អតីតតន្រ្តីករ "កាហ្វេខ្មៅ" និង "Aria" ហើយឥឡូវនេះមេដឹកនាំនៃក្រុម Mavrin Group Sergey Mavrin Dmalyist Dmalyist របស់ Tarrakan លោក Igor TaliV-jr ។ ឆ្នាំថ្មី។
Sergey Mavrin
ក្រុមរឿងព្រេងនិទានតន្រ្តីរ៉ុក "កាហ្វេខ្មៅ" និង "Kipelov" "Mavrin" Sergey Mavrin - Veganit 9 ឆ្នាំ: "Veganness គឺជាមធ្យោបាយដ៏ពិតតែមួយគត់នៃការអភិវឌ្ឍសង្គមតែមួយគត់" ។
គ្រាប់, ពន្លត់ជាមួយផ្សិតនិងបន្លែ
ម្ហូប: ម៉ិកស៊ិក
ប្រភេទ: ក្តៅ
ពេលវេលាចម្អិនអាហារ: 30 នាទី
ម្ហូបបានសម្អាតនៅលើ: 4 មនុស្ស (ក)
អ្នកនឹងត្រូវការ: ណាន់ 1 stergiba grpomor 1 pcs 1 prob (ធំ) ធ្នូ 1 ឈរទឹកជ្រលក់សម្រាប់រសជាតិដែលគ្មានរសជាតិ
វិធីធ្វើម្ហូប:
មយយ
ញុំ in ស្ងួតនៅពេលយប់បន្ទាប់មកលាងនិងឆ្អិន។
2 ។
ចៀនក្នុងប្រេងអូលីវខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងរហូតដល់ទន់។ បន្ថែមផ្សិត chopped ភាគច្រើនទៅធ្នូ។ ចៀន 10 នាទីទៀត។
3 ។
ស្នាក់នៅទីនោះកូនមាន់ឆ្អិនដូចគ្នា។ បន្ថែមទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះគ្រឿងទេសនិងអណ្តើក 10 នាទីទៀត។ ដោយការត្រៀមខ្លួនដើម្បីបន្ថែមបៃតង។ ត្រៀមខ្លួន!
ឌីមីទ្រីស
រូបថតៈប័ណ្ណសារផ្ទាល់ខ្លួន
ក្រុមតន្រ្តី Punk Rock ក្រុម "Screaches!" ឌីមីទ្រីស បួសមានអាយុ 12 ឆ្នាំ: "គ្មាននរណាម្នាក់នឹងកត់សម្គាល់ការជំនួសនេះទេ" ។
"ខ្សែកនៅក្រោមអាវរោម"
ផ្ទះបាយ: អឺរ៉ុបខាងកើត
ប្រភេទ: សាឡាត់។
ពេលវេលាចម្អិនអាហារ: 1 ម៉ោង
ម្ហូបនេះត្រូវបានគណនានៅលើ: 6 នាក់ (ក)
អ្នកនឹងត្រូវការ: Beets 2 Schkartofel 3 ឆ្នេរសមុទ្រ 2 ស្ពៃក្តោបចំបើង 1 ធ្នូខ្ចប់ 1 mayonnaise 1 សម្រាប់ស្រទាប់ដុសខាត់
វិធីធ្វើម្ហូប:
មយយ
យករូបមន្តបុរាណមួយប៉ុន្តែជំនួសគ្រឿងផ្សំពីរយ៉ាង: រួមគ្នាហ្វូងគោដាក់ស្ពដាក់សមុទ្រ - ដោយគ្មានការបន្ថែម; ជំនួសឱ្យ mayonnaise ធម្មតា - វ៉ែនតា (ដូងអង្ករពីតៅហ៊ូល) លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងយោងទៅតាមរូបមន្តបុរាណ។ ធ្វើឱ្យត្រាំពីរបីម៉ោងនៅក្នុងទូទឹកកក។ bon appetit!
Igor Talkov Jr.
រូបថត: Instagram.com ។
Igor Talkov Jr. វាបានប្តូរទៅវ៉ែនតាស៍ 6 ឆ្នាំកន្លងមក: "អ្នកមិនអាចបរិភោគសាច់មាន់មួយដុំហើយក្លាយជាការជក់បារីបន្តិចបានទេ!"
សាឡាត់ស៊ីឡាំង "
ផ្ទះបាយ: អឺរ៉ុបខាងកើត
ប្រភេទ: សាឡាត់។
ពេលវេលាចម្អិនអាហារ: 20 នាទី
ម្ហូបបានសម្អាតនៅលើ: 4 មនុស្ស (ក)
អ្នកនឹងត្រូវការ: គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ន Peeles គ្រាប់ 300 ក្រណាត់ 3-4 mustard dolkisuha សម្រាប់ភ្លក្សរសជាតិបន្លែឆៅសម្រាប់រសជាតិសម្រាប់រសជាតិសម្រាប់រសជាតិ
វិធីធ្វើម្ហូប:
មយយ
លាយគ្រាប់ពូជខ្ទឹមសម្ទេសស្ងួតទឹកនិងអំបិលក្នុងម៉ាស៊ីនលាយមុនពេលបង្កើតម៉ាស់ homogeneous មួយ - វាបានប្រែក្លាយសម្រាប់ការស្លៀកពាក់សាឡាត់។
2 ។
បន្ថែមបន្លែឆៅច្របាច់ (ត្រសក់ប៉េងប៉ោះតាមការសំរេចចិត្តរបស់ពួកគេ) - មានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងមានប្រយោជន៍!