្ងាច។ នៅក្នុងកំដៅខ្ញុំចូលចិត្តចំណាយពេលធ្វើដំណើរកម្សាន្តឬនៅសមុទ្រ។ ដោយសារតែមិនថាត្រជាក់យ៉ាងណាក្នុងការផ្ទេរកម្ដៅនៅក្នុងរដ្ឋធានីគឺពិបាកជាង។ តើអ្វីដែលអាចជាខ្យល់ត្រជាក់ស្រស់ស្អាតនិងសមុទ្រដែលអ្នកអាចហែលបាន? ទោះបីជាចុងសប្តាហ៍នេះខ្ញុំមានគម្រោងទៅទស្សនាឆ្នេរមួយនៃឆ្នេរទីក្រុងមូស្គូ។ ជាសំណាងល្អជារៀងរាល់ឆ្នាំហេដ្ឋារចនាសម្ព័ន្ធរបស់រាជធានីមានការរីកចម្រើនផ្តល់ឱកាសដល់មនុស្សដែលបានសម្រាកនៅក្នុងទីក្រុង។ ខ្ញុំជឿជាក់ថាវត្ថុធាតុដើមដ៏ល្អសម្រាប់រដូវក្តៅគឺ flax និងកប្បាស, - អ្នករបាំមួយបានសារភាព។ ប៉ុន្តែ Flax មានដកមួយដាច់ខាតមួយ - គាត់មានច្រើនណាស់។ ដូច្នេះខ្ញុំជ្រើសរើសជម្រើសចម្រុះ - លែនក្នុងពាក់កណ្តាលជាមួយកប្បាស។ មិនក្តៅហើយមើលទៅធ្ងន់ធ្ងរ។ ផងដែរនៅរដូវក្តៅគឺអាវស្តើងល្អ។ ហើយដូច្នេះដៃអាវវែងមិនក្លាយជាអ្នកធ្វើទារុណកម្មពិតប្រាកដមានដំណោះស្រាយពីរគឺថាដើម្បីបង្វែរពួកគេឬទិញអាវដែលមានដៃអាវខ្លី។
Dana borisova ។ រូបថតៈ Instagram.com/danabyisovatv ។
ហើយនៅទីនេះ ដាណាបូរីសវ ខ្ញុំបានលាងសម្អាត - ដើម្បីយកនៅលើទ្រូងទឹកឪឡឹកសម្រាប់អ្នកធ្វើនាវាចរណ៍បានក្លាយជាពិធីចាំបាច់។
- អ្វីដែលសំខាន់បំផុតក្នុងកំដៅគឺផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ ខ្ញុំដាក់ទឹកផ្លែឪឡឹក។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ឪឡឹកគឺខ្លាំងណាស់ដែលវាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាមិនត្រឹមតែផលិតផលម្ហូបអាហារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងថ្នាំដែលមានប្រជាប្រិយភាពទៀតផង។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺសាច់របស់ផ្លែឪឡឹកជួយសម្រកស្រអាប់បន្ថែមទឹកក្រឡុកគួរឱ្យស្អប់! របបអាហារឪឡឹកជួយកាត់បន្ថយទំងន់ 2-3 គីឡូក្រាម។ ក្នុងករណីនេះអ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍ឃ្លានទេព្រោះសាច់ឈាមបំពេញក្រពះប៉ុន្តែមិនផ្គត់ផ្គង់រាងកាយជាមួយកាឡូរីទេ។
អ្នកធ្វើនាវានយន្តទូរទស្សន៍បានប្រាប់ស្ត្រីស្ត្រីពីរបៀបរៀបចំទឹកផ្លែឪឡឹកនៅផ្ទះ: ផ្លែឈើដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់នឹងត្រូវការលាងហើយជូតស្ងួត។ បន្ទាប់មកឪឡឹកត្រូវតែត្រូវបានកាត់ជាផ្នែក ៗ កាត់សំបកចេញហើយរំលងតាមរយៈទឹកផ្លែឈើ។ នៅសល់បន្ទាប់ពីការច្របាច់នេះអាចត្រូវបានច្របាច់ចូលក្នុងម៉ាស៊ីនលាយហើយច្របាច់យកមារៈបង់រុំដើម្បីទទួលបានទឹកទាំងអស់ពីឪឡឹក។ បន្ទាប់ពីបន្ថែមជីអង្កាមតិចតួច។
លោក Dana មានប្រសាសន៍ថា "នៅក្នុងថ្ងៃក្តៅខ្ញុំចង់ស្លៀកពាក់ដើម្បីមិនត្រឹមតែមានអារម្មណ៍ស្រួលដូចអាចធ្វើទៅបានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយទាន់សម័យនិងស្រស់ស្អាត" ។ - ខ្ញុំចូលចិត្តរ៉ូបដែលបើកចំហតាមបែបប៊ីប៊ីដែលមានប្រាក់ដុល្លារដែលមានរនាស់ច្រើនក្រៃលែងនិងមានរាងពងក្រពើ។